祝您健康杂志

健康丝语

关键词: 健康  体育竞赛  锻炼  卫生  平地  重压  基础  脑力  帮助  生活  

体感温度

关键词: 体感温度  表面温度  正常体温  皮肤  气温  人体  左右  

一般地说,人的正常体温为37℃左右,皮肤表面温度比体温略低一些,大约是32℃。从理论上讲,当气温高于32℃时,人体就应该产生

股骨头缺血性坏死的诊治现状及进展

关键词: 股骨头缺血性坏死  股骨头坏死  髓关节  南通大学  治疗方案  附属医院  人工关节  骨与关节  人工假体置换  功能重建  

【专家简介】刘璠教授,主任医师,南通大学附属医院骨科主任,江苏省"135"工程重点学科学术带头人,享受国务院特殊津贴。擅长于人工关节、骨与关节功能重建,创立了根据不同年龄、不同病理阶段采用保留股骨头、股骨头重建、无柄型股骨头表面置换及人工假体置换等系列治疗方案,取得了满意疗效。

谁言盘中餐 营养知多少

关键词: 维生素  缺铁性贫血  摄入量  中国营养学会  谷类食物  科学合理  营养不良  食品安全  世界卫生组织  婴幼儿  

要生存,就必须要吃。吃是人类生活中最重要的一件大事。"民以食为天"这句话,就高度概括了饮食对我们生存、生长和健康的无比重要的作用。而科学合理、质

智者不怄气

关键词: 智者  伤害  惩罚  错误  血压升高  发抖  问题  解决  帮助  直接  

智者往往能做到"受气不怄气"。首先是"不用别人的错误来惩罚自己"。生气、怄气不仅不能解决任何问题,而且最直接受到伤害的是自己。生气可使人吃不下饭,睡不着觉,气得浑身发抖,血压升高,甚至旧病复发……所以,生气也就等于是用别人

预知疾病新方法

关键词: 基因测序  老年痴呆症  心脑血管疾病  基因检测  新方法  急性重症  肿瘤基因  人体组织  葡萄糖代谢  预知  

基因测序,预知疾病通过检测人体组织(血液、头发等)的基因序列,就可以预知将来是否会出现肿瘤、老年痴呆、急性重症心脑血管疾病等,这就是基因测序的神奇功能。与 B 超、CT 等检查不同的是,基因检测有"将来时"的意义,可以预知未来的健康状况。拿肿瘤来说,当人体内的抗肿瘤基因发生突变

临界高血压要重视非药物治疗

关键词: 非药物治疗  临界高血压  量血压  正常血压  诊断标准  

邻居老高,今年67岁,去年偶尔测量血压3次,有2次的血压稍高于正常血压,又不到高血压的诊断标准,另一次

临界高血压,早期干预有意义

关键词: 临界高血压  毫米汞柱  控制血压  正常血压  舒张压  收缩压  脑卒中  早期干预  药物治疗  死亡率  

大家知道,高血压必须服药治疗。可有一些人,他们的血压稍高于正常血压,又不到高血压的诊断标准(即为医生所说的临界高血压),也没有什么症状,可一旦服用降压药后,反而出现了头昏、眼花、眩晕等不适症状;若不服药,又怕血压一直往上走,以致出现严重的后果。对此,他们感到很矛盾,临界高血压到底该怎么办?要不要吃药呢?对此,本刊特地组织了此次的健康...

临界高血压,不妨看中医

关键词: 临界高血压  中医治疗  药物治疗  伴随症状  临床  病情  血压异常  典型  患者  体质  

临界高血压在临床上经常见到,这部分人中有一部分具有典型的高血压症状,另一部分可能什么异常感觉也没有。对临界

临界高血压仍需吃点药

关键词: 临界高血压  六味地黄丸  自觉症状  控制血压  高度重视  心痛定  毫米汞柱  高血压病  降压药  降低血压  

对于临界高血压的人来说,遇到的最大问题是,在没有什么自觉症状的情况下,想通过服用降压药来控制血压,却反而出现

临界高血压,按摩降压效果好

关键词: 临界高血压  高血压病  降血压药  降压效果  按摩  降压药  症状  服用  不适  真正  

临界高血压的症状不是很明显,还不能将其等同于真正的高血压病。因此,在服用降血压药后,有时反而会引起诸多不适。如果不服用降压药,通过按

欧阳山尊: 拍打健身,乐享米寿

关键词: 欧阳山  拍打  北京人艺  副院长  话剧艺术  艺术家  精神  总导演  健身法  健身功  

在庆祝"北京人民艺术剧院"成立53周年的日子里,我专程拜访了北京人艺建院时期的副院长,今年正逢"米寿"的91岁老艺术

产后出血,产妇股骨头坏死 诊治不力,医院坐上被告席

关键词: 股骨头坏死  产后出血  山东省德州市  医院  子宫次全切除术  补助费  中级人民法院  医疗费  平原  宫缩乏力  

近日,山东省德州市中级人民法院审理了一起医疗纠纷案件,经法庭调解,平原县某医院因治疗不力,赔偿在该医院分娩后出现双侧股骨头坏死而瘫痪的患者王银凤(化名)医疗费、误工费、残疾者生活补助费、精神

忍得一时之气,免得百日之忧

关键词: 诸葛亮  三国时期  健康长寿  养生  苏武  顺乎自然  匈奴  情绪  族谱  烦恼  

"忍得一时之气,免得百日之忧"。我认为此话有两层意思:一是一气之下,伤了别人而忧虑;其二是一气之下伤了自己,同样增加了烦恼。有时不仅损害了自己的健康,甚至会造成更大的损失。如果能

四季行气养生功

关键词: 养生功  行气  腰椎椎间盘突出症  风湿症  胸膜炎  关节炎  复连续  大腿  善用  左手  

明代养生家高濂在《遵生八笺》中云:"我命在我,不在于天。昧用者夭,善用者延。"怎样达到善用而延年的效果,大法有三:一保精,二行气,三饮食。所谓行

诗中自有“养生经”

关键词: 养生之道  保健养生  科学性  趣味性  魏武帝  曹操  实用性  生经  白居易  健康长寿  

古代一些文人墨客,常把养生之道寓于诗句之中。这些诗句集知识性、科学性、实用性和趣味性于一体,如能常读多记并身体力行,无疑对养生大有裨益。魏武帝曹操热心于研究炼气养性之道,以求

慢跑快走健身养生

关键词: 健身养生  慢跑  慢性胃炎  神经衰弱  健康  身材  身体素质  步速  运动形式  现状  

今岁,我已六旬又八。同龄友人称我"老小伙"或"年轻人"。虽说是戏言,但却客观地反映了我身板健康、精力充沛的真实现状。红润的面颊、匀称的身材、

走石子路治好我的失眠症

关键词: 退休老人  石子  失眠症  安定片  上班  休息  坚持  跑步  胃病  停用  

我是一位退休老人,今年74岁了。在上班时就患失眠,靠安定片维持休息。退休后我想,反正不上班了,也不干活,休息不好也无关大局,我就停用了。刚退休时,我开始练跑步,跑了一个星期后,吃饭香甜了。过去看见早饭就发愁,不想吃。又坚持跑一个月后,饭量增加了,由早上吃一个馍,增

动静相吻——我的养生经

关键词: 相结合  养生  门球  交织  互补  生命  长期运动  有氧运动  动脑  精神愉悦  

今年75岁的我,1990年离休,离休后的养生活动,主要是"动"、"静"相结合,二者互补、互含,交织而行。简而言之,"动"就是打门球,生命在于运动,打门球

儿童多动要重视

关键词: 儿童多动症  儿童行为问题  注意力  多动障碍  主要表现  正常儿童  行为异常  家长  老师  集中  

您的孩子是不是异常多动、注意力不集中?如果是,那可要重视了,当心孩子患了多动症。儿童多动症即儿童多动障碍,是一种常见的儿童行为问题,主要表现为多动不宁的行为异常、注意力不集中、易分心、好冲

从高秀敏的去世,看女性心脏病问题

关键词: 风湿性心脏病  女性冠心病  绝经期  心血管疾病  症状  孕产期  观众  高血压  青春期  心脏瓣膜  

高秀敏,一位深受全国亿万观众喜爱的著名小品演员,因心脏病突发,永远的离开了喜爱她的广大观众,享年只有46岁。斯人已逝,众人震惊,这不仅是我国曲艺界的损失,也让全国的亿万观众为之悲痛和惋惜。

绝经后出血,莫因量少而漠视

关键词: 子宫内膜癌  阴道出血量  身体健康  诊断性刮宫  绝经后出血  痔疮出血  雌激素水平  恶性肿瘤  手纸  绝经年龄  

申女士,今年63岁,绝经8年有余,平时身体健康。一年前,便后发现手纸上有少许血迹,起初以为是痔疮出血,并未在意。以后,间隔一段时间偶尔又会出现类

观体表 测健康

关键词: 健康  肝硬化  传统医学  人体  糖尿病  皱纹  指甲  疾病  体表  血管痉挛  

人体是一个有机的整体。传统医学认为,人体存在复杂的经脉系统,将全身上下网络并沟通,无论哪个器官或系统出现疾病,均会影响全身的健康。每个人都应学会通

血粘度增高意味着什么?

关键词: 血粘度  高粘滞血症  动脉粥样硬化  糖尿病  心肌梗死  血液流速  高血压病  视网膜炎  阻塞性  肝肾疾病  

血粘度增高并非一独立疾病,故称高粘滞血症。临床上,许多疾病,如动脉粥样硬化、高血压、心肌梗死、糖尿病、阻塞性视网膜炎以及慢性肝肾疾病等,都与血

从“一孔之见”到“一斑窥豹”——谈眼底检查

关键词: 眼底检查  视网膜动脉硬化  眼底血管  青光眼  眼科医生  脑肿瘤  脑血管  散瞳药  瞳孔散大  最内层  

眼底是指眼球的最内层——视网膜。眼底是人体惟一能够直接看清血管的地方。视网膜上的动、静脉是大脑血管的延伸,它的变化在一定程

肛门瘙痒真尴尬

关键词: 肛门直肠  中老年人  肛门瘙痒  发病率  特发性  恶性循环  清洗  病因  继发性  止痒  

肛门瘙痒在人群中的发病率高达3%左右,以男性及中老年人为多见。由于瘙痒难忍而不断搔抓,结果越抓越痒,痒了又不得不抓,形成恶性循环。尤其是在大庭广众

中药和西药,毒副作用孰大?

关键词: 毒副作用  中药  马钱子  西药  中成药  媒体报道  六神丸  毒性  中草药  关节痛  

很多人都以为"中药无毒"。而据媒体报道,四川省叙永县一个青年农民因关节痛,服了游医给予的4粒马钱子(共6克重),几个小时后中毒死亡。马钱子是毒性很大

在琴声中战胜癌魔

关键词: 二胡  琴声  民乐合奏  自娱自乐  练习曲  自学  清静  空闲  爱好  手术  

我年轻时曾爱好拉二胡,虽无名师指教,但一有空闲就按二胡自学书的要求拉练习曲。天长日久,除能拉一些曲子自娱自乐外,还

尿道肉阜会癌变吗?

关键词: 尿道肉阜  尿道口  癌变  主要表现  赘生物  手术治疗  忧心忡忡  复发  尿道外口  诊断  

我已年过60,前段时间我的尿道口长出了一些赘生物,很不舒服,还经常出血。医生诊断为尿道肉阜,并做了电切手术。但没过多久它又复发了,为此我忧心忡忡:尿道肉阜如此反复,

感冒过后缘何颈部疼痛?

关键词: 颈部疼痛  亚甲炎  感冒  中年妇女  抗甲状腺药  愈后  医生  颈前部  亚急性甲状腺炎  心慌  

我是位34岁的中年妇女,10天前不慎着凉感冒。如今感冒愈后却不知何故感觉颈部疼痛不适,且该疼痛不是固定不变,是左右交替,同时伴有心慌、出汗。医生说是感冒后引发甲状腺炎

根治先心病,不开胸行吗?

关键词: 先天性心脏病  先天性室间隔缺损  心脏介入治疗  开胸手术  动脉导管未闭  肺动脉瓣狭窄  手术治疗  先心病  治疗方法  手术创伤  

我儿子患有先天性心脏病(室间隔缺损),如今年满5岁,医生说可以进行开胸手术治疗。但我最近听说心脏介入治疗也能根治我儿子的心脏病,且不需要开胸,这是真的吗?

痛风病人如何自我调整尿液酸碱度?

关键词: 酸碱度  尿液  痛风病  尿酸  结石  关节疼痛  酸浓度  肾脏  排泄  自我调整  

不久前,我因关节疼痛,被诊断为痛风。听说这种病是因嘌呤代谢紊乱、体内血尿酸浓度升高引起的。尿酸主要从尿中排泄,尿液越是偏酸,尿酸越是容易沉积在肾脏形成结石。因此,调整尿

“梅花针”治疗斑秃显奇效

关键词: 梅花针  斑秃  自觉症状  脱发  精神因素  治疗  鬼剃头  青壮年  局限性  阳性反应点  

斑秃,俗称"鬼剃头",是一种局限性非疤痕性斑状脱发,发病突然,一般无自觉症状,任何年龄都可发病,以青壮年为多。该病目前病因尚不明了,神经精神因素被认为是一个重要因素。不

食疗助您养“心”

关键词: 食疗  水浸泡  中老年人  神经衰弱  人参  养生保健  心律失常  五脏六腑  功效  心悸  

心脏是人体中最重要的器官之一,也是人体中劳苦功高之脏腑。古人曰:"心者,五脏六腑之大主,精神所舍也。"它每天要跳

“老烂腿”,外治有良方

关键词: 静脉机能不全  下肢慢性溃疡  外治  疮面  祛腐生肌  用法  临床表现  清热解毒  功效  皮肤  

下肢慢性溃疡,俗称"老烂腿",是发生于小腿下1/3胫骨嵴两旁、踝部皮肤和肌肉之间的慢性溃疡,是静脉机能不全的最终结局。临床表现为:病变局部初起

冬令自制养生酒

关键词: 养生  冬季气候  人参酒  防病治病  白酒  进补  自制  饮酒  身体  健康  

俗话说"冬季进补,开春打虎"。冬季气候恶劣,注意进补对防病治病、保持健康身体颇有益处。对于能饮酒的人,你不妨家庭自制养生酒。人参枸杞酒人参3克,枸杞35克,熟地

婚内性饥渴, 事出都有因

关键词: 性器官  性功能低下  发育成熟  性欲低下  现实生活  夫妻感情  性生活  婚后  发生  误解  

人们通常认为,性饥渴只会发生于性器官、性功能发育成熟之后,性欲望趋于旺盛,却又无法得到性满足的未婚或离异男女当中,而婚后就不会出现这种情况。其实这是一种误解。殊不知,现实生活

追求完美为何易患强迫症

关键词: 强迫症  权利意识  禁忌  完美主义  教育专家  强迫性神经症  天津市  自我意识  心理行为  神经症患者  

报载:天津市的教育专家曾在部分学校开展了一次题为"你觉得自己是不是好孩子"的调查。结果显示,竟有80%以上的孩子认为自己不是好孩子。专家们分析,孩子们

心情调摄好,健康自然来

关键词: 调摄  健康  自然  脑溢血  不良情绪  调节情绪  老教授  良好心态  人生  哲学课  

前不久,我的一位老师,当年大学的哲学教授,在医院已处弥留之际,我们在宁的三位同学即刻赶去探望。年近九旬的老教授,见弟子来了,突然回光返照,精神为

反对性骚扰,有法律作证

关键词: 性骚扰  妇女权益保障  法律  心理咨询门诊  行政处罚  反对  违法性  立法形式  受害人  语言  

刚刚修改过的《妇女权益保障法》于今年12月1日起正式实施。在这部修改过的法典里,首次明确了反对性骚扰,这也是中国第一次以立法形式确认性骚扰的违法性。该决定规定,禁止对妇女进行性骚扰;受害妇女