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祝您健康杂志

杂志介绍

祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管,江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。

祝您健康杂志创刊于1980,发行周期为月刊,杂志类别为医学类。

祝您健康杂志

省级期刊

  • 主管单位:江苏凤凰出版传媒股份有限公司

  • 主办单位:江苏凤凰科学技术出版社有限公司

  • 国际刊号:1003-4242

  • 国内刊号:32-1051/R

  • 发行周期:月刊

  • 全年订价:¥220.80

  • 不明原因疼痛,不妨去疼痛科瞧瞧

    关键词: 疼痛  诊断  偏头痛  腰腿痛  癌性能  

    生活中,越来越多的人为疼痛所困扰。有很多词语来形容疼痛,诸如:“痛不欲生,生不如死;宁愿死、不愿痛;痛得头撞墙,痛得想跳楼;不死的癌症”等,足以说明疼痛的可怕。可以说,疼痛无处不在,只要是正常的人,几乎都有过疼痛的经历,有的人甚至长期遭受疼痛的折磨。

  • 人造食品会占领餐桌吗

    关键词: 人造食品  餐桌  全球性问题  食品加工业  世界人口  全球气候  局部战争  环境污染  

    近年来,随着世界人口不断增加,全球气候日益变暖,可耕地面积越来越少,再加上局部战争、环境污染等,使得粮食短缺已成为全球性问题。与此同时,食品加工业也得以长足发展,人造鸡蛋、人造肉等人造食品相继问世。那么,人造食品会占领我们的餐桌吗?

  • “老调”仍需重弹

    关键词: 宣传口号  黑板报  居委会  宣传栏  

    上个世纪五六十年代,在医院、居委会的黑板报上、校园的宣传栏里经常会看到“谨防病从口入”—类的宣传口号。

  • 下肢养护保健法

    关键词: 保健法  养护  下肢  运行气血  十二经络  足三阳经  足三阴经  健康长寿  

    腿脚乃全身的支柱,担负全身行动的重担。中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起止部位。足三阴经和足三阳经相交在脚上。因此,腿脚保健关系到整体,对人的健康长寿至为重要。

  • 要长寿 腹常清

    关键词: 腹泻  长寿  古代医学家  养生方法  古代中国  通便作用  有害物质  

    古代医学家孙思邈在总结自己的养生方法时说:“要长寿,腹常清”,于是这成了古代中国养生学的最著名论断之一。“泻法”的提出在当时曾遭到人们的反对,最主要的几味中药具有猛烈通便作用,像大黄、芒硝等,通过腹泻达到排出有害物质的目的,用中医学的话说,叫作“以攻为补”。

  • 读书可养生

    关键词: 养生  读书  学习方法  生活方式  健康长寿  

    读书是一种高尚的学习方法,也是一种有利于健康长寿的生活方式。实践证明.它与养生的关系极其密切。

  • 古人的养生诗

    关键词: 养生诗  古人  养生保健  

    古人历来重视养生,医学大家们留下了许多养生专著,而诗人骚客们也通过吟诗留下了许多有趣、有益的养生保健诗。

  • 养生首要睡得好

    关键词: 养生  睡眠质量  睡眠习惯  

    睡觉看着简单,其实有不少讲究。不正确的睡眠习惯会影响睡眠质量,以及工作、学习、生活。

  • 长寿有秘诀吗?

    关键词: 长寿之乡  无疾而终  巴马县  

    此前有报道:广西巴马县是世界五大长寿之乡之一,当地人不得肿瘤,多数老人无疾而终,以至于众多患者和养生者慕名前去,希望以“巴马疗法”延长寿命。

  • 我的"闲"字养生法

    关键词: 养生法  老年人  心理健康  心理卫生  

    今年我已72岁。退休十多年来,没去过医院看病,也没吃过药。我想这主要得益于退休以来注意培养“闲”心,品味“闲”味,放飞“闲”趣,享受“闲”情,坚持“闲”字养生的效果吧。

  • 茧斋书痴 童心为伴——国医大师干祖望的养生秘笈

    关键词: 干祖望  国医大师  养生  中医耳鼻喉科  金山县  上海市  创始人  

    干祖望,1912年九月廿六(农历)出生于上海市金山县张堰镇。他是中医耳鼻喉科的创始人。

  • 怎样预防泌尿系统结石

    关键词: 泌尿系统结石  预防  外科住院病人  泌尿系结石  常见疾病  泌尿外科  尿石症  输尿管  

    泌尿系结石又称尿石症,是指发生在泌尿集合系统任何一处的结石,包括肾、输尿管、膀胱、尿道等部位。尿石症作为泌尿外科的最常见疾病,在泌尿外科住院病人病因中占居首位。

  • 102岁的能干老人

    关键词: 老人  湖南省  老寿星  芋头  

    湖南省通道侗族自治县双江镇芋头村山青水秀,侗寨保存完好。每天来自全国四面八方的游客,都可见到102岁高龄的老寿星杨远绅老人,她面色红润,耳聪目明,腰不弯,背不驼,腿脚灵便。天天在自家门前摆摊做生意,卖自己加工的茶叶、蕨菜,成了芋头侗寨的一道风景线。

  • 心肌缺血,无症状更可怕

    关键词: 心肌缺血  无症状  血液运输  供血不足  干预治疗  发动机  心脏  

    心脏是人体的发动机,推动着全身的血液运输,看似强大却很脆弱。心脏的运转也离不开血液能量,供血不足会导致心肌缺血,不及时干预治疗会发展成心绞瘸、心梗甚至猝死。

  • 那些被误读的"麻醉伤害"

    关键词: 麻醉后  误读  伤害  麻醉部位  麻醉深度  手术中  陌生感  

    麻醉是手术中必不可少的环节,但由于神秘感与陌生感,大家往往会误读麻醉。孩子麻醉后会影响智力吗?麻醉部位、麻醉深度对人的影响是一样的吗?一个个谜团笼罩着患者,甚至因此对手术望而却步。

  • 牙疼背后的冠心病

    关键词: 牙疼  冠心病  高血压  心脏  

    60岁的黎老伯,一直有高血压。最近几个月来,晨起锻炼或者上街买菜后,都感到牙疼并且同时胸口憋闷,仔细感觉一下,却又找不到究竟是哪颗牙疼,去医院看牙病好几次也没有效果,医生建议他去看心脏科。老人心中纳闷,牙疼为何要看心脏科呢?

  • 不疼的青光眼

    关键词: 开角型青光眼  视神经纤维层  货车司机  管状视野  视力  检查  

    大货车司机老王,一只眼的视力只有0.06,另外一只眼的视力虽然有0.6,但医生检查发现他只有管状视野,也就是说当老王不转动眼球时只能看到正前方三十度以内的物体,进一步检查发现他的视神经纤维层已经变得菲薄,被诊断为开角型青光眼晚期。

  • 疼痛欲绝元凶竟然是骨质疏松

    关键词: 骨质疏松  疼痛  腰椎间盘突出  医院检查  腰腿疼  

    80岁的徐奶奶前不久开始腰腿疼,刚开始还能忍受,可是随着时间的推移疼痛越来越厉害。不得已在家人的陪伴下,一趟一趟去医院检查开药。几家医院查下来,医生都说徐奶奶是腰椎间盘突出引起的腰腿疼。

  • 肿瘤标志物检测不可滥用

    关键词: 肿瘤标志物检测  滥用  病毒感染后  物甲胎蛋白  健康体检  化验检查  血脂高  肝硬化  

    单位健康体检,小王查出血脂高,老李查出乙肝病毒感染后肝硬化,医生要求老李半年复查一次肿瘤标志物甲胎蛋白(AFP)。小王听说血脂高会导致脂肪肝、肝硬化,也跟着老李一起去医院,要求医生开肿瘤标志物全套的化验检查。

  • 肾癌八年后的"获奖"

    关键词: 肾癌  病友  癌患者  科主任  

    前些日子,在一场别开生面的肾癌患者病友会上,泌尿外科主任为“抗癌”8年的唐先生颁发了奖状,并请他走上讲台和众多肾癌病友分享他的故事,激励病友勇敢地与癌魔抗争。

  • 阿司匹林应用六忌

    关键词: 阿司匹林  应用  抑制血小板聚集  解热镇痛作用  缺血性心脏病  旁路移植术  血管形成术  关节痛  

    说到阿司匹林,大家都很熟悉。阿司匹林具有良好的解热镇痛作用,既可用于感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病,还能抑制血小板聚集,用于预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗死、脑血栓,应用于血管形成术及旁路移植术也有效。

  • 那些年,记忆中最深刻的患者

    关键词: 外科重症监护病房  患者  记忆  颅脑外伤  谵妄状态  气管切开  意外拔管  鼻胃管  

    那年,我实习轮转在脑外科重症监护病房(ICU),有位东北的叔叔,是颅脑外伤,意识处于谵妄状态。第一次见到他的时候,他头上缠着厚厚的绷带,眼眶周围有瘀血,有根鼻胃管,气管切开,为了防止躁动意外拔管和坠床,

  • 为何一到秋天就感到疲乏无力?

    关键词: 疲乏无力  秋天  老年人  

    如今,我们老年人衣食无忧,安度幸福的晚年。但我却有件烦心事,即每年秋天一到,就会感到疲乏无力,总想睡觉。请问这是何故?

  • 老年人冬季晒太阳有学问吗?

    关键词: 太阳  冬季  老年人  

    我年逾古稀。冬季的一天上午,一位老友来串门。看到我在阳台上隔着玻璃晒太阳,就说这样做不科学。难道冬季晒太阳还有学问吗?

  • 人往低处走,风景更美好

    关键词: 老年人  保健法  心理健康  饮食习惯  

    近日读书读到一句话“人往低处走”,不禁诧异,说得反常,说得特别,但细想了,才觉得此话有道理。都道“人往高处走”,那是人生的追求;而“人往低处走”,那是追求人生。这种追求,实际上是讲求一种低调做人的心态。

  • 不可忽视的"下班沉默症"

    关键词: 老年人  保健法  心理健康  饮食习惯  

    据说,很多著名的喜剧演员在舞台或影视剧里给观众带来无比快乐,但他(她)们回到家后,却一个个都喜欢沉默,一个个都变得“不善言辞”。

  • 学会理解走出自我的阴影

    关键词: 阴影  学会  脾气  

    有一段日子,本来挺乖的小外孙,时不时就会不听话、犯脾气,脾气来了就大哭大闹。作为大人的我们,这时也会为小外孙的胡闹而着急上火连打带吓唬。可是,每次闹过之后,细细想来总发现,孩子的有些吵闹也是有一定道理的。

  • 注重营养做个"暖男"

    关键词: 营养  手脚冰凉  电热毯  

    冬至已近,气温越来越低,“起床靠毅力,出门靠勇气”的时候将真正到来。很多女性一到冬天就是手脚冰凉,晚上要打着空调开着电热毯才能入睡,能有个“暖男”在身边,暖手也暖心!甚至一些怕冷的男性也很希望能够成为“暖男”,既温暖自己,也温暖他人。

  • 喝茶之道 因人而异

    关键词: 喝茶  胃部不适  局部刺激  喉咙痛  检查后  散风热  体质  小白  

    小白是一名IT白领,最近一直喉咙痛,中医检查后告诉他导致喉痛久久不愈的“元凶”竟是他一直喝的绿茶。原来绿茶虽然性寒,有散风热等功效,但根据小白的体质,过多饮用反而会引起胃部不适,其寒性会对咽喉产生局部刺激。根据中医划分的9种体质,下面给读者朋友介绍各种体质的适宜用茶。

  • 孕末期特殊膳食指南

    关键词: 膳食指南  孕末期  健康状况  妊娠结局  调查结果  育龄女性  血红蛋白  发生率  

    中国居民营养与健康状况调查结果显示,我国育龄女性贫血发生率为26.2%。妊娠时血红蛋白增加20%,此时还需为胎儿储备铁以备出生后1~4月龄,铁需要相应增加。围孕期缺铁或贫血将影响妊娠结局和母子双方的健康。

  • 果汁饮料综合征的困扰

    关键词: 果汁饮料  综合征  营养价值  

    果汁以其营养价值高和口感好成为人们生活中一种不可缺少的饮料,许多人在亲朋好友聚会时都以果汁替代了酒类饮料,既表达了感情又保护了身体。然而,由于少数人饮用果汁饮料过量,特别是儿童和少女,极易患上“果汁饮料综合征”。

  • 童年的冻梨

    关键词: 保健法  营养学  食物营养  冻梨  

    小时候,家里穷,每天都在盼望着过年,因为只有在过年的时候,我们才能吃到平时吃不到的好东西。比如,冻梨。

  • 婚姻里的择善而从

    关键词: 婚姻  男人  女人  家庭生活  

    俗话说,三人行,必有我师,择其善者而从之,其不善者而改之。一个人要完善自己,需要学习借鉴别人的优点长处。其实,经营婚姻也要有这样的态度,多看看你周围的婚姻,学习别人成功的经验,别人的失败之处引以为戒。这样的话,婚姻也会越来越完善。

  • 给母亲一个爱的出口

    关键词: 母亲  出口  小企业  生活  

    母亲终于退休可以和我一起生活了。在家乡的小县城,母亲是一个小企业的会计,父亲去世后,一个人孤单地生活。我在省城工作稳定,老公的公司虽然不大,但是效益还是不错的,况且家里有保姆李婶,母亲也可以来安享晚年了。

  • 反话情深

    关键词: 老年人  保健法  心理健康  饮食习惯  

    80岁的阿婆与老伴恩爱了一辈子,可阿婆一直叫老伴“糟老头”,动不动还说这辈子怎么这么倒霉嫁给你?82岁的阿公听了也不生气,眼眯眯地笑出一脸花。相濡以沫了60年,阿公听懂了阿婆情意绵长的反话。

  • 体内"血稠"的信号

    关键词: 血液黏稠度  信号  血稠  体内  体检报告  中老年人  

    很多中老年人拿到体检报告后,常会看到一条提示:血液黏稠度高。这是什么意思?有哪些危害?这要从血液黏稠的原因说起。

  • "肩"康危机"条口"入手

    关键词: 条口  肩周炎  老年人  

    从著名影星“发哥”被曝因高强度工作和贪恋冷气惹来肩周炎“青睐”,曾被认为是老年人专利的疾病——“肩周炎”一度甚嚣尘上。吊带衫、小背心;吹空调、玩电脑,当白领一族已然习惯时,难免用健康作为交换。“肩”康危机如何化解?

  • 冬至将至话习俗

    关键词: 冬至  习俗  现代科学  北半球  

    冬至这天,按照现代科学来说是北半球昼最短,夜最长。之后,白昼逐渐变长,夜变短。

  • 冠心病并非不可预防

    关键词: 冠心病  心脑血管疾病  预防  急性心梗  

    据调查发现,在我国,每13秒钟就有一个人因心脑血管疾病致死;每22秒钟就有一个人因心脑血管疾病致残。其中80%是因冠心病导致,90%急性心梗和猝死都与此有关,冠心病已经成为最厉害的“致命杀手。”

  • "广场舞"跳过头会伤"骨"

    关键词: 骨科疾病  膝关节损伤  髋关节损伤  中老年人  锻炼身体  强身健体  脚背疼痛  

    近年来,广场舞成为很多中老年人,特别是大妈们锻炼身体的方式。然而,原本是为了强身健体才跳的广场舞却给有些人带来了不小的麻烦和困扰。不少人跳广场舞跳出了骨科疾病:膝关节损伤,髋关节损伤,脚跟、脚背疼痛等。在此提醒,

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