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祝您健康杂志

杂志介绍

祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管,江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。

祝您健康杂志创刊于1980,发行周期为月刊,杂志类别为医学类。

祝您健康杂志

省级期刊

  • 主管单位:江苏凤凰出版传媒股份有限公司

  • 主办单位:江苏凤凰科学技术出版社有限公司

  • 国际刊号:1003-4242

  • 国内刊号:32-1051/R

  • 发行周期:月刊

  • 全年订价:¥220.80

  • 我的“八字”人生

    关键词: 人生经验  正确处理  评价  八字  静思考  问题  说真话  相对静止  运动  正直  

    我是个不以忙为苦,而以忙为乐的人,闲来无事的时候连手脚放在什么地方都是问题。我愿意高度评价"忙":忙是运动,而生命在于运动;也高度评价"闲":闲是相对静止,闲有利

  • 从三聚氰胺看食品安全

    关键词: 三聚氰胺  食品安全  奶粉  有害食品  奶制品  婴幼儿  乳制品  瘦肉精  企业  食用  

    2008年9月9日,媒体首次报道了甘肃14名婴儿因食用三鹿牌婴幼儿奶粉而患上肾结石病的新闻。截至9月21日,全国因食用三鹿牌奶粉而住院的婴幼儿有1万余人,并确认有4例患儿因之死亡。检测表明,三鹿事件的"毒"源是因为奶粉中含有了过量的三聚氰胺。

  • 轻松对付尿石症

    关键词: 尿路结石  结石形成  尿石症  输尿管狭窄  肾结石  尿液  肾脏功能  结石成分  体外冲击波碎石  草酸钙  

    尿石病——人体异常矿化的表现在生命活动过程中,人体时时会产生这样那样的废物,这些废物必须不断地从体内排泄掉,否则,它们聚积起来就会毒害人的机体。这些废物与体内多余的液体会结合形成尿液,而尿液必须通过一条道路排出体外,这条道路就

  • 动手动脚巧养生

    关键词: 前列腺增生  十二指肠溃疡  白内障  肩周炎  慢性病  太极拳  肺气肿  腰突症  哮喘  再发作  

    我自幼体弱,中年时,又患上肺气肿、哮喘、肩周炎、十二指肠溃疡、腰突症等多种病症。我从1999年起开始练杨、孙式太极拳和刀、剑等,数年习练下来,颇有成效。我现年已75岁,除了患有白内障与前列腺增生外,其他慢性病已不再发作,另外,我的头发不白,牙齿只掉落一颗,精神尚佳。这些,都是我坚持多年来,每天"动手动脚"的成果。现在,我把我的做法介绍给...

  • 有“情”老人更健康

    关键词: 老年人  健康  吴祖光  精神生活  老人  爱情  类风湿疾病  康复治疗  平时  运动项目  

    愉悦心情人老了要保持良好的心情,这样,才能心胸开朗,逢事淡然处之;同时,老年人要发挥自己的特长,培养自己的爱好,能写的写,爱画的画。无论琴棋书画、种花养鸟,都可以给晚年生活增添乐趣。

  • 养生戒孤独

    关键词: 孤独感  老年人  养生  兴趣  危害  生活圈  心理状态  生活质量  不良心理  内心情感  

    人到老年,生活圈日渐缩小,听自己倾诉内心情感的人也日益减少,致使孤独感常与老年人相伴。特别是住在具有闭塞特点的现代高楼里,更加重了老年

  • 文怀沙:让心灵成为花瓶

    关键词: 怀沙  花瓶  心灵  老人  做人之道  房产  诗词歌赋  幽默诙谐  养生之道  每个人  

    文怀沙先生是著名的国学大师,百家经典、诗词歌赋无不精通。今年98岁的他,银髯飘拂,耳聪目明,思维敏捷,幽默诙谐。晚年的文怀沙自编了"正、清、和"三字功法。寓意是:孔子

  • 宽容

    关键词: 宽容  长寿老人  中国传统  老妇人  抗病能力  疾病  心理压力  婚姻  幸福  错误  

    宽容,就是做人宽厚有气量的意思。古今中外的长寿老人,大多是性格开朗,脾气温和,为人处世豁达宽容的人。现实社会生活中的事情是错综复杂的,并非事事尽如人意。因此,难免遇到不愉快的事,应记住,糗事当前,不忘超脱、让步。要记住:"退一步海阔

  • 一溉之益

    关键词: 健康生活  秧苗  健康老人  心理健康  身心健康  方式方法  损害健康  养成习惯  上海市  生活习惯  

    世常谓一怒不足以侵性,一哀不足以伤身,轻而肆之,是犹不识一溉之益,而望嘉谷于旱苗者也。——[魏]嵇康

  • 眼睛是健康的窗口

    关键词: 眼底动脉硬化  糖尿病  高血压  老年性  眼睛  视网膜动脉阻塞  健康  高脂血症  视网膜出血  眼底检查  

    人们常说,眼睛是心灵的窗户。但在医生看来,眼睛更是健康的窗口。因为,很多疾病会在眼底有所表现,它是人体惟一能够直接看到血管的地方,通过这扇窗户,医生可以洞悉您是否患有动脉硬化、高血压、糖尿病、肿瘤、贫血、肾病、风湿病等多种全身疾患。

  • 患了尿道炎,小心诱发关节炎

    关键词: 反应性关节炎  尿道炎  诱发  小关节  骨关节  痛风  无菌性  患者  副主任  总医院  

    福州鼓楼区方女士5个月前患了尿道炎,小便刺痛,去医院开了一些药,炎症就好了。半个月后,方女士发现,左腿膝关节肿了,几天后肿得越来越大,而且疼得

  • 哮喘与过敏性鼻炎需协同治疗

    关键词: 过敏性鼻炎  哮喘病人  协同治疗  支气管哮喘  下呼吸道  皮质类固醇  综合治疗措施  过敏性疾病  耳鼻喉科  鼻窦炎  

    邻居王先生患哮喘与过敏性鼻炎多年,长期在同一医院的呼吸内科和耳鼻喉科治疗,可治疗的效果并不好。他问我有无新的治疗办法。我告诉他,过敏性鼻炎和支气管哮喘都属于变态反应性疾病。过去认为,这两种疾病是分属上、下呼吸道的两种独立疾病,故分别由耳鼻喉科医师和呼吸科医师采用

  • 自我识别强迫症

    关键词: 强迫症状  自我识别  强迫行为  不合理  楼梯  动作  边数  仪式性  提示  衣服  

    "强迫行为"是强迫症的主要症状,它是指虽然自己也知道是不合理的,却持续要去做的动作。比如:要是不摸着一根根电线杆、桥的栏杆、楼梯的扶手走路的话,就觉得不安心;出门的时候,如果不是右脚先踏出家门,就会觉得不安;睡觉时枕头旁边的东西不和往常一样,就睡不着;爬楼梯的时候非数数看爬了几级;一天不洗好几次手就觉得坐立不安

  • 乳癌引起的骨折“冤案”

    关键词: 横行骨折  中年妇女  病理性骨折  男子  恶性肿瘤  乳癌  引起  骨质  结实  病人  

    几位汉子抬着一位老妪闯进急诊室。老妪看上去60多岁,满脸皱纹,甚为虚弱。一直低声呻吟着。我和护士连忙上前,将她扶上检查床,问是怎么了。一位满脸络腮胡子的中年男子气愤地

  • 自建“药历”益健康

    关键词: 药历  氨茶碱  自建  医生  老慢支  过敏史  青霉素过敏  消化道溃疡  肝脏药物代谢酶  西米替丁  

    随着年龄的增大,老钱这几年添了不少慢性病,如老慢支、高血压,还有消化道溃疡。患病多,免不了吃药多。常言说,"是药三分毒",药吃多了难免会对身体造成伤害。前年冬天,老慢支复发,医生给开了一种叫做"恩普乐"的口服抗菌消炎药物,谁知回家

  • 女人,一生都需要补钙

    关键词: 骨密度  补钙  婴儿生长发育  生长发育期  骨质疏松症  成骨细胞  更年期  青春期  骨骼  雌激素  

    提起补钙,人们很自然地会认为这是老人们应该注意的问题。这话只说对了一半,其实,不仅老年人需要补钙,中年人、青年人,甚至少年儿童也需要适当补钙,归结为一句活:人,尤其是女性,一辈子都需要补钙。

  • 角膜炎与结膜炎啥区别?

    关键词: 角膜炎  结膜炎  症状  相似之处  血管组织  区别  疼痛  透明  内分泌物  畏光  

    角膜炎和结膜炎都是眼科最常见的疾病。它们的症状有一些相似之处,都会表现为眼部不适、流泪、眼内分泌物增加以及充血,因此,很容易混淆。

  • 患了宫颈癌还能过性生活吗?

    关键词: 宫颈癌  性生活  大出血  癌细胞转移  阴茎  癌灶  生殖器官炎症  阴道残端  生殖器恶性肿瘤  夫妻  

    我年近40岁,最近,不幸患上了宫颈癌。患病后,丈夫仍时常要与我过性生活,听朋友说,这很不利于我的身心健康。请问:患了宫颈癌的我,还能有性生活吗?广西秦莲

  • 绝经期妇女缘何尿路感染多反复?

    关键词: 绝经期妇女  尿路感染  雌激素水平  复发性  配合治疗  临床资料  抵抗力  特点  小剂量  临床症状  

    我是一位中年妇女,罹患尿路感染已有半年时间,时好时坏,经常出现尿频、尿急症状,相当顽固,医生说是与我进入绝经期有关。我想知道,缘何在绝经期患了膀胱炎就容易反复?山西蒋钰

  • 脑梗死昨会无症状?

    关键词: 无症状脑梗死  梗死灶  失语  血管壁  用药  药物治疗  发现  血管闭塞  无感觉  小血管  

    我今年50多岁,单位体检做头颅CT检查时,显示有一个脑梗死灶。但我自己却一点感觉也没有。请问,发生脑梗死怎么会无症状?像我这种情况需不需要用药治疗?如何预防脑梗死?江苏苏桦

  • “亚甲炎”是种什么病?

    关键词: 亚甲炎  甲状腺功能亢进  甲亢  发热  主要症状  心悸  血沉  上呼吸道感染  甲状腺素  甲状腺自身抗体  

    我是位42岁的女教师,上月我感冒初愈后又开始发热、咽痛,我以为患上了咽喉炎,便自服了消炎药,但症状有增无减。后去医院检查,医生说我得了与"甲亢"相似的"亚甲炎"。请问这是一种什么样的病?江西杨姗

  • 读者荐方

    关键词: 高血压病  毫米汞柱  降血压  红葡萄酒  柿树叶  饮用  洗净  治疗效果  服用  小枣  

    南瓜绿豆汤降血糖绿豆100克洗净,2000克去子带皮的南瓜洗净后切块与绿豆一起下锅,加水至没过南瓜,一同煮熟即可。我患糖尿病多年,血糖经常时高时低,加之还有便秘的毛病,每年夏天我都食用南瓜绿豆汤,能起到降低血糖、利便的疗效,并能代

  • 喝小分子水,自己治愈疾病

    关键词: 小分子  高血压患者  动脉粥样硬化  高血脂  疾病  冠心病  高密度脂蛋白  治愈  胆固醇  生物化学作用  

    人生到中年至六七十岁,身体各项指标是否健康,是否患高血脂、高血压、高血粘滞度、高血糖或冠心病,能否活到90多,甚至120岁,其实关键在于自己的健康理念和生活方式。人不

  • 多疑:健康的“隐形杀手”

    关键词: 人类健康  人际关系  隐形杀手  怀疑  心理不健康  战胜自我  思路  病根  斧子  狭隘  

    "疑邻盗斧"的故事在我国妇孺皆知。那位丢斧子的人,在没有弄清事实真相之前,总是怀疑别人偷了他家的斧子,他自己为此吃不下

  • 对自己的欲望下手

    关键词: 欲望  年轻男性  快乐感  总体幸福感  女性  研究人员  家庭  理想与现实  别墅  加利福尼亚  

    美国最近出版的《快乐研究杂志》中,刊登了一篇文章,并且做出一个结论:48岁以后,男性逐渐变得比女性快乐。这项研究是由英国剑桥大学和美国南加利福尼亚大学研究人员历经数10年研究才得出的结论。研究人员发现,男性20多岁时最不快乐,而女

  • 对丈夫,无须知道太多

    关键词: 丈夫  妻子  和谐  身体健康  了解  夫妻和睦  情报  婚姻生活  求知欲  重要因素  

    夫妻和睦是身体健康、延年益寿的重要因素之一。我的父母彼此相处了50余年,印象中,他们基本上没有吵过架。我出嫁的时候,母亲传授我夫妻相处的秘笈就是:对丈夫不要知道得太多。我和丈夫和谐相处20余年了,觉得

  • 快乐是满意的心境

    关键词: 快乐  心境  生活  失眠  不合格  超市  成长故事  医生  现代都市人  工作压力  

    曾和一位医生聊天,谈及关于现代都市人失眠的话题。他说得相当轻松。他说,工作压力大、任务重,连做医生的都经常失眠。失眠当然是不好的,但是,有时生活、工作所迫,打乱了生活的规律,也是在所难免的,关键是对此要有平常心,不要把失眠当成一种负担,因为生活本身就充满了挑战和压力,

  • 开心一刻

    关键词: 父亲  艾滋病  听后  电视机  使用价值  医院医生  朋友  篮球  排球  包装  

    没一点空儿子:爸爸,对门李叔经常在报刊上发表文章,你为什么不投稿呀?父亲:宝贝,你没看到?那报纸上密密麻麻都是字,哪还有一点空呀!

  • 小鱼炖豆腐

    关键词: 豆腐  曾祖父  饭店  老子  赶集  治理国家  萝卜条  日本人  煎饼  理解  

    做正宗的小鱼炖豆腐最好是土灶,其次是用煤炭炉子。土灶是在地上用砖头支起的锅,锅底烧木柴。我居于小城,无土灶可用,只好退而求其次。吃小鱼炖豆腐需要有足够的耐心,俗话说,千滚豆腐万滚鱼,这

  • 拜儿子为师

    关键词: 汉语拼音  学得  数学学习成绩  四川  普通话  小学  老师  二年级  环境影响  数学成绩  

    儿子刚上小学二年级,语文成绩还不错,但数学成绩一直不太好,受此影响,他在班里的名次一直在中下游徘徊。每次家长会,我和他爸都争着吵着不想去,因为每当看见别的家长在老师的表扬声里头仰得高高

  • 母亲的存款

    关键词: 母亲  存款  洗衣机  父亲  大学  针织厂  门技术  话语  钟点工  服装厂  

    母亲有一笔从娘家带来的存款。从记事起,这件事就成了家里的一桩公开的秘密。因为有了这笔存款,全家人都感到有了一种依靠。大哥结婚时,要盖房子。父亲和大哥不约而同地想到了母亲的存款。因为存款是母亲当初的陪嫁,所以,父亲提出要动用时,话语间缺了

  • 我家来了个洋媳妇

    关键词: 安娜  汉语水平  成语  培训班  父亲  父母  文化  中文  语言沟通  大笑  

    露安娜是我在德国留学时娶的媳妇。去年春节前,她跟我回乌鲁木齐拜见我的父母。在回国的飞机上,我的心里一直忐忑不安。因为父母对我的跨国婚姻

  • 运动是最好的休息

    关键词: 运动  休息  电梯间  楼梯  人到中年  同事  单位  精气神  小高层  跑步  

    人到中年,看到同事跑步的跑步,打拳的打拳,登山的登山,工作起来也是精气神十足,我见了咋不心动?于是,我也想找个方式去健身。有方向就有希望。下面就是如何实施了。我想来想去,觉得爬楼梯对我最方便。因为,不管在家(住宅是小高层),还是在单

  • 谢晋去世:生者更应遵循生命的规律

    关键词: 老年人  谢晋  自然规律  心源性  尊重生命  生活方式  心脑血管病  旅游  上虞  外出  

    2008年10月18日凌晨。著名电影导演谢晋在故乡上虞突然去世,享年85岁。谢晋的死因是心源性猝死。谢晋的去世自然会让人怀念其在电影事业上的成就和对中国电影的贡献,从而,深感惋惜。但与此同时,谢晋的去世也提出了一个尊重

  • 循证医学为您选择抗心律失常药物

    关键词: 循证医学  室性早搏  缓慢性心律失常  抗心律失常作用  胶囊  医学研究  阵发性房颤  养心  心脏病  抗心律失常药物  

    循证医学是近年来在世界范围内新兴起的最权威的药物疗效研究方法,它的研究特点是:大范围(收人大量的病例)、多样本(一个病种内收入各种各样的病例)、双盲实验(医生与患者都不知道使用的是哪种药物),所以,研究结果

  • 色彩:改善生活的法宝

    关键词: 色彩  心脏病  病人  高血压  神经衰弱  改善生活  粉红色  居室  暖色  抑郁  

    美国加州的圣贝那约监狱关押着数千名犯人,他们很少滋事。为什么呢?原来,监狱里有一间特殊的反省室,它的墙壁和天花板都漆成粉红色。每当看守发现犯人烦躁不

  • 骑车治好了脂肪肝

    关键词: 脂肪肝  自行车  医院  严格控制  新鲜空气  减少  食品  治疗  正常状态  医生  

    前年,我一度觉得肝部不适,隐隐作痛,到医院一检查,原来是脂肪肝在作怪。服药治疗的同时,遵照医生的吩咐,我开始严格控制肉食,减少饭量,多吃清淡食品,同时,我还跟酒杯"拜拜"。可是,几个月坚持下

  • 改善健忘做好五件事

    关键词: 健忘  饮食习惯  改善记忆  淡化  情绪  大脑功能  健康  老年人才  体育运动  情境  

    随着年龄的增加,有些老年人才做过的事,不一会就忘了,别人提醒后,自己又感到自卑。那么,有啥办法改善健忘呢?以下办法不妨一试。(1)保持良好的情绪。心情好则能活跃每根神经,而好的情绪则能改变自己的行为。心理学

  • 困扰中老年男性的ED

    关键词: 中老年男性  性生活  气管炎  哮喘病  躯体疾病  糖尿病  高血压患者  首诊  治疗药物  原发病  

    ED是"勃起功能障碍"的英文缩写,国人俗称"阳痿",是指男性不能达到或维持充分的勃起以获得满意的性生活。临床上把ED分为轻、中和重度3种,"阳痿"属于ED中的重度。

  • 生活锦囊

    关键词: 奶粉  保存期限  微波炉  包装  适用于  塑料袋装  忌用  脾胃虚弱  龙眼肉  铁罐  

    进食补品有讲究山药和大枣都是药食两用的补气佳品。山药适用于中老年脾虚食少、消化不良性腹泻、肺虚咳喘、肾虚腰膝酸软等症。大枣擅治中气不足、脾胃虚弱所致的体倦乏力、食少便溏等症。

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