购物车(0)祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管，江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
祝您健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管，江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
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关键词: 人生 智慧 承认 刘禹锡 历史责任 聚光灯 朗州 天命 皱纹 是非曲直
年龄,是一件最令人无奈的事了。刚刚挥手告别牙牙学语的孩提时代,倏忽之间,鬓角就增添了白发,额头就刻上了皱纹。"神龟虽寿,犹有竟时"。老之将至,意味着人生即将谢幕,生出一些惆怅当不为过。何以排解?不承认老之将至,像居功的老牛一样反刍昔日的辉煌?万念皆休,如迟暮的佳人一样哀怨岁月的无情?我想到刘禹锡参与永贞改革失败,被贬朗州刺史时已过...
关键词: 肾虚 肾阳虚 中医 六味地黄丸 女性 肾阴虚 肾气丸 中成药 辨证论治 补肾
"肾虚"普遍存在中医所说的"肾虚"是很复杂的。肾作为人体五脏之一,又是先天之本,在人体五脏六腑之中,居于特殊重要的位置。无论是男性还是女性,无论是老年人还是青少年,"肾虚"都是普遍存在的。中医的"肾"实际上不能等同于西医解剖学上的"肾",中医的"肾"涉及的功能范围非常广,与西医的内分泌系统、免疫系统、神经系统、呼吸
关键词: 清静养神 重要方法 养生保健 养生理论 真气 老子 清静无为 静功 人体 心神
古代养生家极力提倡"静神",要求人们保持精神情志的淡泊和宁静,通过神气的清净、杂念的去除来内存真气、清静养神。老子根据"清静无为"的思想,极力主张"致虚极、安静笃",排除杂念,始终如一地坚守清静,以使神气静而不躁;庄子继承了老子的静神思想,认为静和无为能使人达到长寿的境界。《黄帝内经》提出了静神防病的思想,如"静则神藏、躁则消亡"、"...
关键词: 秋季 养生之道 阳气 食物 收敛 气温变化 干燥 饮食卫生 天气 人体
夏日的炎热渐渐退去,秋天的凉意缓缓袭来。在夏末秋初季节更替的时候,应该怎样保养自己的身体呢?饮食有道:美昧润燥,早晚喝粥汤初秋时节,天气干燥,不少人出现口干、唇干、鼻千、咽干、大便干结、皮肤干燥等一系列症状,这就是中医常说的"秋燥症"。根据"燥则润之"的原则,秋季应多吃水果和蔬菜以及滋阴、润肺、补液、生津的食物,比如梨子、芝麻、蜂...
关键词: 养生 桨架 自落 乾坤 移种 名利
古今有不少吟咏养生之道和益寿的佳对名联,不仅给予我们艺术享受和丰富的文化营养,也是我们养生和益寿的良方。清代著名的画家郑板桥自撰自书在江苏兴化厨房上的门联是:"青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶。"此联高度概括了郑板桥的日常生活:吃的是青菜萝卜糙米饭,喝的是天然水浸泡的菊花茶,且用的是我国传统的瓦壶。这并不是说他的生活很窘迫很清
关键词: 养生 晨跑 华中科技大学 教授 感冒 国家实验室 坚持 楼梯 跑上 武汉
去年冬季,我在武汉有幸见到华中科技大学机械科学与工程学院副院长、武汉光电国家实验室微纳制造研究部部长史铁林教授。当时节令已是"大雪",外面寒雨连绵,史铁林的办公室内没开空调,他穿着休闲夹克衫和衬衫,笑容可掬地给我倒水端茶。我说,史教授,您穿得这么单薄,不怕冷吗?他告诉我,到了天寒地冻的日子,至多再加一件羊毛衫,一个冬天就这样过来了...
关键词: 黄庭坚 自然养生 居士 健康长寿 知足 安乐 日常生活 山谷 老人 生活品质
古代诗歌中有许多涉及养生的内容,从中我们可以感悟到古人对养生的认识和积极的态度。宋代大诗人黄庭坚曾经有一首流传颇广的诗:"无求不着看人面,有酒可以留人嬉。欲知四休安乐法,听取山谷老人诗。"全诗的内容可以概括为:知足常乐,知足长寿。"山谷"是黄庭坚的字号,诗中"山谷老人"即指黄庭坚本人。"欲知四休安乐法,听取山谷老人诗"的意思是,如果...
关键词: 养生 手术台 手术医生 运动量 体育锻炼 体育活动 灵活性 身体素质 医院 病例讨论
邓毅是南京市第一医院耳鼻咽喉科主任。在医院同事眼中,他是科里的"帅哥",硬朗的外表,标准的身材,很让人羡慕。每日查房、病例讨论、会诊等工作中,他总是精力充沛,全力以赴。遇到难度大的手术,经常在手术台上一站就是5～6个小时,手术结束后也不休息,密切观察患者病情,和家属沟通手术情况。大家说,这都是他平常注意锻炼、养生的收获。
关键词: 养生之道 日常生活 母亲 良好习惯 快乐 身体 成才 子女 家庭生活 家务
母亲今年94岁了,却仍然有着比较健康的身体和充沛的精力。我们做儿女的也都六七十岁,逐渐步入老龄。平日留心观察和琢磨老母亲的日常生活,从中受到启迪,领悟出一些养生之道,对于我们保持一个长寿之家的良好养生习惯,十分有益。概括老母亲长寿的秘诀有"十乐"。1.宽心之乐.常言道,富贵人宜学宽,聪明人宜学厚。老母亲的心态一直都非常好,
关键词: 抗病毒治疗 停药 长疗程 慢性乙肝患者 类似物 巩固治疗 肝功能失代偿 聚乙二醇干扰素 复制指标 标准
抗病毒治疗是慢性乙肝最为关键的治疗。许多病人长期进行抗病毒治疗,病情稳定是不是就可以停药?乙肝的抗病毒治疗方案主要包括两种:以干扰素为基础的治疗,以核苷类似物为基础的治疗。在此,我们就这两类治疗方法,来看看乙肝抗病毒治疗的停药标准。1。干扰素抗病毒治疗的停药标准普通干扰素,每周3次或隔日1次进行皮下注射,一般疗程为6个月。如果治...
关键词: 腹腔镜技术 手术方法 腹腔镜手术 单孔 手术方式 手术器械 疤痕 手术后 急性阑尾炎 患者
在人体的肚脐眼上打个孔,借助微创手术器械在体外操作,外科医生就能把病变的胆囊、阑尾或是腹腔其他病变组织切除。让那些不希望手术后留下难看疤痕的爱美患者,多了一个手术方式的选择。阑尾、胆囊、肝囊肿切除,胃肠道、疝修补等外科手术,绝大部分都可采用腹腔镜微创方式进行。一般常规的腹腔镜手术要在患者腹部打3～4个小孔,手术后难免会留下小...
关键词: 男性尿失禁 新方法 吊带 严重影响 手术治疗 生活质量 泌尿外科 植入术 患者 尿液
年过六旬的贾老汉有个"难言之隐",一年多前开始站立或行走的时候会不自主地有尿液滴出,睡觉平躺时则恢复正常。不得不用上尿不湿来应付这个尴尬的问题,有时一天要换4个尿不湿,严重影响老人的社交和生活质量。治疗贾老汉这种男性尿失禁疾病,常规方
关键词: 检查时间 放射剂量 检查方法 适应证 合理使用 风险 病人 短期内 超过 累积
CT检查,又称计算机断层扫描。它刚开始应用于临床时,被认为是一种相对高放射剂量的检查方法,但由于CT检查对临床诊断的价值明显超过了风险,因此被越来越广泛地应用。最初CT检查主要限于恶性病变患者的检查,后来,适应证扩大到年纪小的患者、良性病变患者。加之,从单排探测器CT到螺旋CT再到现在的多排探测器CT,其检查方式的进步,检查时间的明显缩...
关键词: 女性冠心病 更年期抑郁症 冠心病患者 高血压 心血管疾病 冠状动脉粥样硬化 发病率 绝经后冠心病 抑郁症状 雌激素水平
女性进入更年期后,有的会出现肩颈部、背部及上肢疼痛,胸部烧灼感,容易被认为是更年期的症状,江苏省人民医院心血管内科卢新政主任医师在此提醒——女性冠心病有独特的发病规律。流行病学研究发现,女性冠心病较男性平均迟发10年,绝经前女性的冠心病发病率为同龄男性的1/10～3/10,而对于绝经后的女性,这个比率则逐渐升高至与同龄男性基本持平。
关键词: 急性下壁心肌梗死 心梗 心胸外科 急救方法 抢救 医院 手术方法 心脏病发作 病人 注意
每年的7～9月,是心肌梗死发病的小高峰。今年40出头的薛先生是外地的一名高中教师,上周二来省城办事,坐了将近8个小时的火车,让他身心很是疲惫。第二天他又起了大早,马不停蹄赶去办事,在回宾馆的路上突然晕倒在路边。幸亏有好心人发现,及时把他送到医院心脏科救治。经医生检查,诊断为急性下壁心肌梗死,需要立刻实施心脏搭桥手术。心胸外科主任亲...
关键词: 何首乌 药物性肝损害 服用 中药 中草药 医生 医学常识 药物功效 身体 白发
年近50的周阿姨是个很注重外表的爱美之人。但是岁月不饶人,越来越多的白发让周阿姨烦恼不已。听说经常染发对身体不利,就想起民间传说中药何首鸟可以乌发生发,返老还童。于是决定服用何首乌来让白发变黑。周阿姨的老伴爱妻心切,在市场上买来何首乌磨成粉,每天一大勺掺放在五谷杂粮磨成的粉里,调成羹给妻子食用。这样服用了两个多月,周阿
关键词: 肝炎肝硬变 疾病 选择 治疗方案 血清白蛋白 血液透析 失代偿 腹水 痛苦 保肝治疗
故事的主人公叫芹。她长得很美丽,皮肤白皙,一张娃娃脸上,有一双大大的眼睛。和同事阿华结婚后,夫妻恩爱,家庭温馨,家底殷实。丈夫对她非常体贴,美中不足的是她的身体不好,一直没有孩子,疾病不断地折磨着她。9年前,在医院中西医结合诊室,芹手里拿着一张刚做过的B超单,走进我的诊室。我注意到她的眼里闪着泪花。接过B超单,"肝硬变,脾肿大,少量腹...
关键词: 跟痛症 中老年人 长时间 过度疲劳 跟骨骨刺 行走 足跟痛 脂肪垫 减轻疼痛 骨赘
我妈妈今年55岁,半月前的一天早晨起床下地时,突感左足跟剧痛,走几步后缓解。但很快又加重,影响行走。社区医生说是炎症,开始服些消炎止痛药还有效,后来就不灵了。请问这可能是一种什么样的病?辽宁王小刚王小刚读者:’根据所述情况,你妈妈可能患了"跟痛症"。这是一种困扰中老年人的常见病。其特征是:清晨下地的第一步或由坐、卧位改为站立、行走...
关键词: 瘢痕体质 疙瘩 皮肤损伤 形成 切除术后 必然产物 创伤愈合 增生性 预防接种 皮肤毛囊
去年夏天;一次我骑自行车不慎跌倒,造成左面部皮肤破裂,缝合后愈合良好。但后来发现伤口上的瘢痕越来越大,挺难看的。我请医生将这瘢痕切掉,医生说我是"瘢痕体质",切除术后瘢痕会越长越大。请问瘢痕体质是咋回事?湖北刘志清刘志清读者:瘢痕是人体创伤修复过程中的必然产物和最终结果,任何创伤愈合都会伴有不同程度的瘢痕形成。但若瘢痕修复超过...
关键词: 复方药 复方制剂 甘草流浸膏 药物 类别 主要成分 邻氯喘息定 碘化钾 组成 药效
平时我在药店购药或在医院取药时,经常会看到许多药物标注的是复方制剂或复合制剂。请问它们之间有何不同?陕西丁顺茂丁顺茂读者:"复方"与"复合",都表示由几种成分组成的药物,虽然仅一字之差,但在本质上却完全不同,各自代表着两个不同的药学概念。先说复方,复方制剂是由几种不同类别的药物混合而成,其后的药名是指处方中的主药。譬如复方甘草片,...
关键词: 小切口胆囊切除术 胆囊结石 萎缩性胆囊炎 腔镜手术 手术切除 胆结石 急性发作 胆囊壁 疼痛 中年女性
我是位45岁的中年女性,不久前体检时发现胆囊内有结石,但胆囊已萎缩。医生动员我手术切除胆囊,可是我平时并不疼痛。请问胆囊已萎缩还要手术吗?四川江晓梅江晓梅读者:根据来信所述,你可能患了萎缩性胆囊炎和胆囊结石,这是一种特殊类型的结石性胆囊炎。由于胆囊慢性炎症的反复发作,胆囊壁逐渐产生炎性增生纤维化,形成疤痕,最后胆囊壁被硬化的纤维...
关键词: 健康体检 早期发现 疾病 细胞代谢 绿色 健康状况 征兆 诊断准确率 扫描技术 人体
不空腹、不抽血、不打针、无辐射,解放军南京八一医院TTM为您的健康提供准确"预报"改变健康之策迫在眉睫健康,是人们对自身生命活动加以控制、调理的最佳生理状况。让人们遗憾的是,现代社会种种因素使得太多的人们无暇顾及控制与调理,最终留下了太多令人扼腕叹息的悲剧。不容置疑,今天的人们相当注重健康,只是很多人依然保持着陈旧的健康理念。...
关键词: 老年人 始终保持 现实生活 生活中 处世方法 感悟生活 晚辈 老人 学会 学习成绩
前几天,社区内的刘大爷因病再次住进了医院。刘大爷的老伴和儿女们边侍奉边发愁:愁的不是刘大爷的病,而是刘大爷的病因——刘大爷自打退休后,经常和街坊邻居、家中亲人生"闲气",隔三差五便因为生活中、家庭里的一些鸡毛蒜皮的小事而气得"吹胡子瞪眼",寝食难安。时间一长,人便被"无名火"气倒了。其实,气倒刘大爷的那些事情再平常不过了,说起来甚...
关键词: 高血压 养生 心脑血管病 血栓溶解 脑血栓 康复工程 中风偏瘫 溶栓 冠心病 心绞痛
近日。一种喝茶降脂溶栓,治疗高血压、心脑血管以及各种慢性疾病的养生茶——黑木蘑养生茶,以其治病效果明显并且安全无副作用.受到广大群众的一致好评。笔者几经周折。终于打听到"黑木蘑养生茶"是我国高血压、心脑康复工程重点科技攻关项目。历时10年终于研发成功,对高血压、心脑血管病的治疗效果达到世界领先水平,治愈率高达95%以上。彻底避免...
关键词: 人际交往 天使 认知评价 遇到 互动过程 态度 参加者 消极 回应 实验
有些人在人际交往中总是障碍重重:为什么和他打招呼他居然不理我?为什么找他办事却总说没有空?为什么电子邮件发过去他却没有回复?为什么找他借钱竟说没有?为什么评优时他没投我一票?为什么他们总是这样对我?为什么我从来碰不上天使那样的好人?天使在哪里?天使怎样才会向你走来?下面的故事会给我们很好的启示。心理学家做过这样一个巧妙的实验:...
关键词: 病人 口香糖 院长 父亲 医生 钥匙 精神病患者 精神病医院 抽烟 驾照
不能抽烟医院候诊室里,病人忧心忡忡地问:"大夫,我刚才误喝了半瓶汽油,怎么办啊?"医生:"不用担心,没多大事,要记住这几天不能抽烟。"扶房父亲喝得醉醺醺地从饭店里出来,正好跟放学的儿子一起回家。到了家门口,父亲拿出了钥匙,可是怎么都插不进去。儿子在一边说:"爸爸,我来帮你。"父亲生气地说:"你只要把房子扶好,不让它东倒西歪的,我就能把门打...
关键词: 钙制剂 补钙 碳酸钙 缺钙 钙补充剂 葡萄糖酸钙 科学性 钙尔奇 钙含量 钙剂
缺钙的危害缺钙不仅可能影响孩子的生长发育,而且可能导致骨质疏松、动脉粥样硬化、高血压等疾病的发生。人体99%以上的钙存在于骨骼和牙齿里,其他部分存在于液体(如血液)中。当机体缺钙时,人体会将骨头里的钙动员到血液中供机体使用。所以,只检查血钙这个指标是不能了解身体是否缺钙,必须做包括骨骼X线等全面检查。
关键词: 解酒 酒精吸收 番茄汁 食物 分解 丰富 症状 特殊 保健作用 现代社会
现代社会,有些男士应酬多,喝酒多,啤酒肚也多。这样长期下去不利于健康,尤其是经常喝酒,酒精对身体损害较大。专家表示,一些食物对于酒后男士具有很好的保健作用。番茄汁:番茄汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用番茄汁300毫升以上,能使酒后
关键词: 酸枣仁 蜂蜜水 黑芝麻 消化不良 神经衰弱 取汁 粳米 高血压 治疗 验方
酸枣仁粥治神经衰弱。把30克酸枣仁炒黄,入清水煮沸,去渣,然后与100克粳米煮成稀粥。早晚各吃一小碗,可治神经衰弱,长期服用有保健作用。黑芝麻治老年性哮喘。取炒熟的黑芝麻250克,放进125克的生姜汁中浸泡、拌匀,然后放入热锅中翻炒一下,铲出,晾凉。取冰糖、蜂蜜各125克,溶化搅匀,然后把晾凉的黑芝麻与
关键词: 番茄 凉粉 维生素 苹果酸 橙汁 防癌抗癌 癌症患者 切成小方块 洗净 去皮
有一道菜叫番茄凉粉,酸甜可口,营养丰富。如果想做好这道菜,首先准备番茄1两,凉粉4两,山楂糕1块,苹果1个,猕猴桃1个,橙汁300毫升。先将苹果和猕猴桃分别去皮,洗净,然后切成小方块;山楂糕切成小丁,再将番茄也去皮,洗净,切成小块;将凉粉洗净,放入番茄碗中,加入400毫
关键词: 芒果核 维生素 热带水果 芒果果实 胡萝卜素 止咳 祛疾 降低胆固醇 含量 咳嗽
芒果别名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖、望果等。芒果果实椭圆滑润,果皮颜色靓丽,果肉细腻多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、李等水果的滋味,有独特的香气,深受人们喜爱,被誉为"热带水果之王"。芒果营养丰富,其含糖量不高,含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和维生素E。100克芒果中分剐含有150微克维生素A和897微克胡萝卜素,含量之高是水果中所少见...
关键词: 幸福生活 短信 电话 跟踪 唤回 毛病 事态 开始 世界杯 发现
老婆一直很注意保养,结婚10多年了,她面容姣好,身材还是很棒。我这人懒散,儿子继承了我的坏毛病。老婆的说教我们全当作耳边风。我以为幸福生活就在老婆的唠叨声中延续下去就行了。不料事态却在老婆参加完同学聚会后变了,老婆成为瞩目的焦点。特别是曾经追求过老婆的班长对她痴情依旧,让老婆很受用。回来就给我讲她
关键词: 蒜味 爱情 大蒜 爱好 蒜泥 异味 健脑益智 增强免疫 土豆泥 忘记
生活中,我对蒜情有独钟。春天的凉拌菜,蒜泥是不可或缺的。夏天将蒸好的茄子撕成条,加蒜泥和醋、盐、香油,拌匀后吃起来爽口鲜香。秋天做大蒜鱼,鱼宜红烧,多放蒜片。冬天做蒜香羊肉,滋补身心。那个夏天,我认识了他。当时他正在埋头吃拌面,让我惊奇的是,他手里拿着一整头大蒜,边吃面边吃蒜,吃得真香。后来,嫁给了他。因为同样有着吃蒜的爱好,我们...
关键词: 理发师 英镑 半价 英国 动作 字条 聪明 提前 等候 友善
理发半价在英国,我第一次在住家附近小镇上理发,是儿子领我去的,他跟女理发师说好,并付了9英镑的费用。之后,头发慢慢地长了,我寻思再理发自己去,故提前让儿媳把理发要求写在一个纸条上,以备不时之需。有一天,我去小镇散步,在理发店门前望里瞅,见理发的人甚少,我就推门进去了。女理发师示意让我一旁坐下等候。过了不长时间,女理发师招呼我过去。...
关键词: 语气 洗手 沙发 衣服 肿瘤 屁股 医生 地板 洁净 理想
他理想中的妻子是这样的:温柔,纤秀,可以不漂亮,但说话的语气很轻,有时候撒撒娇,他惹恼了她,她会哭得梨花带雨……有一次他喝醉了酒,斗着胆子,把这个理想跟妻子说了。妻子当时就横眉一竖,拍案而起:"这不是让我做狐狸精吗?"嗓门高得能把屋顶掀开来。他叹口气,从此,这个美好的理想就深藏于心底了。工作了30多年.他几乎每天晚上都很晚回家。不是在...
关键词: 处方 饮食习惯 生活行为 医生 人际关系 老年慢性疾病 治疗效果 医院 药物治疗 服药
刚刚退休的王大伯,因头晕胸闷、全身乏力去医院就诊,经检查并没有发现有什么异常,于是医生根据王大伯的体质状况和平时饮食习惯开了一张处方给他。王大伯接过一看,上面没有一款药名,只是写着"保证充足睡眠,饮食宜清淡,戒烟限酒,每天户外活动30分钟……"等一些生活起居的日常行为及预防保健事项。王大伯
关键词: 食糖 白砂糖 绵白糖 赤砂糖 单晶体冰糖 居民 食用品 品种 主要原料 调味
人们常用的食糖有白砂糖、绵白糖、赤砂糖、红糖粉、冰糖、饴糖等品种。白砂糖。食糖中的精纯品种。它含蔗糖最高,含水分最少,而且色泽好,无杂味,食品工业中最喜欢使用。由于白砂糖粒粗,溶解慢,居民很少直接食用,多掺入食物或溶于水中食之。绵白糖。居民主要食用品种,约占总糖量的27%,部分糕点也有使用。机制绵白糖的主要原料是甜菜,精制绵白糖...
关键词: 眼睛 眼泪 泪小点 泪液分泌 迎风流泪 向上 泪小管 冷空气 自我保护机制 角膜上皮
人的眼睛有个基础的、正常的泪液分泌量,以保持眼睛表面的湿润、润滑。当眼睛进了异物、冷热交替过快时,或者感冒时角膜上皮因炎症受损伤了,或者泪道狭窄不通了,眼睛就会分泌泪液,这实际上是人眼的一种自我保护机制作用。当天冷人们外出
关键词: 茶叶品质 喝茶 气象条件 茶树 云雾山 名茶 饮品 最适宜 生长 山区
茶叶是一种老少皆宜的饮品,它对气象条件特别敏感,无论其生长还是贮存,都需要适宜的气象环境。而人们若想达到最佳的饮用效果,也必须考虑四季气候。云雾山中出名茶安徽盛产名茶,显然与当地山区特有的气候条件有关。茶树是我国热带、亚热带地区最为普遍的经济树种,它喜温、喜湿、喜阴、喜酸、喜钙;但怕旱、怕涝、怕寒、怕碱。研究和实践证明,茶树...
关键词: 冬病夏治 命门 胃肠病 中药 失眠 患者 心脏病 尿频 脑血管病 中医
冬天病.夏天治,提起现在全国兴起的"冬病夏活",不得不提一个人:白景年,中医膏方大师,白氏中医嫡传子孙!白景年86岁高龄,一生婉拒任何荣誉、头衔,偏于一隅名闻天下。同行称他"神仙手鼹",患者认他"菩萨心肠"。他用一剂参茸大补膏,补命门.异病同活.冬病夏冶,治心脏病、骨病、胃肠病、中风、头晕失眠、乏力、尿频7大病症自成一派,在中医界声名显赫!...
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