祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管，江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
祝您健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
祝您健康杂志是由江苏凤凰出版传媒股份有限公司主管，江苏凤凰科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
祝您健康杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 生日宴 上台阶 事对 江南小镇 活着 含糊不清 一所
我有个好消息告诉你：前80年过得最不容易,那么,80岁后就是一连串的生日宴会了。你一到80岁,人人都愿意帮你拿行李,搀扶你上台阶。若是你忘了你的名字或者是任何别人的名字,或者一个约会,或者你自己的电话号码.
关键词: 超声筛查 颅内血流 血管超声 相关检查 肢体偏瘫 颅内血管 吞咽困难 一过性黑矇 失用 脑缺血
脑卒中（俗称＂中风＂）在如今已经是一个临床常见病,患者,包括他们的家属,都在饱受此病的困扰。谈＂卒＂色变,是因为大部分人都以为卒中是突发的急症,属于＂意外从天而降＂,感觉防不胜防,但事实上,通过科学的预防。
关键词: 黄洁夫 供求不平衡 绝对正确 不知道 公立医院 医院品牌 专家号 商业平台 地区医院 内部文件
无论是前卫生部长黄洁夫的子女因为挂不上号急哭了,还是东北女孩痛斥号贩子被国家卫计委主任感谢了,＂挂号难＂这件事,的确牵动了大部分有就诊经历者的神经。其根源,当然在于供求不平衡。但在这个＂绝对正确的答案＂之外,复杂性又是显而易见的。
关键词: 梨花雪 加衣 慢性支气管炎 开泄 成病 医疗气象学 抵御能力 开窗 南方城市 二氧化碳浓度
俗话说＂春捂秋冻保健康＂。＂春捂＂怎么＂捂＂,＂捂＂到什么程度,一直是个笼统的概念。有谚语＂二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪＂、＂吃了端午粽,再把棉衣送＂等可以帮助我们正确理解＂春捂＂的含意。但只有这些还远远不够,只有正确＂春捂＂才能达到保健的目的。
关键词: 冷谦 童孩 健身法 养生学 阳子 元初 养生思想 无过不及 自虚 清实
明末元初著名的养生学家冷谦,字名敬,别号龙阳子。著有《修龄要旨》,逾百岁身犹健,颜如童孩。他倡导的养生健身法简而实用,学者多受益。当年,冷谦选择了隐居吴山,在高山流水间,以抚琴畅怀为乐。
关键词: 黄帝内经 生气通天论 中医养生 圣度 最高法则 养生保健 阴阳平衡 养生方法 起居有常 和谐发展
中医养生的经典著作《黄帝内经》,在其《生气通天论》一篇中说：＂因而和之,是谓圣度＂。＂圣度＂就是最高法则的意思,可见《黄帝内经》对养生之＂和＂的重视。具体来说,养生之＂和＂就是要求人们在养生中发挥主观能动性。
关键词: 锻炼身体 老中医 孩子
我每天工作很忙，下班之后，要辅导孩子学习，还要打理家务，几乎没有时间专门去锻炼身体。望着那些跳广场舞的人，我满心羡慕。住对门的阿姨是一位老中医，一天，她邀我一起去跳广场舞，我指了指孩子，婉言谢绝，并抱怨没时间锻炼身体。阿姨说：“那可不行，我教你做一个手脚操吧!就算是再没时间，也能做。”
关键词: 老人健康 空巢老人 吉娃娃犬 博美犬 京巴 避年 老年抑郁症 动物毛 强迫综合征 活动量
一位老人和一条忠实的黄狗,坐在公园的老树下,这是一幅很恬静的画面。为了排解孤独和寂寞,不少空巢老人选择饲养宠物相伴。可是,老年朋友养宠物好吗？养哪类宠物更有助于老人健康长寿？
关键词: 厨房设计 新房装修 百病之源 跳舞毯 减肥效果 对我说 跑步机 减肥健身 立机 臂力器
家里的新房装修,妻子把厨房设计得比卧室、客厅还要大,她振振有词地说：＂我喜欢美食烹饪,厨房是我施展才华的好地方,你就等着享用美食吧!＂总与美食形影不离,乔迁新居后,我身材发福走样得厉害。而肥胖乃百病之源,不仅影响美观也影响身体健康。
关键词: 罗北 老化研究 食品营养 人体科学 生态环境 百岁老人 南道 摄取量 饮食习惯 一所
韩国有一些知名的长寿地区,如全罗北道的淳昌郡、全罗南道的潭阳郡、求礼郡、谷成郡是。韩国一所大学的人体科学老化研究所组织了医学、生态环境、地理、食品营养、老人福利等领域的一百多名专家,对上述地区进行了一次大规模的调查。根据这个小组的调查结果,居住在上述4个郡的65岁以上人群中。
关键词: 玉华 坚定有力 不知道 桂花香 人生信条 淳朴善良 战场上 几十年如一日 子都 亲力亲为
在去年＂胜利日＂阅兵式上,人们特别记住了那位身着八路军军装,胸前挂满勋章,久久行着一个标准军礼的参阅老兵——百岁传奇将军张玉华。然而很多人不知道的是,他阅兵时坚定有力敬军礼的右手,曾经在抗战中被子弹打穿,这颗子弹至今仍留在他体内。提到阅兵敬礼的镜头。
关键词: 腹主动脉瘤 血管外科 失血性休克 膨胀性搏动 腔内修复术 生命危险 医生介绍 开腹手术 综合手术 腹部彩超
腹主动脉瘤,就像一个膨大的气球,气球若增大破裂,则大出血……60多年前,著名科学家爱因斯坦就是因为腹主动脉瘤破裂导致失血性休克而离世。近日,江苏一个20岁的小伙也得了和爱因斯坦一样凶险的疾病,被发现时腹主动脉瘤已经破裂。凌晨四点,由血管外科主任医师执刀,为他成功排除了肚子里的＂不定时炸弹＂。
关键词: 人工泪液 利奎芬 普拉洛芬 免疫炎症反应 聚乙烯醇滴眼液 药物治疗 泪膜 空调房间 视功能 睑板腺炎
近年来,干眼症的病人越来越多,干眼症成为眼科越来越关注的疾病之一。◇干眼症定义关于干眼症出现过两个定义,第一个是在1995年美国国立眼科研究所的干眼症会议上,定义：干眼症是一种由于泪液缺乏或过度蒸发导致眼表损伤和眼部不适的一种泪膜紊乱疾病。
关键词: 急性冠脉综合征 胡大一教授 急性心肌缺血 稳定性心绞痛 急性心肌梗死 急性发作 心血管专家 压迫性 亚健康状态 肥胖人群
一名急性冠脉综合征患者在火车上急性发病,正巧,著名心血管专家胡大一教授也在同列火车上,得知后前去救助,帮患者脱离了险境。急性冠脉综合征也就是俗称的急性冠心病,是冠心病中较严重的类型,包括我们熟知的急性心肌梗死及不稳定性心绞痛,主要表现为阵发性的前胸压迫性疼痛,由于是急性发作,有1/3的患者往往会因急性心肌缺血而死亡。
关键词: 血缺氧 致命危险 肌坏死 求救信号 九大 死亡原因 救治时间 数字显示 胸部不适 持续性
急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。据最新统计数字显示,心肌梗死目前已高居我国死亡原因第二位。心肌梗死为什么这么致命？其中一个原因是一些不典型的前期症状没有得到患者重视,等到突然发病的时候一旦救治时间耽误,就容易造成致命危险!如果出现下面9个信号,可能提示心肌梗死。
关键词: 过敏性结膜炎 过敏源 人体免疫系统 超敏反应 植物花粉 风媒 免疫抑制作用 感染性结膜炎 激素类药 肥大细胞颗粒
每当春暖花开之季,不少人就会感到双眼奇痒难忍,便不由自主地用手去揉眼,以至将眼睛揉红了,还是又痛又痒。这很可能是得了过敏性结膜炎。过敏性结膜炎是人体免疫系统对外界过敏源的一种超敏反应,分为季节过敏性结膜炎和常年过敏性结膜炎两种。前者多发生在春季,有明显的季节规律,风媒传播的各种植物花粉是主要过敏源。一到春季,环境中的花粉等过...
关键词: 心力衰竭症状 口唇青紫 气候骤变 呼吸短促 左心衰竭 体液潴留 呼吸困难 老年性精神病 呼吸道感染 神经反应
胸闷憋气、口唇青紫、大汗淋漓、下肢水肿……71岁的福州市市民老蔡,是一名长年＂心衰＂患者,平时一出现上述明显的心力衰竭症状,自己也知道是心脏出了问题,会立即赶去到医院诊治。但是近几年,几次心力衰竭自己都不知道,原来,心衰也擅长＂变脸＂了。那么该如何认识＂心衰＂？平时如何预防＂心衰＂？
关键词: 重点学科 给你 中西医结合 护理用品 口腔清洁 热敏纸 城市自来水 超标问题 化学成分 热敏染料
蒸锅水易致癌;牙膏底部＂黑条＂示毒;购物小票会致癌……如今,许多有关健康的传言混淆着人们的视听。在此,国家中西医结合治疗肿瘤重点学科、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师给你做详细解读,并告诫读者——。
关键词: 急性病症 醒脑开窍 水沟穴 辨病 尖锐物 呼吸停止 鼻唇沟 按揉 急性腰扭伤 脾胃虚寒
人中穴以急救著称,其实,该穴还有很多＂功效＂。人中穴又称水沟穴,位于鼻子下面的鼻唇沟正中及上1/3与中1/3的交界处,为＂醒脑开窍＂的重要穴位。针刺或用指甲以及其他尖锐物临时代针,刺激该穴位,可用于治疗中暑、中风、昏迷、晕厥、一氧化碳中毒以及全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压等急性病症。
关键词: 全然不顾 保钾类利尿剂 中枢抑制作用 非洛地平 噻嗪类利尿药 枸橼酸铋钾 葡萄柚汁 胃黏膜保护剂 氨苯喋啶 呋喃唑酮
大凡中医开中药时,都会嘱咐病人,吃中药时,哪些食物不要吃。比如,吃人参时,不要吃萝卜,服用中药时不要喝浓茶。＂吃药不忌口,坏了大夫手＂,这句民间老话也是告诫人们,药物与一些食物不可乱配。如若全然不顾,轻则影响药物效果,重则产生毒性或引发不适。
关键词: 感冒清热冲剂 络活喜 拜心同 亚莫利 蒙诺 防晒霜 创可贴 气候环境变化 长期服药 长效降压药
我是个医生,也是个＂驴友＂,曾经结伴去过国内外的许多地方。这几天又有朋友向我咨询一些随身药品的问题。针对大家普遍关心的问题,我给大家一些提示——目的地不同。
关键词: 昏迷期 急诊病房 医疗技术 常规检查 上腹 医患关系 天后 终生难忘 天来 多囊肾
医学是一门自然科学,自然科学的客观性决定了医学是一门无情的科学,无情到纵使医疗技术迅猛发展,也依然有大批的疾病根本无法救治。但是,我想通过医生的努力,我们可以给病人以爱的温度。我第一次出急诊时遇到一个病人,状态尚好,因为上腹疼痛前来就诊,我给他开了一些常规检查后就到了交班的时间。然而,三天后,当我再次出现在急诊病房时,病人竟然...
关键词: 花友 股骨颈骨折 爬起来 髋部疼痛 关节囊 骨折发生率 对我说 骨折端 嵌插 股骨大粗隆
老夫虽然年过七旬,但身板骨依然硬朗。不想稍不注意,竟受伤住进了医院。那日傍晚,我将一盆自己精心培植的异种菊花,用绳子捆扎好,准备拎到花友张老夫子家去,与他共赏。刚出大门,突然＂呼＂地一声,窜出一只大黑猫。老夫略一受惊,竟站立不稳,平地跌倒。我四处张望,幸而无人瞧见。
关键词: 帕金森病 诊断 颤抖 肢体 说话不清 震颤麻痹 流口水 纹状体
我爷爷5年前逐渐出现说话不清、常流口水、出汗多等症状,被诊断为＂帕金森病＂。在我的印象中,这种病都是手抖得厉害,但他却无这种症状。这是咋回事？难道是医生诊断有误？吉林马吉飞马吉飞读者：帕金森病也称震颤麻痹,病变在大脑深部的纹状体及中脑的黑质。
关键词: 眼珠 球结膜下出血 高血压病 感冒咳嗽 老年人 左眼
我今年68岁,患有高血压病,这几天感冒咳嗽得厉害。今天早晨起床洗脸时,从镜子里面发现左眼的白眼珠上一片红,看起来怪吓人的。请问这是什么原因？要紧吗？湖南杨柳青杨柳青读者：你左眼白眼珠上的＂一片红＂,这种情况在医学上叫＂球结膜下出血＂,多见于老年人。
关键词: 老年性痴呆 家庭护理 患者 记忆减退 性格改变
我爷爷79岁,一年前开始记忆减退,性格变得孤僻,常不洗脸不洗脚,还和曾孙抢饭吃。现被诊断为＂老年性痴呆＂,怎样进行家庭护理？上海冯晓林冯晓林读者：＂老年性痴呆＂病因尚不清楚。患者早期有记忆减退和性格改变,对家人不关心。
关键词: 贫血 缺硒 老年人 肝功能正常 眼珠发黄 酱油色尿 医院检查 胆结石
我奶奶最近总觉头晕、无力、心慌、气短,脸色发黄,排酱油色尿。到医院检查,发现她眼珠发黄,但肝功能正常,B超也未见肝、胆结石。经进一步化验,被告知是缺硒引起的贫血。常听说缺铁会贫血,为何缺硒也会贫血呢？
关键词: 壶水 如水 不如意 数星星 菜根谭 在草原上 外国作家 生命能 一幅画 静美
忘记了在什么地方得到一句话：＂其实每一个今天,对于有生之年的我们来讲,都是最年轻的日子。＂说法新鲜,让我总记着。我知道说这话的人,无非是变着法儿安慰和鼓励人们,要懂得珍惜今天把握现在,学会以乐观自信的心态面对人生。细想,人生还往往就是这样呢,一种人生若用两样态度去看,就会看出好或坏两种截然不同的境况来。
关键词: 大众牌 松风亭 有效期限 放马南山 千古流芳 一路走好 天有不测风云 城中 南人 藤蔓
在生活中,我们喜欢看很远的地方,却常常忽视眼前的景色;我们拼命地追赶,但看到的永远是下一个目标。当有一天有所感觉,摘下强加给自己的望远镜,才发现每一个被自己忽视过的地方都阳光明媚、鸟语花香。
关键词: 强迫症 自杀念头 强迫性 难以入睡 焦虑情绪 心理障碍 不知道 心理疾病 心理健康 放松状态
一位病人的母亲向我咨询：说她儿子患了强迫症,状态很不好,甚至有自杀念头,通过几个月的治疗,现在好些了,可她自己却不对劲了,成天提心吊胆、坐立不安的,做事注意力难集中,甚至难以入睡,想与我聊聊。原来她儿子早在一年多前就出现了怕见人。
关键词: 老年哮喘 皮肤瘙痒 自我感觉 信息加工 难于理解 自我意识 言下 主观判断
我们常常抱怨别人不理解自己,常常觉得让别人理解自己是件不容易的事儿。其实,更多的时候是我们不理解别人,真正的理解别人更是件不容易的事儿。多年来,大家都说我善解人意,我也自认为是善于理解别人的人。可是,今年国庆节期间母亲住院,晚上陪护母亲的经历。
关键词: 中考 儿子 努力学习 暴揍
还是很有把握的 儿子中考考试考差了,被老婆骂了一顿。我去安慰儿子：＂你要努力学习,以后一定要超越爸爸。＂儿子愣了一下,弱弱来了一句：＂别的我不敢保证。但是,以后找个比我爸好的老婆还是很有把握的。＂儿子被老婆暴揍……
关键词: 年龄层次 加糖 营养成分 低脂奶 钙吸收 非水溶性物质 矿物质含量 乳中 生理需求 胃肠消化
奶粉的种类及成分现今奶粉市场上的产品种类琳琅满目,总结起来包括：全脂奶粉、脱脂奶粉、速溶奶粉、加糖奶粉、婴幼儿奶粉等。各个种类产品为保证不同年龄层次人群而准备,各种类型奶粉均保留了牛奶的营养成分,但针对幼儿和老人的产品。
关键词: 秋葵 强肾补虚 营养成分 保健蔬菜 肠道蠕动 圈里 炒肉丝 鹅黄色 去蒂 水溶性纤维
近些年,微信圈里喜欢烹饪的朋友,都在大晒秋葵：有人清蒸,有人凉拌,有人白灼,有人麻辣,有人炖汤,有人做沙拉,有人与猪肉、虾仁、鱿鱼、鸡蛋等一起炒食……简直是＂百变美味＂,想怎么吃就怎么吃。
关键词: 糖代谢 管壁增厚 钙摄入量 调节血压 膳食纤维 毫米汞柱 亚麻子 心脏负担 热量收支
高血压和糖尿病看似关系不大,但经常＂结伴而行＂,又称＂姐妹病＂。高血压和糖尿病,二者相互影响。糖代谢紊乱会加速动脉硬化的形成,而高血压患者血管壁增厚变硬,也会促使糖尿病病情加重。因此在饮食上,既要控制血压升高,又要控制糖分的摄取。在摄入充足的钙和维生素C的同时。
关键词: 柑橘类黄酮 血小板凝聚 豆类食物 不饱和脂肪酸 抗氧化物质 消炎作用 黑巧克力 牛油果 尼克酸 降血压
美国《线体》杂志日前列出10种最健康食物,称其可以抗疾病、增体能,供读者参考。（1）柠檬：降压柠檬是个＂降压果＂,高血压患者平时不妨吃点柠檬、多喝点柠檬水。防止动脉粥样硬化柠檬含有丰富的维生素C和维生素P。
关键词: 运动营养 蛋白质总量 锻炼效果 每公斤体重 反应性低血糖 优质蛋白质 含矿物质 活动量 健身者 蛋白粉
运动前后如何摄取营养,是大家关心的话题之一。在此,笔者为你分析一些常见的运动营养的认识误区。误区1多吃蛋白质就能多长肌肉肌肉只有在运动后遭到破坏才会增强合成能力。
关键词: 城市广场 竹篾 放风筝 一朵朵 就这样 团团圆圆 梦想成真 蓦然回首 竹哨 搓手
三四月间的风是慌乱的,我路过城市广场的时候,看见许多人在放风筝,风向时左时右,放风筝的人追在后面,手中的线一阵松,一阵紧,风筝最终还是歪歪斜斜地跌倒在不远处。看一阵,叹息一阵,心里渐渐起了惆怅。我快步穿过广场,向一片住宅区走去,那里有一个孩子正等着我。那是朋友的孩子,五六岁,正是会做梦的年龄。她看着满天飞舞的风筝,哭着嚷着要一个,...
关键词: 时用 色香味 对我说 不好看 炒肉丝 又香 土豆丝 家常豆腐 锅烧 炒茄子
我在宣传战线干了近30年,最大的爱好就是写文章。可是,以前都是手握笔杆子写在纸上,必要时用复写纸,传稿件需要发电报或传真……而现在,全都＂鸟枪换炮＂了,写文章都用电脑,对我这个爱写东西的老人来说,实在有点儿力不从心了。
关键词: 就这样 养老模式 生病住院 葡萄架下 小菜园
婆家娘家疲于奔波尽孝上午,我正在单位上班,突然接到妻子的电话：＂华涛,我妈妈刚打来电话,说我爸上厕所滑了一跤……＂撂下电话,我向领导请了假,开着车接上妻子直奔岳父母家。岳父母住在另一座城市,经过三个多小时＂马不停蹄＂的奔波,我和妻子赶到了医院。我们一进病房,岳母就没好气地对妻子说：＂你这个女儿算是白养了,关键时刻一点都指望不上...
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