祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管，江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
祝您健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管，江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
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关键词: 同仁堂 定价 虫草胶囊 特价 中医药研究院 中国古代 自由基 香港 金瓶梅词话 精装
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关键词: 生命 自觉 开始 孔子 生物学 呼吸机 认识 标准答案 大臣 胡林翼
生命是从何时开始的呢?这样问,似乎有点幼稚,又有点懵懂。对于这个问题,生物学家早就给出了标准答案:当强壮的精子和温柔的卵子不期而遇、融为一体并在子宫中从容着床的那一刻,生命就开始了它或则短暂或则漫长的旅程。然而我这里想要谈论的不是生物学,倒有点近乎禅意盎然的玄学。那
关键词: 抗营养素 营养成分 维生素 食物 中老年人 蛋白酶抑制剂 吸收 食用 四季豆中毒 相克
2011年4月1日,由于接连发生四季豆中毒事件,海南省四季豆中毒预警公告,提醒市民注意四季豆中含有红细胞凝集素和皂甙毒素等抗营养素,如果烹调时加热时间不够,这些毒性成分未被破坏,人食用后可能引起中毒。另外,在当时的辽宁海城学生豆奶中毒事件的
关键词: 中国文学 白发 翻译家 翻译协会 中国古代 法国文学 英国 牛津大学 打油诗 北京
在北京后海的小金丝胡同深处,曾经住有一位名叫杨宪益的著名翻译家。2009年11月23日,这位几乎"翻译了整个中国"的译界大师,因淋巴癌而在医院去世,终年95岁。获得殊荣的翻译家杨宪益曾翻译过《离骚》、《唐宋诗歌文选》、《魏晋南北朝小说选》、《老残游记》、《儒林外史》
关键词: 瑜伽 养生术 健身运动 神秘 人体 中医学 训练 健体 养生健身 呼吸
有报载,已退休的国际奥委会主席萨马兰奇,每天的健身运动中都有瑜伽;49岁的美国歌星麦当娜,用自己的肢体语言成功地诠释了Ashtanga(瑜伽的一种);名牌化妆品雅诗·兰黛的代言人伊丽莎白·赫利,在瑜伽的帮助下保证了生育之后体态的理想恢复……印度一家报纸称:"古老而神秘的瑜伽正在成为各国政要领袖、影视歌明星、奥运大腕减压调神、美体瘦身的
关键词: 自然界 四时 气血运行 顺应自然 四季养生 人体 生理活动 气候 疾病 冬藏
自然界春、夏、秋、冬四季的循环往复,直接影响着人体五脏、六腑的气血运行,影响着人体的生理活动、病理变化和新陈代谢。天地之间四时、阴阳、五行的变化,产生了各种不同的气候。自然界阴阳、五行的相互变化与人体气血运行是相通的,人与自然之间、自然界万事万物之间都是相互联系、相互依存、相互制约的,它们是不可分割
关键词: 老年人 童心 爱因斯坦 滋养 健康长寿 生活情趣 衰老 老人 童年生活 年轻
冰心老人曾说过,人老不可怕,可怕的是心老。生命的衰老是无法抗拒的,而一个成熟的老人最重要的是保持精神年轻,即时时保持一颗童心,童心是老年人焕发青春之源。一些童心未泯的老年人常被称为"老小孩"、"老顽童",他们不仅精神愉快,生活充满乐
关键词: 腰眼 补肾 腰部 棘突 腰椎 按摩手法 中医 凹陷 带脉 脊柱
腰眼位于腰部第四腰椎棘突左右3～4寸的凹陷处。中医认为,腰眼位于"带脉"(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
关键词: 表量 攀西 延缓 疾病 时期
不少人进入老年之后,会产生失落感,消极地打发余年。更有甚者,人未老心已老,人未去心已衰。这样,不利于老年人的身心健康。其实,老年人潇洒一些,"多趣"一些,有益于健康长寿。情趣情趣是一种心态的表现。老有所乐是一种情趣,老有所爱也是一种情趣,老有
关键词: 老年生活 养生之道 老年人 朋友 思想僵化 不断学习 最佳心理状态 过去 品德修养 养生防病
有些老年朋友,常常用旧观念、老眼光观察分析问题,因此常有一些看不惯、不顺心的事情烦扰自己。这种心不爽、气不顺的心理状态,对老年人养生防病极为不利。俗话说,"境由心造",老年人要想顺入老境,就必须有一个良好的心态,主要是心胸豁达,遇事随和。
关键词: 长寿 百岁老人 三字经 快乐 家人 千岛湖 高龄老人 偶然 介绍 积极分子
张奶奶叫张菊香,今年102岁,是村里最长寿的老人。前不久,我到千岛湖采风,在一个山清水秀的山村里见到了她。村里人都喜欢叫她张奶奶。张奶奶一辈子命运坎坷不平,老家是河南人,年轻时当过妇联主任、抗日积极分子,打过日本鬼子。张奶奶在战场上认识了老伴而嫁到了
关键词: 百岁老人 老年人 长寿 江苏省 调查报告 重要因素 女性 性别比 数量 增长
人生百岁不是梦。根据江苏省民政厅的调查报告,江苏的百岁老人达到了五千七百多名。比10年前增长了3.8倍。其中盐城市的百岁老人数量最多,占全省总数的四分之一。世界各国调查显示,百岁老人数量一般每10年翻1倍。江苏近10年的经济社会、生活水平、
关键词: 康复治疗 康复训练 误区 中风后 中风病人 偏瘫患者 脑出血 循序渐进 训练方法 肌肉
脑血管病俗称中风。中风后的行走不便和生活不能自理,是病人和家人最大的心理压力和日常负担。实际上,充分利用现代医学技术,对中风病人进行及时的救治和积极的康复治疗,可使90%的患者重新获得步行及生活自理的能力,其中30%的患者还能恢复一定的工作能
关键词: 冠心病患者 常规心电图 动态心电图 造影检查 无症状性心肌缺血 诊断 运动平板 冠状动脉造影 心电图检查 检查方法
冠心病是一种常见高发疾病。如何及时发现和确诊,以利于进行有效的治疗呢?通常有三种检查方法可以选择。分别是:心电图(包括静息心电图、运动平板心电图和24小时动态心电图)、64排CT、冠脉造影检查。可以选择逐步升级的方法进行临床诊断。
关键词: 胰岛素治疗 注射治疗 注射部位 控制血糖 注射针头 血糖控制 糖尿病患者 重复使用 达标率 腹部
在糖尿病的治疗中,注射胰岛素可控制血糖,提高血糖达标率,这已成为全球共识。但是,有些患者认为,胰岛素注射会上瘾,一旦使用后就停不下来了。专家指出,这是一种没有根据的不正确认识。使用胰岛素治疗的持续时间取决于病情,胰岛素是人体自身分泌的一种生理性激素,外源性注射胰岛素是维持机体血糖正常的需要,而不是胰
关键词: 护肝 肝病患者 肝脏 干扰素 保肝 中医 葡萄 滋阴 酸奶 食用
肝脏是人体内最大的腺体器官,由门静脉和肝动脉双重供血,其主要功能有物质代谢,解毒作用,生成胆汁。中医认为肝的主要生理功能之一是疏泄功能,主要是指肝脏具有疏畅气机、调节情志、促进胆汁分泌与疏泄、协助脾胃消化的功能。
关键词: 消除疲劳 枸杞 适合 来电 询问 血液 状态 上海 促进
我是个年轻人,所以极少服用补品。一日,一位来自宁夏的客户送我几包枸杞子,我正自忖这些枸杞子干嘛用,妻却说父亲上年纪了,最适合进补,不如送给他老人家。难得妻有孝心,我次日即送给了父亲。父亲用枸杞子煮粥,还泡了一坛烧酒饮用。半月之后,父亲来电话询问是否
关键词: 细胞治疗 脐带血干细胞 中风偏瘫 治疗方法 脑中风 细胞疗法 治疗效果 头痛 中风后 手术
从大腿打"洞"直通到大脑,注射干细胞治疗中风偏瘫,这种治疗方法,让人联想到"头痛医脚"。但这不是笑话,而是一种治疗中风的新方法。47岁的李浩发生脑中风后,错过了溶栓和介入手术的最佳时间,右侧肢体完全瘫痪。按照传统治疗方法,很难恢复功能。医生给他采取了一
关键词: 放射性粒子 癌细胞 栓塞术 临床试验 肿瘤 治疗方法 布鲁克斯 放射性物质 癌症 医生
72岁的英国男子布莱恩·布鲁克斯把自己过去一年多的经历称为"奇迹":他先是被医生告知诊断为癌症,也许只剩下12个月的生命。后来接受了"放射性栓塞术"疗法,4个月后再检查,癌细胞竟然不见了!一年以前,布莱恩在一次例行身体检查中,被意外查出体内
关键词: 中成药 中草药 中药 降血压作用 高血压治疗 高血压患者 牛黄降压片 野菊花 副作用 西药
63岁的谷大伯吃了三年的西药降压药,血压控制得还不错。但最近听朋友说草决明、葛根、野菊花等中草药可以降血压,也没有副作用,于是想服用中药来代替西药。自己到药店买了这些中药,服用两个星期之后,谷大伯开始感到血压高的头昏不适等症状,一量血压,真的
关键词: 健康保险 健康体检 生命 现代人 解决隐患 检查保养 人体 病魔 肿瘤 干预
是买保险"等病"降临,还是找"TTM"保驾健康现代社会的高速发展,委实让人们的健康大打折扣,人的生命愈发呈现的脆弱,已是不争的事实。太多的英年早逝,太多的病魔瞬间夺命,惶恐不安的种种阴霾,时时刻刻在摧残着人们的身体,在蹂躏着人们的心态。
关键词: 肝硬化 急性阑尾炎 残余尿 趾甲 前列腺 化验检查 嵌甲症 医生 腹痛 切口脂肪液化
趾甲为何往肉里长?我奶奶年逾古稀,前些日子特地为她修剪了脚趾甲。谁知两周后她打电话告诉我:左脚(?)趾红肿不能行走。我赶快带她去医院就诊,医生说趾甲往肉里长了。请问这是怎么回事?
关键词: 中老年人 消极情绪 慢性病 疾病 身体状况 家庭生活 恐惧 病人 日常生活 怀疑
在日常生活中,常有这样一些中老年人,当看见同龄好友生病或病逝后,也觉得自己身上这痛那痛,怀疑是患了种种疾病,甚至怀疑患了癌。虽经各种检查未发现异常,自己仍不能消除疑虑,由此产生恐惧、悲哀等消极情绪,给工作带来影响,给家庭生活带来阴影。其实,这些人不一定会有什么"病",而是产生了恐病情绪。
关键词: 更年期综合征 自主神经功能紊乱 雌激素 心理热线 症状 人生 离婚 丈夫 焦虑 感情
我有"更年期综合征"怎么办?我今年48岁,前两年身体还好好的,可近一年多来我就像变了个人似的,总是心烦气躁,有时会无缘无故发脾气、想哭。我胆子也变小了,总是担心家里人会出事,一听说车祸之类的事,就忐忑不安,丈夫与孩子下班回来迟点就会担心他们出事。手心、肩
关键词: 反式脂肪酸 营养物质 磷酸盐 日常生活 油炸食品 不良影响 食入 吸收 人体 香肠
在日常生活中,人们摄取某些物质,不但对健康无益,还会阻碍其他营养成分的吸收,这些物质称为"反营养物质"。在生活中我们会碰到反营养物质吗?回答是肯定的。而反营养物质如反式脂肪酸、铝、亚硝酸盐、磷酸和磷酸盐,这四类正充斥着我们的生活。
关键词: 腐竹 大豆制品 营养价值 蛋白质含量 冠军 食用 健脑 谷氨酸含量 豆腐 中国居民膳食指南
提起健脑食品,你知道除了核桃和深海鱼,还有其他什么食品吗?饮食生活中貌不惊人的腐竹其实也是补脑佳品,这还只是腐竹优点的一个方面。腐竹是豆制品中的营养冠军。它是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品,虽然只是薄薄的一层"豆皮",其实浓缩了大
关键词: 糖尿病 饮食习惯 重病 治疗 外资企业 密切相关 医生 血液透析 肉类食品 肥胖症
"民以食为天",此一古语表明,饮食问题头等重要,人们的生命和健康,无一例外地要靠饮食和营养来维系。但话又说回来,饮食必须适度,一定要管住嘴巴,不可胡吃海塞。若吃得过多、过饱或过于肥腻,非但无益于健康,反而会成为致病因素。在现实生活中,这样的实例并不罕
关键词: 保健 中国药典 猕猴桃 本草纲目 新西兰 医学研究 多种维生素 记述 英国 营养丰富
猕猴桃,民间又称羊桃、阳桃、藤梨、毛梨子等,其果大如鸭蛋,果皮绒毛丛生,果肉绿似翡翠,其味酸甜爽口,汁多液浓,我国是猕猴桃的原产地,有着悠久的栽培历史。早在2500多年前的《诗经》和《尔雅》中,就有关于猕猴桃的记载和描述。至唐代,猕猴桃成为诗人的咏叹之物,著
关键词: 海带 食疗方 降脂 卜骨 绿豆 排骨 陈皮 开花 味精 洗净
海带的营养价值很高,由于它具有独特的降脂抗凝作用,被誉为人体动脉血管的清道夫。营养专家指出,国内近年来的研究表明,海带富含大量不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中含有的食物纤维褐藻酸,可以调理胃肠,促进胆固醇的
关键词: 招生办 英国 荷兰 小学 学习环境 教学质量 中学 打官司 公立学校 通知
我的孙女叫静静,大名蒋书静。这名字是我给起的。缘由是:其父祖籍江苏,其母家在山西,以两省简称"苏、晋"之谐音——"书静"取名。另也有希望孩子爱学习,能沉浸在书的海洋里,将来学有所成。随着家庭情况的变化,她上小学竟用了中文、荷兰文、英文三种语言,才完成学业,颇有些传奇色彩。开初在北京我们
关键词: 菜篮 舞台 厨房
女主人不愿意用塑料袋去超市买食品,她用了一个大的提篮,别人都瞅她,仿佛她是老落后。而她想自己有环保意识,谁比谁落后呀!食品买好了。提篮里的姜说,菠萝,说你呢,你那么胖大,占了我的地方,压坏我了。
关键词: 妻子 外套 商场 裙子 搭配 黄褐色 精心策划 胸脯 土色 家伙
一天,我和妻子去逛街,行至一处,她突然站住不走了。顺着她的目光,我发现一件黄褐色短外套在一家商场的门前招摇。哦,我明白了,我拍了拍她的肩膀,说:"走,别发呆了,咱给你买一件去!""真的?"她的眼里闪出一丝惊喜的光,在众
关键词: 脾气 颜色 身体 闲暇时间 心理暗示法 绿色 黄色 家乡 老年痴呆症 甘蔗
自从把婆婆接到城里住,她的生活,按照她的说法,没了嚼头,像啃干瘪的甘蔗,木渣渣的。日子久了,闲得无聊,无意中,拿起孙子玩腻了的、冷落在角落里的魔方,触动了童心,竟玩了起来。这一玩,居然玩出了乐趣。每天我们上班的上班,上学
关键词: 哼唱 歌曲 声带 免疫细胞 身心健康 腹式呼吸 血液 疲劳 疼痛 气喘病
哼唱,即小声地、漫不经心地、肌肉放松地轻声哼唱歌曲或乐曲。哼唱可健身养生,已越来越被养生专家们看好。现代社会竞争激烈,人际关系复杂,身心压力很大,当你在工作之余、心情郁闷之时、紧张烦躁之中,甚至身体微恙之下,不妨小声地、漫不经心地哼唱歌曲、乐
关键词: 乳房发育不良 血液循环 乳腺癌 妇女 哺乳期 摩擦 淋巴液 乳房疾病 压迫 乳头内陷
1914年美国人菲玛莉发明了胸罩,很快受到世界各国妇女的欢迎,使女性双乳摆脱了紧身衣的束缚,还突出了女性优美的体形。更重要的是,胸罩对乳房具有良好的保健功能——保护乳头,防止摩擦或碰伤;防止乳房松弛、下垂,保持乳房健美的
关键词: 慢性病 养病 康复 诊断治疗 疾病 滥用药物 错误 体质 不注意 医生
"三分吃药七分养",这是大家都知道的对付慢性病的原则。在"养"字上下功夫,不但要注意保持健康的生活方式,保持精神、膳食平衡等,还应特别注意不犯以下错误。悲观消沉"既来之,则安之,自己完全不着急,让体内慢慢生长抵抗力和它作斗争直至最后战而胜之……对于病要有坚强的斗争意志……"这是毛主
关键词: 太阳黑子 太阳活动 人体健康 科学家 俄罗斯 磁场扰动 活动增强 磁暴 发生 神经系统
常言道:"万物生长靠太阳。"如果没有太阳的存在,就不会有地球上的芸芸众生。然而,太阳也会招灾惹祸,给人类带来许多麻烦。科学家指出,太阳不仅是世界气候异常的"罪魁祸首",而且还与人体健康颇有瓜葛。科学家研究发现,只要太阳一摄动,交通事故就会比平常的日子大大增加,一般增加1～3
关键词: 复合维生素 微量元素 流行病学 死亡率 补充 矿物质 进行性肌营养不良 慢性疾病 天然食品 脚气病
目前,每天补充复合维生素,已是人们普遍接受的一种自我保健行为,这是因为健康知识告诉人们:维生素有利健康。可以预防慢性疾病。近年来,这种理论开始被质疑。最近在美国,一项大规模的、历时19年
关键词: 节操 锻炼身体 直立 恢复还原 长寿 重复 交换 手掌 伸直 拍打
这里要介绍的"长寿十节操",是德艺双馨的人民艺术家、著名相声大师马三立先生生前自编的一套健身方法。他从20世纪40年代开始,就运用自编的"十节操"锻炼身体,受益极大,活到89岁高龄。以下是马三立先生的"十节操"。
关键词: 上体 动作 前牵引 练功 自然放松 深吸气 呼气 呼吸 侧倾 正前方
坐旋法就是坐着慢慢旋转上体的一种健身益寿的方法,它是一种古老的健身方法。此法简单易做,健身效果好,所以深受老年人的喜爱。练功方法(1)预备:在床上盘坐,臀部略垫高一点,便于保持坐姿的平稳。或采用自然盘坐,即双腿不叠压,两手掌心朝下,轻抚在两膝上;身体要平正,左右对称,下颏内
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