购物车(0)祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管，江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
祝您健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管，江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
祝您健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 老年人 家庭生活 感情生活 生活方式
她在市场卖菜，因为菜质量好，斤两足，我便成了她的老主顾。
关键词: 慢性肾脏病 糖尿病 美国人群 保护 病患病率 流行病学 2009年 健康问题
慢性肾脏病已经成为全球性公共健康问题。2009年应用慢性肾脏病流行病学合作研究公式对美国营养调查数据库资料的再分析结果显示，美国人群慢性肾脏病患病率为11．5％。2009年报告的日本20岁以上人群慢性肾脏病患病率为13％。2008年北京市流行病学调查结果显示，20岁以上人群慢性肾脏病患病率为13％。可以说，慢性肾脏病已成为一个威胁全世界公...
关键词: 个人 家庭生活 生活方式 年龄
在你奔波于事业和生活的人生路上，要学会倾听和关注自己身体内发出的声音或信号，注意它们是否正常。当有疲惫及不适的感觉时，就要驻足审视一下自我身心的状况。
关键词: 五味调和 补法 日常饮食 营养物质 养生保健 食物 调味品 消化液
中医认为，人们日常饮食中所吃的食物大体上包括辛、酸、甘、苦、成五味。这五种类型的食物与人们的日常生活息息相关，它们既是重要的调味品，可以有效地促进消化液的分泌以增进人们的食欲、帮助消化，又是人体不可缺少的营养物质、，根据历代养生家的养生保健经验，食物五味的作用是：“辛能散、能行；酸能收、能涩；甘能补、能和；苦能燥、能...
关键词: 黄金分割 养生保健 科学家
5000多年前先哲发现了“黄金分割率”，之后，它便一直在建筑、书法、绘画、音乐等领域都得到了充分体现。近些年来，科学家们发现，“黄金分割率”与养生保健也有着密不可分的联系，以“黄金分割率”指导健身防病、延年益寿，更科学、更合理，实际效果也更显著。
关键词: 养生 现代医学研究 正常生理功能 中医理论 温度条件 内脏器官
博大精深的中医理论认为“热从头生，寒从足入”，现代医学研究表明，人体的内脏器官只有在适宜的温度条件下，才能保持正常生理功能，故在日常生活中，注意“头凉脚暖”有利于健蔚口养生。
关键词: 养生之道 老人 机关工作 传统文化 退休后 养生经
邻家老人是位退休干部，早年是一位军人，后在政府机关工作。老人今年七十多岁，身体结实，精神矍铄。吃嘛嘛香，干嘛嘛灵，一点不显龙钟老态。老人的养生之道，为小区老人称道，是小区老人学习的榜样。请教老人养生之道，说是退休后迷上了传统文化，特别是对道家老庄和《黄帝内经》颇有研究，总结出了一套自己的养生经。
关键词: 养生 读书 马克思 香味
在日常生活中有许多香味，如花香、饭香、酒香、墨香、书香等。在诸多香味中，我以为除饭香之外，书香的影响最深远，受益最实在，享用最快乐。请看，古今中外的名人志士是如何看待书的：马克思把书比作奴隶，他说，书是我的奴隶，应该服从我的意志，供我使用；
关键词: 健康长寿 心态 保健知识 心理健康
与过去做个了断。想要过上开心的日子，就得与自己的过去做个了断。了断之一是和自己过去的地位断绝关系，老老实实地服老。明白啥时候说啥话，啥年龄干啥事。了断之二是收回心和眼来，自己过自己的日子。了断之三是要弄清楚一辈子了，自己才是最对不起自己的那个人。这样一来，才能一身轻地走进属于自己的快乐世界里。
关键词: 老年人 家庭生活 保健知识 天然保健品
第一次见到郑仲声，完全想象不到他已经是年近九旬的老人。他头脑清晰，口齿清楚，走路轻快，散发出的活力就像是50岁的人。至今仍然掌舵着桂林一家大型天然保健品开发公司。
关键词: 养生之道 水利水电工程 工程学科 教育家 健身术
中国著名水利水电工程专家和工程教育家，我国水工结构和水电工程学科的创建人张光斗先生，生于1912年，2013年6月21日以101岁高龄辞世。张老的长寿得益于他的“一二三四健身术”。
关键词: 脂肪肝 保健知识 个人卫生 饮食健康
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，随着人们热量摄入的增多，它已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。它的主要病因有肥胖、过量饮酒，以及糖尿病。最常见的分类，按照是否由过量饮酒引起来划分，将其分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，前者即为酒精肝，它的防治相对简单，减少饮酒或不饮酒即可；而后者则相对复杂一...
关键词: 气球 手臂 血透室 透析表 肾内科 出血
沈阿姨回想起昨天经历的“惊险时刻”，仍然心有余悸。当时，她和往常一样，前去医院肾内科血透室进行透析。常规测量了体重、血压，拿了透析表往血透室走去。在柜子边换鞋时，忽然觉得自己的左臂热乎乎的，很不对劲，低头一瞧，吓得惊叫起来：“出血了，我的膀子出血了。”
关键词: 医生 手机铃声 民族特色
“美丽的草原我的家，风吹绿草遍地花……”清晨，浓郁民族特色的手机铃声把我从睡梦中唤醒。哦，新的一天又开始了。
关键词: 信箱 健康 b族维生素 营养成分 加工后 纤维素 细粮
我们平时吃的精米白面，即所谓的“细粮”，是通过精加工后去掉粮食外面的皮和胚芽。细粮虽然外观亮白、口感好，但会丢失大量的纤维素和丰富的B族维生素等营养成分。而粗粮之所以粗，是因为未去掉外壳或去得不干净。
关键词: 药物过敏 皮肤科 板蓝根 穿心莲 大青叶 医生 中药
刘阿姨近几天浑身起红疹、红斑，剧痒难忍，去医院皮肤科就诊。医生仔细检查了她的皮肤，第一句话就问：“你最近用过什么药？”刘阿姨很不在意地说，我前些日子感冒，但是没有吃西药和打针，只是吃了不少中药板蓝根、穿心莲、大青叶。医生听后告诉她，她身上的皮疹是属于药物引起的药疹。已经有研究报道，中药板蓝根、穿心莲、大青叶可以引起过...
关键词: 保健药 营养品 保健知识 情绪
朋友给我的短信祝福中说：“什么都可以忘记，每天服‘笑丸’不能忘。”看后，不禁若有所思：很多人与我一样，吃这个保健药，那个营养品，唯独没有把“笑丸”放在重要位置上，忽视了这味自备免费、易得而珍贵的良药。
关键词: 嫉妒心理 精神生活 独生子女 大学生 普通人 物质 孩子
嫉妒心理的产生源于进化，原因是人在精神和物质上都有比别人强的欲望。有人对128名大学生提出了这样一个问题：在物质和精神生活上要做怎样一个人，结果90％以上的人都回答希望比普通人强。而95％以上的独生子女家长，都希望自己的孩子比别人的孩子强。在这种情况下，一旦有人超过了自己，嫉妒便油然而生。
关键词: 个人 人生哲学 人生感悟 人生态度
在我七八岁的时候，父亲从山里移回一棵小樟树和一棵小柏树，种在院子里。
关键词: 幽默 笑话 文学作品 现代文学
一位老太太拨通了宠物医院的电话：“请问，我的孩子好吗？”
关键词: 营养 食品 口味 饮食多样化 饮食理念 营销手段
我国有句古话：“杂食者，美食也；广食者，营养也。”这与当下营养专家大力提倡的“饮食多样化”是一个意思。健康的饮食理念需要老百姓积极地落实到一日三餐，同时也被食品厂家作为发展方向或营销手段。
关键词: 吃火锅 消化系统疾病 食用火锅 医学专家 疾病史
在寒冷的冬天，没有哪一种料理可以像火锅这样，让人享受饮食的乐趣与美味了。但要注意的是，别因食用火锅不当而导致疾病。医学专家提醒，吃火锅要讲究，要适度，尤其是有痛风、消化系统疾病和口腔疾病史的患者更要注意。
关键词: 养阴 冬季 世界卫生组织 高蛋白质 低胆固醇 绿色食品 最佳肉食 低脂肪
鹅肉为高蛋白质、低脂肪、低胆固醇、健康、无污染的绿色食品，是世界卫生组织推荐的最佳肉食产品。
关键词: 百合 佳肴 栽培价值 江苏宜兴 药用价值 蛋白质 鳞茎
百合又名夜合，因其鳞茎由二三十瓣重叠累生于一起，似百片合成而得名。百合有家野之分，品种繁多，有30多种，但具有栽培价值的不多，仅有山丹、卷丹、白花百合等少数几种。其中以江苏宜兴所产白花百合最为著名，其鳞茎肥厚多肉，脂色清香，蛋白质和淀粉含量高，药用价值也最佳。
关键词: 婆媳关系 个人 家庭生活 夫妻生活
公公去世一年了，我和老公开车把婆婆从乡下接到了城里。
关键词: 老年人 家庭生活 生活方式 感情生活
春节临近，老妈越来越关注央视春晚有关赵本山的新闻了，前两天她得知赵本山可能在今年春晚中一改农民本色，饰演一个时髦又洋气的大叔，老妈眉飞色舞地说：“时髦大叔的角色有突破，本山老师今年的小品肯定出彩。”
关键词: 老年人 家庭生活 感情生活 亲情
人老了，记忆力变得特别差，常常丢三落四。买菜，忘了带钱；看病，没带医疗卡。好在老伴细心，一天到晚前后“提示”着我，使我少出了不少尴尬和差错。
关键词: 个人 家庭生活 感情生活 亲情
在我的印象中，妻子是不折不扣的孝女：一年四季，对岳父母照顾得无微不至。这不，前几天，她又买了螃蟹、排骨和烧鸡，回娘家看望爹妈了。
关键词: 冬虫夏草 心脑血管病 研究与开发 普通患者 技术革新 虫草胶囊 业内人士 慢性病
我们先来看一段广告语：“冬虫夏草被称为‘百药之冠’，被古代多部药典称之为‘仙草’。它对于各种心脑血管病、早衰等慢性病有很好的效果，但由于其昂贵的价格让普通患者消费不起。某野生冬虫夏草研究与开发中心经过10年的技术革新，推出一款虫草胶囊，是任何人都能接受的‘白菜价’，业内人士都说，这不是免费送吗？
关键词: 孤独症 冬季 老人 气候变化 老年人 免疫能力 心理问题 体质虚弱
冬季气候寒冷，老年人的活动量少，免疫能力下降，特别是深居高楼的老年人由于身体不便，更是不愿意到户外去活动。长此以往，老年人就会慢慢产生一些生理和心理问题，主要表现在：体质虚弱，四肢无力，面色苍白，不易适应气候变化，不爱活动，性情孤僻、急躁，难以与人相处等。这种症状叫作“高楼孤独症”。
关键词: 个人 人生哲学 人生感悟 人生态度
中国人最喜欢“福”这个字。每逢新春佳节，办年货，买年纸，在年纸中大红“福”字是必不可少的。贴春联时。人们把“福”字贴在墙上，希望在新的一年里福满人间，天天幸福。还有人喜欢把“福”字勒石刻木注入永久的建筑中，以求福荫万代，连绵不绝。
关键词: 安全过冬 老年人 肺源性心脏病 慢性气管炎 舒张压升高 心血管病 高血压病 心肌梗死
冬天一到，天气渐变寒冷，是万物生机潜伏闭藏的季节。这个季节，冷空气频频袭来，温差变化较大，人们极易受凉。除了人群中感冒病人增多外，慢性气管炎、肺气肿和肺源性心脏病的症状会发作或明显加重。而寒冷对心血管病、肝病也有很大的危害，它能使高血压病的舒张压升高，诱发心肌梗死和中风，甚至导致重症病人死亡。正如俗话所说的“老人难过...
关键词: 化疗 化学药物治疗
化疗就是用化学药物治疗疾病的一种方法，是治疗肿瘤的疗法之一。
关键词: 人工增雨 污染环境 天气条件 长江中下游 夏秋时节 北方地区 化学物品
去年入春以来，包括长江中下游在内的我国许多地方都出现了明显的旱情。气象部门利用适宜的天气条件，在有关部门的配合下，用多种方式实施人工增雨，在一定程度上缓解了旱情。另外，每年夏秋时节，北方地区的冰雹灾害也比较频繁，这一地区的“人工影响天气”工作就包括“人工增雨”和“人工防冰雹”。“人工影响天气”所带来的趋利避害效应十分...
关键词: 旅行 夫妻 性生活 身体健康 感觉
夫妻旅行时总想在旅途中找到“不一样”的感觉，常在旅途中进行性生活，体会家外性生活不一样的感觉，殊不知旅途性生活可能会对身体健康不利。
关键词: 生活 洗衣粉 使用过量 用量
洗衣粉用量：若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣们更耐用。
关键词: 甘蓝 冬天 绿叶蔬菜 冬季进补 营养素 卷心菜 西兰花
冬季是盛产甘蓝类蔬菜的时节，如紫甘蓝、卷心菜、西兰花等。这些蔬菜不仅富含营养素，而且较其他绿叶蔬菜更易于存放。其中紫甘蓝的营养更为全面，是冬季进补的好食材。
关键词: 真空包装 冰箱 肉食 肉类食品 保存时间
现在，不少肉类食品都采用真空包装，不仅便于携带、方便食用，而且也延长了保存时间。对此有人认为，真空包装本身是安全的，再放入冰箱会更加保险，可以长时间存放。
关键词: 肝移植手术 自体 巨大肿瘤 上腹部疼痛 肝脏 大出血 血管
安徽62岁的董先生，半个月前，因上腹部疼痛人院检查，CT显示肝脏有一个直径15公分，橄榄球样的巨大肿瘤，几乎占据了半个肝脏。更加危险的是，巨大肿瘤卡在重要的血管当中，手术很容易碰到周围的血管，引起大出血。必须做肝移植。董先生得等待一个配型相符的肝脏。
关键词: 医生 中国工程院院士 北京协和医院 妇产科主任 医患交流 看病 医学家 郎景和
英国医学家威廉·奥斯勒认为医生有三大敌人：傲慢、冷漠和贪婪。中国工程院院士、北京协和医院妇产科主任郎景和教授说，所谓看病人，是既要看病，也要看人。如果医生只看病，不看人，那会是机械和冷漠。如果只看人（的钱财），不看病，就是贪婪。如果认为悬壶济世，病人有求于己，则可能会傲慢。在医患交流中，医生需要战胜的正是这三大敌人。
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