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祝您健康杂志

杂志介绍

祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管,江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。

祝您健康杂志创刊于1980,发行周期为月刊,杂志类别为医学类。

祝您健康杂志

省级期刊

  • 主管单位:江苏凤凰出版传媒股份有限公司

  • 主办单位:江苏凤凰科学技术出版社有限公司

  • 国际刊号:1003-4242

  • 国内刊号:32-1051/R

  • 发行周期:月刊

  • 全年订价:¥220.80

  • 健康金言

    关键词: 身体健康  养身  精气  类经  必然  完整  结果  

    善养身者,必宝其精。精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则少病。神气坚强,而益壮,皆本乎精也。(善于养身的人,必然珍惜他的身体。精充盈则气盛,气盛则神完整,神整则身体健康,身体健康则少病。神气坚强,老当益壮,都是精气充盈的结果。) ——《类经》

  • 安全置备食品十准则

    关键词: 食品  置备  安全处理  世界卫生组织  底加热  准则  水果  原则  牛奶  生奶  

    世界卫生组织日前提出了安全置备食品的10项原则。(1)选择经过安全处理的食品。应购买消过毒的牛奶而不买生奶,水果、蔬菜一定要清洗干净。(2)彻底加热食品。食品所

  • “世纪顽症”:运动神经元病——访赖福生主任医师

    关键词: 运动神经元病  上运动神经元  下运动神经元  吞咽困难  神经细胞  肌肉萎缩  顽症  肌萎缩性侧索硬化  骨髓干细胞移植  诊断  

    【专家简介】赖福生解放军454医院神经科主任、主任医师,曾获军队科技进步奖1项,发表科研论文20余篇。擅长运动神经元病、脑血管病、眩晕症和偏头痛的诊断、治疗。运动神经元病对于大多数人来说是一种陌生的疾病,据报道,人群患病率不到万分之一,可它带来的危害却是非常大的,而且得了运动神经元病,目前尚没有特别有效的治

  • 老人再婚五人谈

    关键词: 健康老年人  再婚  老人  老年人口  身心健康  丧偶  综合征  数字显示  人口总数  婚姻  

    老年人的再婚问题受到社会各方面的普遍关注,是有其原因的。有关部门的统计数字显示,我国老年人口以平均每年3.2%的速度增长着,截止2003年底,全国老年人口约为1.5亿,其中丧偶的单身老人占老年人口总数的36%。约有5400万。而全国每年再婚的老年人数不超过健康老年人总数的0.2%。保健专家们赞成老人再婚,其理由是,丧偶有害身心健康。忧伤寂寞,容易...

  • 十大生物技术促进人类健康

    关键词: 生物技术  分子诊断  发展中国家  单克隆抗体  聚合酶链反应  疾病状况  重组抗原  生物信息学  科学家  艾滋病  

    加拿大多伦多大学联合生物伦理中心日前进行的一项研究指出,十大生物技术会在未来5~10年内改善全球的医疗状况。那么,这十大生物技术到底是些什么呢?1.分子诊断术。诊断是治疗的基础,分子诊断术建立在聚合酶链反应、单克隆抗体和重组抗原等技术的基础上,能够更早地发现感染和其他疾病状况。目前,分子诊断术成本太高,但科学家预测未来相关技术的...

  • 老年“妄想狂”,亲手刃前妻

    关键词: 老年人犯罪  公安机关  心理疾病  故意伤害罪  嫉妒妄想  婚后  法院  被告人  限制责任能力  妄想症  

    藕断丝连埋祸害现年62岁的何志勇与65岁的王雪梅,于1961年结婚。婚后,两人共育有一儿一女。他们的生活虽然过得十分清贫,但由于两人相敬相爱,却也充实幸福。1980年,有一手电焊技术的何志勇,离家到市里一家工厂打

  • 钱伟长:“科学老爷爷”的科学内外

    关键词: 钱伟长  大学校长  科学家  科学救国  清华大学  加拿大  体育锻炼  世界  思维  

    皓首红颜,精神矍铄,如果不是亲眼所见,真的难以相信眼前这位老人就是年逾九旬的钱伟长院士。早在20世纪60年代,他就被总理称为我国科学家中成就卓越的"三钱"之一。今天,这位世界上目前最年长的在位大学校长,虽年事已高,仍头脑清晰、思维活

  • 跳舞养生

    关键词: 心脏病  跳舞  养生  精气神  学习  花甲  健康  身体检查  头发  年轻  

    8年前,我开始学习跳舞。如今,我虽年近"花甲",但头发乌黑,一点不"花",精气神儿十足。一些多年不见的老友,碰面往往总是十分惊奇地问我:"你不是患有心脏病吗?一点都看不出来,你怎么越活越年轻?!"在他们眼

  • 我的情绪养生法

    关键词: 养生法  情绪  脑神经系统  心理健康  身体健康  健康状况  世界卫生组织  思伤脾  内分泌系统  生理功能  

    情绪是人类对外界事物态度的体验,它与人体的健康状况有着密切的关系,古代医家就提出"怒伤肝"、"思伤脾"、"恐伤肾"、"忧伤肺"、"喜伤心"等观点,世界卫生组织也提出"健康的一半是心理健康"。情绪可以影响神经系统、内分泌系统和免疫系统的生理功能。

  • 步行壮阳 重圆

    关键词: 步行锻炼  步行运动  腰椎压缩性骨折  壮阳  运动锻炼  摩托车  勃起功能  肇事车辆  性功能障碍  

    几年前的一个春日,在上班途中,为躲避一肇事车辆,我不幸从摩托车上跌下,伤及腰椎,经医院检查后诊断为单纯性腰椎压缩性骨折,住院3个月。康复出院那天,我的心情就好像那刚飞出笼子的鸟儿,别提有多高兴。我满心欢喜地回到家,想和妻子亲热一下,以回

  • 梳头养生 妙不可言

    关键词: 头发  养生法  穴位  祖国医学  均聚  经脉  百脉  头皮  人体  指尖  

    祖国医学认为:头是"诸阳之首","诸阳所会,百脉相通",人体的重要经脉和40余个大小穴位,以及10多处的特殊刺激区均聚于此。"发为血之余",常梳头可使头发

  • 年长者,嫉妒年轻人要不得

    关键词: 中老年人  嫉妒  年长者  心理咨询门诊  老年期  教育意义  副经理  现代社会  整理  参考  

    不久前的一天,我在心理咨询门诊接待了一位即将退休的男士。我觉得他的个案对目前一些中老年人可能会有一些教育意义,就将其整理、分析如下,供中老年朋友参考。老王在退居二线前为一家公

  • 中年人不妨胸怀“中志”

    关键词: 中年人  人到中年  部门经理  失败者  成功者  事业  理想  年轻  公司  实现  

    45岁的陈经理年轻时有很大的抱负,希望能出人头地干一番大事业,然而,人到中年只是一个公司的部门经理,这使他常常感到自己的理想没有实现,是个失败者,为此而郁郁寡欢。其实,在其他人眼里陈经理是个成功者,他有不

  • “私”处整形——阴道紧缩术

    关键词: 阴道紧缩术  性生活质量  阴道松弛  阴道壁  手术切除  未婚女性  整形手术  手术后  患者  要求  

    过去,女性因阴道松弛要求进行阴道紧缩术的患者极少,她们虽然性生活不甚满意,但大多因为害羞,难以启齿。现在,随着人们对性生活质量的要求越来越高,到医院整形门诊要求做阴道紧缩术的女性也逐年增加。那么,阴道紧缩究竟是怎么回事?手术如何操作?到底

  • 肝癌已根治还得看医生

    关键词: 复发性肝癌  肝癌复发  原发性肝细胞癌  手术切除  根治性切除  病理检查  化疗  复查  肝左叶  甲胎蛋白  

    5年前,张大爷因肝癌开了刀,切除的肝左叶癌肿足有拳头那么大。病理检查结果是原发性肝细胞癌,术后又做了一段时间的化疗,效果不错。以后,他定期去医院复查。近两年来,张大爷感到已平安无事,也

  • 战胜糖尿病必须“过五关,斩六将”

    关键词: 糖尿病并发症  五关  糖尿病病人  胰岛素抵抗  型糖尿病  控制饮食  糖尿病患者  糖化血红蛋白  空腹血糖  毫摩尔  

    "过五关,斩六将",说的是三国时关羽历经艰险冲破曹操军队的围追堵截,终于与刘备、张飞团聚的故事。而今,糖尿病的防治也须做到"过五关,斩六将"。一、"过五关"所谓"过五关",即为:把好嘴巴关、运动关、

  • 脑部疾病者,试试高压氧

    关键词: 高压氧治疗  脑部疾病  急性一氧化碳中毒  迟发性脑病  大医院  常州市  解放军  神志不清  偏瘫  前不久  

    因一氧化碳中毒后导致迟发性脑病,引发神志不清、胡言乱语、偏瘫的谢大妈在常州市解放军第102医院经过两个疗程的高压氧治疗,神志逐渐清晰,近日已能自主进食,且能在家人搀扶下来回走动。看着谢大妈一天天地好起来,老伴直夸高压氧治疗有效果。前不久,一位60多岁、耳聋30余年、求治多家大医院都未见

  • 变幻莫测的股骨颈骨折

    关键词: 股骨颈骨折  老年人  不完全骨折  股骨头塌陷  骨质疏松  骨折愈合  治疗  股骨头坏死  症状  医院  

    不完全骨折——不容忽视股骨颈骨折是老年人常见的一种损伤。由于老年人骨质疏松,即使平地跌倒等轻微外伤也可发生股骨颈骨折。跌倒后,不少人会立即去医院检查。接受治疗。但有的人受伤后疼痛不重,下肢

  • 娇弱的肾脏要小心呵护

    关键词: 肾脏损害  机体内环境  新陈代谢  有毒有害物质  清除机  血液  相对稳定  异物  人体  细菌  

    娇弱的肾脏是维持机体内环境相对稳定的最重要的器官之一。每只肾只不过200克重,可是每对肾一昼夜要"洗净"1500多升的血液,不仅要清除机体新陈代谢所排出的有毒有害物质以及进入体内的异物,还需要保持机

  • 鲜为人知的眼结石

    关键词: 泌尿系结石  结膜结石  慢性结膜炎  眼科  治疗  沙眼  患者  结膜下  眼结膜  眼病  

    最近,我的朋友严素和我聊天,闲谈一番之后,我出于职业习惯,关切地问她:"近来身体怎么样?"她说:"还好,不过,你这一问,倒是让我想起上周五在眼科看病时遇到的‘怪毛病’。当时眼科的患者较多,想问问眼科大夫,我看他也没有空

  • 让癌症患者走出被抑郁笼罩的阴影

    关键词: 癌症患者  抑郁症状  经皮穿刺  阴影  肺活检  病人  肺鳞癌  癌症晚期  医护人员  医生  

    今年41岁的李女士,刚被提升为公司副总经理,正春风得意,可她却应了"天有不测风云,人有旦夕祸福"这句话。不久前,她因咳嗽、痰中带血,到南京八一医院就诊,经医生仔细体检,及胸部 X 线片、CT、经皮穿刺肺活检等检查,确诊为左上肺鳞癌,病灶已经有鸡蛋大

  • “中西合璧”有禁忌(2)

    关键词: 中成药  苯巴比妥  镇静催眠药  牛黄消炎丸  合用  司可巴比妥  中枢抑制作用  木瓜酒  抗胆碱作用  人参精  

    不宜与镇静催眠药合用的中成药苯巴比妥、异巴比妥、司可巴比妥等镇静催眠药不能与中成药参茸精、人参精、鹿龟酒、藿香正气水、十滴水、云南白药酊、国公酒、木瓜酒、风

  • 频繁“打嗝”是否有病?

    关键词: 打嗝  药物治疗  医学  浙江  痛苦  饭后  读者  器质性病变  呃逆  时间  

    最近一段时间,我总是爱"打嗝",不仅饭后打嗝,有时空腹也打,让我十分痛苦。请问这是不是病?需不需要治疗?浙江刘建刘建读者:"打嗝"医学上称为呃逆,是因为横膈不由自

  • 黄体破裂后会影响生育吗?

    关键词: 黄体破裂  宫外孕  妊娠黄体  生育  腹部  手术后  检查诊断  医院  困惑  排卵后期  

    我女儿已结婚两年,前段时间突然腹部剧痛,到医院检查,诊断为宫外孕,立即手术。术中却发现是黄体破裂,不是宫外孕,术后一周痊愈出院。我对此很困惑:请问黄体怎么会破裂?这次手术后会影响她今后的生育吗?

  • 治疗疝气为啥要查前列腺?

    关键词: 前列腺肥大  腹股沟斜疝  前列腺增生症  前列腺疾病  手术治疗  疝气  修补手术  医生  复发  排尿困难  

    我今年70岁,两年前因左腹股沟斜疝进行了手术。真是祸不单行,现在我的右侧腹股沟也出现了问题。当我到医院检查时,医生要我先去检查前列腺。说什么如果前列腺肥大,应先治疗前列腺疾病,否则,疝气还会复发。这究竟是为什么?

  • 白内障手术后怎样保护眼球?

    关键词: 白内障手术  人工晶体  老年性白内障  眼球  保护  植入  术式  沈阳  眼睛  光明  

    我患有老年性白内障,最近已做了白内障手术并植入了人工晶体,又见光明世界,我十分高兴。现在我要好好保护眼睛,请问应注意些什么?沈阳陈茂陈茂读者:白内障手术不管采取何种术式,都需在眼球

  • 孩子夜间为何磨牙?

    关键词: 磨牙  夜间  蛔虫病  睡觉  人体  平时  驱虫药  肠道寄生虫  胃肠道  引起  

    我的女儿14岁,每天夜间睡觉时磨牙,且声音特别响,我怕她把牙磨坏,很担心,但她自己从没感觉。有人说她这是肚子里有蛔虫,可我又不敢贸然给她吃驱虫药。孩子夜间磨牙到底是什么原因呢?葫芦岛苏敏

  • 耳鸣耳聋草药治

    关键词: 耳鸣耳聋  神经性耳鸣  仙鹤草  治疗  链霉素  疗程  生甘草  每日  疗效满意  西药  

    (1)仙鹤草治疗耳聋。取鲜仙鹤草(连根)150克,加冷水适量,然后大火煎成浓汁频饮,每日1剂,连用10天为1疗程。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、耳聋疗效极佳。(2)菖蒲甘草汤治疗耳鸣。取石菖蒲20克、生甘草10克,先用

  • 眼疲劳 用食疗

    关键词: 眼疲劳  眼睛疲劳  食疗  维生素  症状  写作  阅读  头痛  核桃仁泥  模糊  

    经常使用电脑、看书、看电视,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?用眼过度是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳了,视物稍久就会模糊,眼睛干涩,头昏头痛,有的甚至无法阅读或写作,严重时可出现恶心、呕吐等症状。此

  • 肾绞痛发作时自我止痛

    关键词: 肾绞痛  输尿管结石  止痛方法  自我  简单方法  发作  肾脏  热水袋  热敷  夏季  

    夏季天气炎热,酷暑难熬。如果一个人原本喝水就少,又患有肾脏或输尿管结石,就容易突然发生肾绞痛。有些简单方法可临时止痛,读者不妨一试:①肾绞痛一侧腰部热敷,用热水毛巾或热水袋都可以,水温可

  • 口腔溃疡中药外治有良方

    关键词: 复发性口腔溃疡  含漱疗法  细辛煎液  中药外治  疗效  法治  涌泉穴  菊花  竹叶  黄瓜籽  

    中药外治口腔溃疡的疗效卓著,现选介如下:含漱疗法可用黄芩、竹叶各10克,麦冬15克;或银花、菊花、青果各10克,泡水含漱,均为每天1剂。有人用细辛煎液含漱法治复发性口腔溃疡,也取得了较好疗效。每天取细

  • 老年人,学学心理困境“脱逃术”

    关键词: 心理困境  老年人  现实生活  自救  回避  情绪心理  健康  兴奋灶  学会  外部刺激  

    人能否走出现实生活中的各种心理困境,关键在于能否自救。善于自救者,即使在生活低谷中也可以趟出一条平坦的路,由"山穷水尽"走向"柳暗花明",从而拥有健康的身心、赢得幸福的人生。因此,老年人更应该学会心理自救。(1)回避法。当人陷入心理困境

  • 夏季,谨防发生“情感障碍”

    关键词: 情感障碍  夏季  思考问题  中老年人  心境  行为异常  自我感  发生  情绪  气温  

    盛夏时节,约有16%的人会出现情绪、心境和行为异常。其中以中老年人更易发生。医学上将此称为"夏季情感障碍"。主要有下述表现。心情烦躁,思维紊乱,常因小事与家人或同事闹别扭。自我感到头脑糊涂,内心烦热,不能静下心来思考问题,并且健忘。心境低落,对任何事均不感

  • ,需要浪漫

    关键词: 女性  光透过  男人  西窗  纱窗  窗帘  故事  烛光  神秘  

    每逢西窗有月的晚上,会爱的人儿总是撩开窗帘,让柔柔的月光透过纱窗洒得一床都是蜜意。于是,月光下的"故事"便充满了浪漫与神秘……也应是浪漫的,这需要某种氛围,比如烛光、花影,还有月光。很多女性不知道这一切都

  • 鸳梦重温 痛风又发

    关键词: 痛风  建国  医生  尿酸钠  出差  丈夫  首次发作  食物  香水  血液  

    建国出差3个月,今晚终于回来了。妻子下班后忙着沐浴更衣,还往身上洒了些平时不太舍得用的名贵香水,给丈夫安排好了晚餐。建国眉开眼笑地吃着爱妻为自己亲手做的饭菜,不时夸奖几句,说得玉芳心里乐滋滋的,巴望着夜

  • 测一测你的性观念

    关键词: 性观念  性知识  性生活质量  性压抑  性欲  时代进步  欲望  同性关系  得分  

    近年来,人们的性知识逐步丰富了,性观念不断进步,性的欲望开始公开表达,性压抑的状况有所减少,这是时代进步的标志之一,也是人们生活质量提高的具体

  • “心”酒切莫痛饮伤

    关键词: 心脏病  慢性酒精中毒  酒精性肝炎  心律失常  过量饮酒  充血性心力衰竭  饮伤  戒酒  白酒  脂肪肝  

    杨先生今年50岁,却已有20多年"酒龄"了。他28岁那年,妻子抛下他和两岁的女儿与"第三者"远走高飞了。当时他的心情非常苦闷,便借酒消愁,从此染上酒瘾,用他的话说,每天宁可食无饭,不可饮无酒。他日复一日饮酒不止,酒量越来越大,每天至少也要喝1小瓶(200毫升)50多度的

  • 领导为何待我不公平?

    关键词: 不公平感  先进工作者  领导  同事  年终  单位  消极作用  良好心境  创造才能  主观感觉  

    自从到单位工作以来,我就一直感到领导对自己另眼看待,老是不给自己好脸色看。有一次,我和另外两个同事一起做了好事,可是,领导只表扬了那两个同事而单漏了我。虽然我并不指望得到什么,但是心里总感到不痛快。到了年终,我照例评不上"先进工作者",即使

  • 面对女儿的不幸,我该怎么办?

    关键词: 学习成绩  女婿  婚姻生活  老人  外孙  困扰  父亲  感情生活  理智  精神文明  

    我是一位年近七旬的老人,近来一直被一件事困扰着。我女儿结婚已10多年,生活一直很平静、很美满,外孙学习成绩也很好,最近又买了新房。万没想到的是女婿最近竟然和一位有夫之妇

  • 如何度过无的日子?

    关键词: 妻子  兴奋  出国  知时  生理需要  时间  关键时刻  爱情  鸽子  

    3个月前,我妻子出国培训1年。接到通知时,我们既兴奋又无奈,兴奋的是妻子能够有机会出国深造,无奈的是妻子这么一走,1年的时间里我们将面对无尽的思念。面对有些兴奋的妻子,我心里有一种说不出的滋味,我紧紧搂着妻子,仿佛她是一只鸽子,我一松手她就要飞走一样。妻子如期出国了,随着时间的推移,我的思念日夜加剧,尤其是生理上的不满足更让我心情...

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