祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管，江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
祝您健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管，江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
祝您健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 个人 思想政治教育 道德教育 处事方法
《严华经》里说：＂不忘初心,方得始终。＂什么是初心？ 1912年春天,哈佛大学教授桑塔亚纳正站在课堂上给学生们上课,突然,一只知更鸟飞落在教室的窗台上,欢叫不停。桑塔亚纳被这只小鸟所吸引,静静地端详着它。
关键词: 老年性疾病 心脑血管疾病 防治 老龄化社会 心血管病
当今我国正在快速迈进老龄化社会,作为最典型的老年性疾病,心血管病的防治刻不容缓。
关键词: 输液治疗 解读 权威 规范医疗行为 静脉注射 治疗效果 医疗机构 用药原则
为规范医疗行为,提高治疗效果,经过广泛征求意见,2014年8月18日,安徽省卫计委确定并了部分无需输液治疗的常见病、多发病——＂53种不需要输液的疾病＂清单,同时要求该省医疗机构遵循＂能口服就不注射,能肌内注射的就不静脉注射（输液）＂的用药原则,加强对医师培训和指导,
关键词: 患者 语言艺术 精神状态 处事方法
人吃五谷,难免会头痛脑热,或打针吃药,或住院治疗。如果亲朋好友住院,自然要前往探望。既然去看望,便有话要说。但说话可是一门语言艺术,说得好,病人笑,说得不好,病人跳,这里面大有学问。
关键词: 养生保健法 沐浴方法 清洁皮肤 保健作用 消除疲劳
古人早就懂得沐浴养生的道理。沐浴不仅只是用热水洗去污垢,在沐浴过程中,通过搓擦、摩挲,可使人体肌肤血脉畅通,起到很好的养生保健作用。日常的沐浴洗澡不仅仅是清洁皮肤,更有消除疲劳、美化皮肤、减肥、养生的多重作用。因此,掌握正确的沐浴方法很有必要。
关键词: 冬季 气血 食疗 食物进补 人体气机 旧病复发 食补方式 体质
冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。因此在民间,老百姓会选择不同食补方式进行冬补。中医认为,进补要分不同的体质,每个人应根据自己的体质选择合适的食物进补。
关键词: 太极拳 老年人 家庭生活 生活方式
无论是寒冬腊月,还是炎夏酷暑,在我居住的小区附近公园里,每天早晨都有一位银发飘扬,脸色红润,中等个子,身材稍瘦的老妪,只见她闻鸡起舞,或打太极拳,或练功夫扇,一招一式,刚柔相济,神采飞扬,飒爽英姿。她就是我的老伴,乳名叫＂燕飞＂。＂晨飞＂也由此而得名。
关键词: 老人 休宁县 黄山市 安徽省
俗话说,山稀千年木,世少百岁人。树长千年,人活百岁,都不是一件容易的事。前不久,安徽省黄山市休宁县东临镇村民林进全迎来了百岁寿辰。笔者有幸来到林进全老人家,和他一起过寿。林老能吃能喝能走路,既抽烟,也喝酒,喜欢听收音机,还能哼上几段黄梅段子,日子过得有滋有味。
关键词: 康乐球 老年人 养生方法 保健知识
我的＂康乐球＂,不是台桌上的那个康乐球,而是可以在手掌里转动的铁球。它给了我健康,也给了我欢乐,所以我称它为＂康乐球＂。
关键词: 心肾相交 正气 阴阳相济 肾水 心火
心属火,位居于上属阳;肾属水,位居于下属阴。中医认为,＂孤阴不长,独阳不生＂,必须阴阳相济才能保证身体的健康。人们的一切动静,如呼吸、睡眠等,无不是在调动人体的水火阴阳。所以,必须让心火下降于肾,就好像天上的太阳照耀江海。这样,肾水得到心火的蒸化,
关键词: 脑血管病患者 输液疗法 中老年患者 医院门诊 脑血管病人 心脑血管病 治疗方法
不少中老年心脑血管病患者相互交流信息,都认为每年2次到医院＂输液疏通血管＂,是一个很好的治疗方法,一个疗程输液可以保半年平安。于是各医院门诊经常有心脑血管病人向医生提出这样的要求。不知什么时候起,这一年两次的＂输液疗法＂竟风靡全国,成为很多中老年患者的坚定信念。一年两次输液真的那么神奇,可以预防心脑血管病半年不发作？经过以...
关键词: 股骨颈骨折 手术风险 医院诊断 疼痛 卧床
刘奶奶在晨起锻炼时摔倒,＂胯骨轴＂疼痛,不能活动,送到医院诊断为股骨颈骨折。老奶奶疼痛厉害,不能翻身活动,卧床几天,情况越来越差,家里人犯了难：不手术吧,眼看很难闯过卧床这一关;手术吧,这老人原来就有多种疾病,能不能承受手术风险？
关键词: 中风 肢体麻木 脑血管疾病 老年人健康 半身不遂 脑卒中
中风,又称脑卒中;具有起病急、变化快的特点;常表现为突然昏倒、半身不遂、肢体麻木、口舌歪斜,偏身麻木等症状;是一种影响中老年人健康的严重脑血管疾病。许多人对于中风,有一些认识误区,不利于中风的防治。
关键词: 养生防病 人群 冬季 慢性呼吸道疾病 慢性病患者 支气管肺炎 急性心肌炎 肿瘤患者
特殊人群主要是指老人、小孩、产妇、原有慢性呼吸道疾病以及其他系统的慢性病患者、肿瘤患者。冬季气温低,早晚温差大,上述特殊人群如果不注意防范,极易并发支气管肺炎、急性心肌炎、急性肾炎等疾病,而原有各种慢性疾病者也极易因感冒诱发原发疾病加重。
关键词: 治疗 癌症 肿瘤医院 恶性肿瘤 就医经历 江苏省
近日,60岁的葛先生来到江苏省肿瘤医院复诊,红光满面、中气实足的他,看起来更像是一个陪诊的家属,而不像是曾患恶性肿瘤的病人。看到各项复查指标都正常,葛先生很开心,可是提起5年前的就医经历,他不禁苦笑了起来,当初他的治疗却是一波三折。
关键词: 早期癌症 治疗 病毒 基因 细胞演变 正常细胞 生物代谢 癌细胞
长期以来,人类对付癌症的手段大体上有手术、化疗和放疗三种。对于早期癌症,手术可以将其一网打尽,而目前确诊的癌症约2/3已属晚期,此时手术,漏网的癌细胞会很快＂东山再起＂。另一方面,由于癌细胞是自身细胞演变而来,其生物代谢和分裂繁殖与正常细胞无本质区别,化疗和放疗常常是六亲不认,敌我不分,
关键词: 类风湿性关节炎 信箱 健康 自我保健 手指关节 类风关 冬季
“类风关”患者冬季如何做好自我保健？ 我今年62岁，患类风湿性关节炎二十余年。每年冬季一到，我的双手指关节就开始肿胀、疼捕，阴雨天气症状更加重。
关键词: 消化不良 选药 正确用药 胃内食物 胃肠动力 老年人 机械性 消化腺
老年人消化不良是最常见的症状,但是如何正确用药,许多人还是概念模糊。实际上,消化不良一般分为两大类：一类是由于老年人胃肠动力减弱使胃内食物排空减慢导致消化不良,称为机械性消化不良。另一类则是由于各种肝胆胰等消化腺分泌的胆汁、消化酶不足而引起的消化不良,称为化学性消化不良。
关键词: 电话 情感 天气变化 妻子
下班回家,妻子正在给岳母打电话,一日三餐、天气变化、地里的作物、家中的鸡鸭、邻里的小事等,足足聊了有一个多小时。期间,妻子几次想结束电话,岳母却聊兴正浓,妻子无奈只好继续。打完电话,妻子告诉我,妈妈的话真多,都不肯放电话了,还怪妹妹不给她打电话,不回去看她,是不是不要她这个妈了,等等,真是变得越来越小气了。
关键词: 快乐 情绪 人际关系 处事方法
快乐,往往让我们联想到高兴,欢喜,欢快,开心,欣喜,兴奋,激动,联想到大大小小的惊喜。但,这就是快乐的本来面目吗？
关键词: 个人 人生哲学 人生感悟 处事方法
闲暇时,我喜欢和朋友们一起玩一种叫作＂双升＂的扑克牌游戏。游戏的魅力在于,你永远不知道下一局是什么牌,下一局永远具有神秘的诱惑性。所以,输牌的把希望寄托在下一局,赢了的希望下一局好运接着光顾。
关键词: 幽默 笑话 文学 现代文学
有鬼啊 一辆大巴在崎岖的山道上行驶着。天渐暗,车上的男子从睡梦中醒来……突然,他发现,车上的游客都不见了,就连司机也消失了,而车却沿着山路缓慢行驶着!男子浑身一颤,大声喊道：＂有鬼!有鬼啊!＂＂有你个头＂突然车窗外传来声音,＂车坏了,我们都在下面推,就你一个人睡觉。＂
关键词: 肝硬化 药膳调理 饮食原则 药物治疗 精神调养 饮食调理 适量脂肪 高维生素
治疗肝硬化除了精神调养、药物治疗和休息等体疗外,最基本的是饮食调理,加强营养。具体而言,讲究＂三高一适量＂,即给予高热量、高蛋白、高维生素和适量脂肪。
关键词: 款冬花 多年生草本植物 止咳化痰
款冬又名款冻、冬花、款花、看灯花、艾冬花、九九花等,为菊科多年生草本植物款冬的花蕾。款冬花味辛、微苦,性温,归肺经。功能润肺止咳化痰。用于新旧咳嗽,喘咳痰多,劳嗽咳血等病症。
关键词: 黄酒 蛋糕 液体 郁金香 美酒
＂兰陵美酒郁金香,玉碗盛来琥珀光,但使主人能醉客,不知何处是他乡。＂这首脍炙人口的唐诗中所说的＂兰陵美酒＂,即现今黄酒中的一种。
关键词: 东北 蘸酱菜 美食学 饮食文化
东北人性情豪爽,这不单体现在说话办事上,还体现在吃上——在东北,一年四季,不分男女,无论老幼,都会吃一种原生态的＂蘸酱菜＂。
关键词: 生活 艾滋病感染者 潜意识
生活是不可逆的。一旦你成为艾滋病感染者,没有一个人可以说句话,就可以让一切都回到原来的状态。当我们还年轻的时候,我们所面对的这个世界有很多东西都是我们想要得到的,社会也会倡导我们去占有它们。从而形成存在于我们潜意识中的一种强者意识,比如财富、事业、家庭;比如勇敢、信仰,幽默;
关键词: 泡沫塑料 退休后 公园 水泥
我退休后的娱乐项目有很多,其中之一就是游逛各大公园,不仅可以欣赏它们的古迹与美景,还可以在公园里看到地书者挥毫的洒脱与各种秀美的书法字体。何为地书？地书就是自带特制的软笔（笔是用泡沫塑料一类的材料制成的,笔杆有一米左右长）和水,以水泥地或大方砖地面当纸，
关键词: 个人 人际关系 处事方法 人生感悟
搬了新家,有一天傍晚,我听到对门传来了歌声。仔细一听,不是电视机里的声音,好像是一位老太太在唱,还有琴声在伴奏,琴声听上去也不专业。猜得出来,对门一定住着一对老夫妻,他们妇唱夫随,在自娱自乐。
关键词: 散文 文学 现代文学
承载着亿万旅客美好记忆的绿皮车（绿色皮的火车）将正式退出铁路运营舞台,驶入记忆的车站。当与它挥手告别时,相信很多人会恋恋不舍,因为,这慢腾腾的绿皮车里有我们的青春、梦想、爱情……
关键词: 散文 文学 现代文学 亲情
我们兄妹都知道母亲有个秘密：每逢遇到高兴和不高兴的事时,都喜欢一个人躲在房间里,专注地看一个小箱子里的东西。看过之后,愁时会散去满脸乌云,高兴时会哼上几句小曲。过去那些年我家的生活一直比较困难,只有父亲一个人工作,工资不多,每月都要靠组织上补助。
关键词: 落枕 自疗 颈部活动受限 常见病 项背部
落枕又称失枕、扭脖筋、落枕风,是一种常见病。患者入睡前无任何症状,晨起后感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。
关键词: 养生功效 核桃 按摩 清乾隆皇帝 外治器具
民间有一个历史悠久、广泛流传的＂手疗核桃＂,古时称＂揉手核桃＂,有的地方也称为＂文玩核桃＂、＂健身核桃＂、＂掌珠＂。属于中医外治器具之一。它起源于汉隋,流行于唐宋,盛行于明清。清乾隆皇帝曾赋诗赞美其养生功效：＂掌上旋日月,时光欲倒流。周身气血涌,何年是白头？＂
关键词: 抑郁症状 早醒 安眠药 用药量
32岁的吴女士,平时睡眠一直不太好,最近2周明显加重,不管晚上几点钟睡觉,凌晨4点钟左右准时醒来,而且再也无法入睡。饱受折磨的她开始自行服用安眠药,从最初的半片,到1片再加至2片,如此不断地增加用药量,睡是睡着了,可是第二天起来感觉腿脚发软、头昏乏力,严重影响工作和生活。
关键词: 铁锅 食物 烹饪 国际卫生组织 缺铁性疾病 铝 含铁量 铁元素
铁锅是我们日常生活中不可缺少的烹调炊具,它不仅具有坚实、耐用、受热均匀及炒、炖出来的菜肴味道鲜美等特点,而且用铁锅炒菜,还能使菜中的含铁量增加,补充人体铁元素,对贫血等缺铁性疾病有一定功效。因此,国际卫生组织建议推广应用铁锅。
关键词: 眼睛 寒冬 南京军区福州总医院 主任医师 眼科中心 天气
随着国内天气进入寒冬,许多人都会知道给身体保暖、保湿,但往往忘了为眼睛＂供暖＂。天气一转凉,眼睛也变得敏感,常常发干、发红、发痒,出现不适。对此,南京军区福州总医院眼科中心主任、主任医师陈梅珠提醒说,裸露在外的眼睛也会遭受严寒侵扰,容易导致各类眼病的发生和加重。
关键词: 支气管哮喘 初步处理 气道变应性炎症 气道高反应性 哮喘持续状态 哮喘发作 一般治疗 呼吸困难
在医学界,支气管哮喘是一种比较常见的病种,它是一种气道变应性炎症和气道高反应性的疾病,严重的哮喘发作可持续24小时以上,经过一般治疗不能缓解者称为哮喘持续状态。此时,患者表现为呼吸困难,呼气延长,咳嗽,面部苍白或发紫,心率增快,常在每分钟120次以上。严重者血压下降,大汗淋漓,出现肺气肿,
关键词: 喝粥 养胃 饮食文化 中国 营养 养生
俗话说＂南粥北面＂,粥对于中国人来说,不仅是营养与美味的象征,更是中国传统饮食文化的传承和体现。因此中国老百姓自然而然地就将＂喝粥＂与＂养生＂联系在了一起。如今,有不少人认为喝粥不但能够养生,更能够养胃,是一种健康营养的食品。那么,喝粥是不是真的能够养胃呢？
关键词: 蔬菜 玻璃器皿 麦饭石 水质 白菜
◎白菜 选一棵根部新鲜、没有腐烂的白菜,将剥剩的菜心放入水中,并在玻璃器皿底部铺上麦饭石,有助于净化水质,每隔2天加一次水,观赏期可达2－3个月。
关键词: 医学门诊 老年人 性生活
在性医学门诊,经常会遇到一些五十岁以上的老年人,当医生问及他们还有没有性生活时,他们的回答都几乎还存在着一种传统的陈旧观念：我们都这把年纪早就做了爷爷奶奶了,老两口再做那事,岂不是＂老不正经＂？
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