购物车(0)祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管，江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
祝您健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管，江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
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关键词: 烦恼 学会 快乐 沙尘暴 安眠药 父母 理想与现实 生活方式 现代人 美国作家
"烦死了"是现代人说得频率最高的一句话。烦,还真会死人呢。近日身边就有两个人确实是烦死的。一位高中的学生,成绩难提高,来自父母、老师的压力又特别大,就在与父母打电话说"烦死了"的第二天,偷偷吃安眠药走了。另一位是我的朋友,看着身边的人都在城里买了房子,他在妻子的唠叨中喝了一瓶酒开车出门,一会就出了事。社会在发展,很多条件都比过去...
关键词: 女性健康 中年女性 卵巢肿瘤 肿瘤发生 绝经后出血 子宫肌瘤 子宫颈癌 医生 不规则出血 子宫内膜癌
人到中年,大部分女性逐渐进入更年期,更年期被称之为"多事之秋"。但更年不是衰老之年,尽管卵巢萎缩衰退时身体会发生变化,内分泌及代谢等出现一时的不平衡,正像列车在转弯时要经历颠簸一样,只要度过了更年期,恢复了平稳和协调,前面又是坦荡的路。这可以靠医生的帮助,更要靠自己的调理。定期体检中年女性常说:"我感觉良好。"遗憾的是,这种感觉常...
关键词: 诗情 每个人 邓颖超 臧克家 健康 轻松愉快 大蒜 长寿 大门洞 营养
当代著名诗人臧克家,山东省诸城县臧家庄人。1905年10月8日生,2004年2月5日因冠心病和尿毒症导致的多脏器衰竭在北京协和医院溘然长逝,享年99岁。臧克家从小就喜爱古典诗词和民歌。1930～1934年在国立山东大学读书期间,在新诗创作上曾得到著名诗人闻一多的鼓励和帮助。1933年出版了第一本诗集《烙印》。自此不断有著作问世,先后出版了《老马》、...
关键词: 冠心病 持久战 心血管事件 防治 中老年患者 缺血心肌 冠状动脉粥样硬化 芳香温通 血管新生 活血
冠心病被称作人类第一杀手,是中老年人最常见的一种心血管疾病。冠心病是多种危险因素综合作用的结果。病程从内皮细胞损伤、血脂质在血管壁沉积、冠状动脉粥样硬化开始,发展到血管腔狭窄、血管阻塞有一个很长的过程。当病人出现明显的胸闷、气急、胸痛等症状时,冠状动脉的病变已经发展到相当严重的阶段了。长期"保心"是关键对于冠心病病人,如何...
关键词: 专家 化验单 门诊医生 长时间 门诊病人 皮肤科疾病 大医院 普通 病情 诊断
初诊最好先看普诊李女士最近经常关节痛,女儿陪她去医院。为尽快治好母亲的病,女儿挂了最贵的特需专家门诊。可没想到,一大早专家号就排到了40多号。她们一边在专家门诊排队,一边又挂了个普通骨科门诊。医生仔细询问后,开了几张化验单让她先进行检查。母女两人一直等到中午12点才排到了专家看病,但专家询问了病情之后,
关键词: 霜降 腹泻 进补 咳嗽 胃肠型感冒 南瓜 羊肉 老年人 鼻塞 维生素
今年10月23日为霜降,霜降过后,马上就步入冬季了。此时,许多老年人易出现腹泻、感冒、咳嗽等,因此,需要进补调养,但这时又未到很寒冷的程度,故进补应以清补、平补为主。鼻塞咳嗽,吃些南瓜天气转凉,容易出现鼻塞咳嗽等症状,建议多吃些南瓜。南瓜富含胡萝卜素,它在人体中会转化成维生素A,而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。如
关键词: 养生 中老年人 高血压 关节炎 高血脂 胃肠病 肥胖病 不注意 健康长寿 病根
提起养生来,许多人都认为是中老年人的事.这种观点是错误的。因为中老年的许多病.都是从小不注意养生引起来的,还有些是从小留下来的病根,如高血压、高血脂、关节炎、肥胖病、胃肠病等。如果从小就注意养生,到了中老年就会减少许多疾病,有利于健康长寿。
关键词: 黄金分割律 养生 健康长寿 机体功能 老年人 中青年人 古希腊 生食 环境温度 养心
要健康长寿必须注意平日的养生。如何进行养生?各种方法都有何科学依据?各方面的专家各抒己见,争论不休。然而,几千年前古希腊学者的"黄金分割律",可以帮助我们破释养生方面的许多难解之谜。"黄金分割律"(0.618)是古希腊数
关键词: 老中医 养生之道 老人 书画作品 创作 简化太极拳 睡眠 精神 书法作品 乡村
单明清老中医今年84岁,眼不花,耳不聋,说起话来,声音响亮;走起路来,步履稳健;脸色红润,两眼有神,精神焕发,不知底细的人,根本看不出他的实际年龄。问及他的养生之道,他说,饮食上,老年人应少食多餐,荤素搭配;作息上,晚上要睡好,睡觉前要放下一切事情,不要胡思乱想;早上,天明即起,不要赖床;保持充足的睡眠是最好的一种养
关键词: 养生之道 长寿 百岁老人 总结 健康 态度 京剧表演艺术 世界卫生组织 宣传媒体
"没心没肺",在许多人看来不是个太好的词:大大咧咧,能吃能喝;心直口快,凡事不往心里去;不善钻营,不会记恨。可你知道吗?在专家眼里,这种活得比较粗线条的人,往往更长寿。著名京剧表演艺术家宋保罗先生,年逾90时身体仍十分健康,腰背笔挺,仙风道骨,在一些文化活动、宣传媒体中,都能见到他鹤发童颜的风姿。提到养生之道,宋老总结了4个字:"没心没肺"...
关键词: 老年人 阅读中 养心 藏书量 晚年 养生之道 读书 养生方法 主要内容 文字
进入晚年后,很多老年人为"养生无门"而苦恼、焦急,尤其是媒体曝光一些"伪养生"的方法之后,使很多老年人在养生方面特别是心理养生上无所适从。退休后,我自己琢磨"发明"了一种"养心大法",在老年朋友中推广后,"疗效"颇为明显。其实,我的"养心大法"很简单:老来捧读。学习和尝试养生之道是现代生活中很多老年人趋之若鹜的事情,有的老年人把养生作为...
关键词: 凉茶 中草药 饮用 菊花茶 消化系统症状 秋季 清热解毒 腹泻 上火 咽喉肿痛
入秋以来,张阿姨常常感到口干舌燥,咽喉肿痛,原本光洁的脸颊上还出现了几颗痘痘。张阿姨认为这都是秋季"上火"惹的祸,就买来许多凉茶,每天渴了也不喝白开水,就喝凉茶。刚开始感觉很好,口干舌燥,咽喉肿痛的症状减轻不少。可是喝了一周以后,张阿姨开始觉得肚子发胀,胃口全无。到医院检查后,医生告诉她,是因为凉茶喝得太多,把胃喝伤了。日常生活中,...
关键词: 开塞露 直肠 肛门部 便秘 老年人 血色素 使用不当 排便困难 出血不止 医生
79岁的周大爷有习惯性便秘。没有想到使用开塞露之后,却出现了流血不止的现象。幸亏送进医院急诊手术,才抢救了性命。小小开塞露竟让老人吃了大苦头。医生介绍,像这类使用开塞露不当造成意外伤害的情况,在老年人中时有发生。
关键词: 高血压 特殊类型葡萄膜炎 特发性葡萄膜大脑炎 眼病 头痛 眼睛 眼痛 疼痛 眼科 医院
年初,50多岁的汤先生觉得膝关节常常莫名疼痛。他以为自己年纪大了,身体自然有点小毛病,也没在意。两周前,汤先生突然头痛、眼痛,视力急剧下降,赶紧到当地医院就诊。医生检查后发现他血压150/110毫米汞柱,诊断他为高血压,分析是由于高血压引起的头痛、眼痛和视物模糊,给予药物降血压。可是治疗一段时间后,汤先
关键词: 中药 针灸 胃瘫 结合
张先生是一位胃癌患者,医生给他做了"胃大部切除术",切除了癌症。但是术后半个月,腹胀难忍,时有恶心、呕吐症状。、为给胃肠减压,每日可引流出黄绿色消化液体600毫升左右,十分痛苦。医生诊断他是"胃排空延迟症",也称为"胃瘫"。胃癌及各种腹部疾病的病人在接受手术后,经常会发生胃肠动力紊乱综合征。可导致胃排空延缓,胃流出道非机
关键词: 输血科 红细胞 血型系统 信息化管理系统 血型鉴定 输血前 血小板 交叉配血 医务人员 血液
走近医院的输血科,"血库重地,闲人免进"8个大字映入眼帘,透着一丝神秘,带着些许威严。责任高于一切输血科的工作,责任心是第一位的。血型不能错,鉴定结果不能错,配血不能错,发放不能错,姓名不能错,床号不能错……输血科的医务人员笑称自己每天带着强迫症工作。上班时,他们的每一根神经都要崩得紧紧的,一遍又一遍地核对、
关键词: 手术后 护工 上海 健康 痛苦 人生 香烟 医生 坚持 病理报告
2004年5月4日,我不幸被查出患了肺癌。孩子们第二天就陪我乘车到了上海。等了几天之后,住进了医院。5月12日早上,护工推着我去麻醉室。要手术了,生死一刻的时候到了!尽管我知道,在这样的医院,像这样的手术,可算"小菜一碟"、"手到擒来",但心里不免还有点畏惧。这几天"等待"期间,我已将所有要说的话与家人都说了,"听天由命",一切随它去吧。我躺在...
关键词: 宫颈癌前病变 人乳头状瘤病毒感染 宫颈糜烂 防治 误区 预防 手术治疗 定期检查 发现 及时治疗
卫生部门的数据显示,我国每年新增宫颈癌病例超过13万人,死亡人数约为3万人,占全球1/4～1/3。去年我们医院妇科门诊20万人次,发现近100例宫颈癌病人。其中约50%已到晚期,能实施手术治疗的不到一半:癌前病变的病人是宫颈癌病人的7～8倍,总体宫颈病变的病人比上一年增加了30%。确诊的宫颈癌病人发病年龄大多在40～50岁,30～40岁占15%,50岁以上者占...
关键词: 内消 中医肾病 中医世家 中草药 尿毒症患者 临床实践 理工科 危重患者 疗效 杭州
在人类的疾病中,肾脏病一直是高发病种,其迁延性、反复性、复杂性令医界一筹莫展。由于西医的治疗方法和治愈率有限,当许多治疗手段都无济于事的时候,患者又把目光和希望转向了中医。我出生于中医世家,至今三代从医,专医各类肾病,独树一帜的祖传验方——《疏导内消汤》远近闻名。《疏导内消汤》是郭氏中医数代几十年来用以治疗肾病、尿毒症的经...
关键词: 食欲不振 食欲亢进 饥不欲食 进食 异物 嗜水 甲状腺功能亢进症 征兆 消瘦 胃肠消化功能
食欲是指进食的要求和进食时的欣快感,食欲异常则表现为食欲不振、饥不欲食、食欲亢进、嗜食异物、嗜水如命等。食欲不振正常食欲本来是一种享受,当人不思饮食,食之无欣快感,甚则进食成为一种心理负担时,即是食欲不振。如经常性的食欲不振,伴有腹泻,多是胃肠消化功能减退,提示胃肠道可能存在病患,慢性萎缩性胃炎常有此表现。如突然出现食欲呆滞,...
关键词: 病窦综合征 窦房结功能不全 心电图检查 阿托品 静息心率 无症状 人工心脏起搏器 头昏 诊断试验 病态窦房结综合征
我年逾古稀,最近两年总觉头昏、眩晕、胸闷、心慌、乏力、记忆力减退,还发现心跳缓慢,有时夜晚每分钟仅40多次。到医院经心电图检查和阿托品诊断试验,最后被诊断为"病窦综合征"。请问这是一种什么样的病?江西何爱勤何爱勤读者:"病窦综合征"是病态窦房结综合征的简称,又称窦房结功能不全,是指心脏原始起搏点
关键词: 口唇干裂 干燥开裂 唇红缘 橘子 维生素 淀粉酶 毛细血管 舌头 新鲜蔬菜 组织结构
入秋之后,我的口唇就出现干裂、疼痛等症状,尤其在吃饭时更明显。于是,我就用舌头去舔,结果越舔越干燥。后来家人给我买了不少橘子吃,可是吃了橘子后口唇干裂更厉害了。请问这是为什么?浙江汪云霞汪云霞读者:人的口唇周围一圈发红的区域叫"唇红缘",其组织结构与口腔黏膜大致相同。因唇红缘分布着极其丰富的毛细血管,故显红色。但
关键词: 糖尿病肾病 糖尿病病人 微白蛋白尿 肾功能衰竭 定期检测 尿白蛋白 白蛋白排泄率 复查 病程 肾小球滤过率
我今年58岁,患糖尿病近10年。每次到医院复查,医生总要我定期检测微白蛋白尿。请问这是什么原因?陕西李元李元读者:糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症之一。病程10年以上的1型糖尿病病人有30%～40%发生糖尿病肾病,2型糖尿病病人发生肾病的比例约为20%。同时,糖尿病肾病又不可逆转,长期发展下去可引起肾功能衰竭。临床发现,由糖尿病肾病造成的肾...
关键词: 肠破裂 嵌顿 老年人 病气 肠梗阻 手法复位 腹股沟 疝气 父亲 及时治疗
我父亲年逾古稀,前几天"老慢支"复发,咳嗽不止。一天突然腹痛,一摸左大腿根部,发现患了多年的疝气掉下了。凭老经验,他躺下用手指顶住疝气往里挤塞。疝气是挤进去了,可是腹痛更剧烈了。忙去医院急诊,医生说,是手指挤破了肠子,后经手术修补痊愈。请问这是咋回事呢?黑龙江赵宁
关键词: 健康体检 疾病 解放军 恶性肿瘤 早期防治 乳腺癌 医院 生活方式 健康状况 癌症
癌症为什么发现多是晚期?演艺圈再添愁云,曾出演过《清凉寺的钟声》、《英雄无悔》、《外来妹》、《重案六组》的演员李婷因患乳腺癌医治无效,于2012年8月13日17时29分去世,终年43岁,数百影迷送别。据卫生部人口死因报告显示:恶性肿瘤已成为城市首位死因,每年癌症发病人数有200万左右,约有150万人死于各类癌症。多数恶性肿瘤可防可治,早期癌症的...
关键词: 围城 老虎 盲目 心理自然 幸福 笼子 羡慕心理 生活状况 生活中 寓言
有这样一则寓言:两只老虎,一只在笼子里,一只在野地里。在笼子里的老虎三餐无忧,在外面的老虎自由自在。笼子里的老虎羡慕外面老虎的自由,外面的老虎欣赏笼子里老虎的安逸。一天,两只老虎达成一个交换位置的协议。于是,笼子里的老虎走进了大自然,野地里的老虎进了笼子。从笼子走出来的老虎高高兴兴,在旷野中拼命地奔跑;走进笼子里的老虎再也不用...
关键词: 身体保健 自我保健 针对性 身体素质 医疗保健 科学生活方式 相适应 疾病防治 适合 运动健身
临近退休,最重要的就是有个好身体,所以我就想要注重自己的身体保健了。可当我关注这一块时,真的让我几乎不知该怎么做了:运动是重要而不可少的,但有的说早上好,有的说晚上好;散步、跑步、跳舞、健身、打太极拳等也都说好;饮食起居、保健品、医疗保健等,真是让我眼花缭乱。请问,晚年
关键词: 睡眠时间 才能 高质量 生理变化 减少 卧室 生活规律 兴奋作用 晚餐后 运动时间
我今年62岁,人老了睡眠明显减少,夜里还经常醒,睡得一点都不好。白天则容易疲倦,坐下来就打瞌睡。请问,怎样才能使睡眠好起来,夜里睡得香一些?无锡陈秋陈秋读者:老人睡眠时间减少是正常的生理变化,但不管睡多少时间,关键是睡眠的质量要好。而要有高质量的睡眠,就要养成良好的睡眠习惯。(1)睡眠要守时。按时睡觉、起床,任何时候都
关键词: 比降 人生 主任 单位 岗位津贴 退休人员 分配政策 流行语 轻物质 改变观念
今年春节前,我们单位给在岗的每人发了一大笔奖金,而给我们退休人员只发了600元慰问金。我在岗时,当了几十年的主任,没拿过什么岗位津贴,很多福利都让给年轻人。我们这批一退下来,就全变了,什么都按职务拿,当个小领导,收入就比别人要多一半。自己千了几十年,还抵不上别人干几年,
关键词: 安眠药 本科 病人 医生 酒鬼 作文 菜农 绿色蔬菜 妻子 上面
自有办法凌晨,一个醉汉在门上摸索了半天,也没能把钥匙插进锁眼里。这时来了一个巡警,见此情景,说:"先生,需要我帮忙吗?""那太好了,伙计,"醉汉高兴地说,"你只需要帮我把房子扶住,别让它摇晃就行了,别的我自有办法。"
关键词: 紫色 花青素 食物 抗氧化作用 蔬果 脑中风 心脏病发作 茄子 维生素 自由基清除剂
天然的紫色食物在自然界中极少,过去我们常见的紫色食物屈指可数,对于它们特殊的营养功效也没有足够的重视。在传统的饮食营养中,人们常常记住的是"五色入五脏",即指青、白、赤、黑、黄,并没有紫色的一席之地。对于紫色食物的重视是近些年的事情。以美国为代表的西方科学界,通过对紫色或黑紫色的
关键词: 半素 动脉硬化症 素食者 人体 节日 日本人 乳腺癌 中央美术学院 结肠癌 高血压
日本人有"健康十训",其中第一条即为"少肉多菜"。法国有句谚语:"担架就在筵席底下。"那是指筵席上无节制地进食会产生严重后果,也指筵席上提供了过多的荤菜。偏食荤腥,蛋白质、脂肪远远超过了人体的需要,而维生素则不足。我国传统筵席上最大
关键词: 发菜 藻类 西北地区 头发 苏武 黑色 干旱环境 适应 中郎将 半荒漠
"苏武,字子卿。汉初,为中郎将,使匈奴,被拘。使魏律说降,不屈,置阴山大窟中,吃雪食膻毡,仗节牧羊。羁漠北十九年,始还。拜典属国。"苏武牧羊时吃雪食毡,以雪代水可以理解,食毡则难以解释。有人认为毡是他所持的节上的毛,也有人认为是垫着的毡子。其实是旃毛菜,"旃"
关键词: 海鲜 安全 腹泻 引发 海产品 过敏体质 痛风 症状 不注意 食物中毒
海鲜品种繁多,肉质细嫩,营养丰富,味道鲜美,很多人都喜欢进食。然而,吃海鲜若不讲科学,不注意烹调方法,或进食过量,往往会带来许多麻烦,如引发过敏反应,引起痛风、肠炎、腹泻、甲型肝炎等。特别是近年来一些海产品,由于一些海洋水域被大量工业废水、废物污染等原因,导致鱼类、贝类、虾类、蟹类等海产品被汞、细菌、寄生虫等污染。不但增
关键词: 芋头 食疗 生姜 维生素 草酸钙 外敷 大蒜 生长习性 天南星科 碳水化合物
芋头又叫毛芋、芋艿,为天南星科植物。原产东印度、马来半岛的沼泽地区,我国南方种植较多。根据母芋和子芋的生长习性,芋头可分为多子芋、魁芋和多头芋三类。芋头富含淀粉,既可当菜食用,又能作粮充饥。《史记·货殖列传》中有"吾闻岷山之下沃野,下有蹲鸱,至死不饥";颜师古注"蹲鸱谓芋也,其根可食,以充粮,故无饥年";陆游的"陆生昼卧腹便便,叹息何...
关键词: 补血作用 氨基酸 维生素 微量元素 葡萄糖 甘蔗 果糖 磷酸 南瓜 人体
大枣:富含维生素、环磷酸腺苷、果糖和各种氨基酸。红枣中含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细
关键词: 食养 秋季 荸荠 蛋白质 洗净 功效 化痰 姜片虫病 维生素 食物
荸荠,又名乌芋、马蹄、地粟,为莎草科植物荸荠的球茎,产于我国南方,秋季、冬初采收,洗净鲜用或风干备用。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。以个大、新鲜、皮薄、肉细、味甜、汁多、脆嫩、无渣者为佳。中医认为,荸荠性味甘、寒,入肺、...
关键词: 夫妻 人参果 妻子 灯芯绒 话梅 生活中 渭河 零食 左手 手机
我和妻子结婚十几年了,我俩的婚姻就像一条河,已经流过了浪花飞溅的山地,流到了风平浪静的平坦地带。有时候就觉得生活没了激情,没了盼望,显得太平淡,太乏味了。怎样才能在平淡中扬起几朵美丽的浪花呢?于是,我就试着在我俩的生活中制造些浪漫出来。有一次,妻子生病住院,我想给她买礼物。买什么呢?想了想,我就给她买了话梅、人参果等一些她结婚前...
关键词: 油价 汽油 开车 小排量 上班 燃油 长时间 经济型轿车 保险费 双休日
我和老婆住在市中心,老婆在城郊上班,交通很不方便。后来老婆买了一辆1.8升排量的轿车,她乐呵呵地开着车上下班,省去了挤公交的烦恼;双休日我们一家三口还开车去郊游,日子过得别提多舒坦了。买了车不久油价涨了,老婆脸上的笑容逐渐没了,她总抱怨养车太贵,停车费、保险费、维修费不说,每月的汽油费就让人吃不消。老婆很快卖了这辆车,买了辆小排量...
关键词: 情绪低落 抑郁症 人体 五行学说 睡眠 饮食 食物 水果 疲软 状态
谨防"情绪疲软"天气凉爽了,但许多人却犯困、精神疲乏。这是因为经过持续高温的夏天,人一直处于亢奋状态,出现脾气暴躁、容易发火等"情绪中暑"状况。到了立秋前后,随着天气渐渐凉快,人也从过激情绪中调整过来,这时就容易因身体能量消耗过多,而出现疲软、困乏等状况,严重者会影响正常生活。为摆脱这种"情绪疲软"状态,最好能保持充足睡眠,尽量争取...
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