祝您健康杂志

美好之物

关键词: 双耳罐  撇口  建窑兔毫盏  把酒问青天  玉雕  古器物  

人是需要有点精神的。我案头常放几件古器物,多数能用,喝茶、饮酒、焚香,多数是宋朝的。盘桓久了,看到窗前明月,知道今月曾经照古人,会不禁问:“明月几时有?把酒问青天。”一盏。北宋建窑兔毫盏,撇口,直径约十厘米,盏色青黑,兔毫条达,盏底修足工整,盏外近底处有垂釉和釉珠。一罐。宋金钧窑双耳罐,内壁满釉,底足不施釉。一印。宋羊钮白玉印,微沁,...

健闻

关键词: 指导性文件  国家发改委  人口老龄化  卫生健康  快速发展阶段  意见  

直指养老痛点,八部门联合印发《关于建立完善老年健康服务体系的指导意见》。当前,我国正处于人口老龄化快速发展阶段。面对这一严峻局势,10月28日,国家卫生健康委会同国家发改委、教育部等八部门联合印发了《关于建立完善老年健康服务体系的指导意见》:(以下简称《意见》),这也是我国第一个关于老年健康服务体系的指导性文件。

借科学之伟力,战胜夺走记忆的“恶魔”--访南京鼓楼医院神经内科主任医师赵辉、医学影像科主任张冰

关键词: 南京鼓楼医院  江苏省医学会  中华医学会  神经系统疾病  神经病学  神经变性疾病  脑血管病  内科主任医师  

【受访专家】赵辉南京鼓楼医院神经内科主任医师,南京大学、南京医科大学副教授,医学博士,硕士研究生导师。中华医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组委员,江苏省医学会神经病学分会认知障碍学组副组长,江苏省卒中分会认知精神障碍专委会副主任委员。获华夏医学科技奖及江苏医学科技奖,发表SCI文章20余篇。擅长神经变性疾病、脑血管病等神经系...

畅情志、慎起居,解读睡眠的健康密码——访浙江中医药大学副校长张光霁教授

关键词: 中国中医药学会  副校长  国家自然科学基金  中医基础理论  诊治工作  失眠患者  同行评议  博士生导师  

【受访专家】张光霁博士,教授,博士生导师,享受国务院政府特殊津贴专家,现任浙江中医药大学副校长。兼任中国中医药学会中医基础理论分会、科研产业化分会副主任委员,世界中医药学会联合会中医健康管理专业委员会、李时珍医药研究与应用专业委员会副会长,国家自然科学基金同行评议专家,长期从事失眠病症的研究与诊治工作,尤其对非器质性失眠的研...

冬季,膏方养生正当时

关键词: 中医理论  膏方  食欲旺盛  消化机能  天气环境  消化酶分泌  冬令进补  消化腺  

春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。秋冬进补正当时自然界气候环境的变化,无时无刻不在对人体产生影响。秋冬是"收获"的重要季节,人体为适应外界渐冷的气候会做出相应的调整,消化腺、消化酶分泌会增加,消化机能会增强,食欲旺盛,体内高热量食品的需求会增多,同时代谢降低,消耗减少...

腋窝,防病养生的“隐蔽窗口”

关键词: 腋窝部  淋巴结群  防病保健  气味  汗腺  腋下  

腋窝俗称胳肢窝或夹肢窝。看似方寸之地,却有丰富的"内涵",包括神经、血管、淋巴结群及汗腺等。腋窝有两个特点很有意思:一个是气味。腋下汗腺发达,气味也较明显,闻起来虽有些不快,却有一定的防病保健意义。另一个是感觉。腋窝部皮肤娇嫩,十分敏感,尤其是很多怕痒的人,一旦被他人抓挠了腋窝,往往会控制不住地大笑起来。

周海媚,53岁“师太”的35岁容颜

关键词: 周海媚  女演员  风尚  爱心大使  

新版《倚天屠龙记》与1994年版《倚天屠龙记》的女演员周海媚,曾荣获风尚盛典"年度最佳风尚影视女演员奖"。她热爱公益,还被授予"助残爱心大使"的称号。相隔25年,周海媚扮演起灭绝师太依然不显老。那么,她的"冻龄"方法究竟是什么呢?

梅墨生:练功打拳,吟诗作画,品茗会友中的生命之道

关键词: 中国国家画院  梅墨生  梅先生  工匠精神  中国传统文化  纪录片  大国工匠  

《我在故宫修文物》《大国工匠》《留住手艺》等讲述工匠精神的纪录片近年来火爆荧屏,随着这些纪录片的热播,越来越多的人开始关注中国传统文化。2018年,我们见到了久违的梅墨生先生。虽拥有书画家、诗人、学者、太极拳家等众多身份,但梅先生却在每个领域都是真正的"大国工匠"。梅墨生,号觉公,斋号为一如堂。现任中国国家画院研究员,国家一级美...

PET-CT:瞄准“贪吃”的恶性肿瘤

关键词: 正电子发射断层显像  计算机断层摄影术  核医学影像  影像检查技术  恶性肿瘤  ct  

随着医学技术的不断进步,一种叫作PETCT的影像检查技术为越来越多的人所熟知。究竟什么是PET-CT?它其实是PET与CT的结合,PET是正电子发射断层显像(Positron Emission Tomography)的缩写,大家都称其为"派特",是一种先进的核医学影像技术;CT是计算机断层摄影术(Computed Tomography)的简称,是一种临床上已广泛应用的X线断层成像技术。

喝醋真能软化血管吗

关键词: 动脉硬化斑块  动脉粥样硬化  高血压  李大爷  软化血管  

李大爷自从体检查出动脉粥样硬化和高血压后,就一直在到处打听偏方,听到许多可以软化血管、清理血管垃圾的"妙招",比如喝醋、吃洋葱、喝红酒、喝鱼油等。他还听说动脉硬化斑块是钙化的问题,而醋酸可以溶解血管中的钙质,从而可以达到软化血管的目的,但是事实真的如此吗?医生的解释出乎李大爷的意料。

久坐不动,当心血栓盯上你

关键词: 老年人才  血栓  久坐  生命健康  致死性  血管类疾病  

血栓病被列为全球前三位致死性血管类疾病,每千人中就有3个人患病。很多人认为血栓是老年人才会有的疾病,其实它可能发生在任何年龄、任何时间,严重威胁我们的生命健康。只有充分了解血栓的危险,做好预防,才不会轻易被它"拴"住。

卧床加牵引 能治腰腿痛

关键词: 下腰部  腰椎椎体  常见症状  腰椎间盘突出症  腰腿痛  椎间盘  纤维环  卧床  

>腰腿痛是一种常见症状,许多疾病都可有此种表现,但其中症状较重,又比较多见的是腰椎间盘突出症。人体共有5个腰椎,每两个腰椎椎体之间隔着一个椎间盘。它的结构更像一个"馅饼"。上下面是软骨,周围是坚韧的纤维环,中央的"馅"就是具有弹性的髓核。位于下腰部的第4腰椎和第5腰椎,活动度大,负重最多,容易老化变性。

一根鱼刺,竟然扎出了肝脓肿

关键词: 肝脓肿  疼痛感  鱼刺  腹部ct检查  多发囊肿  肝脏  

不小心吞入一根鱼刺,轻则可能会引起疼痛,重则可能会刺伤我们的食道,引起出血、溃疡、脓肿。别看它只是一根小小的鱼刺,一不小心,可能会扎穿我们的胃,进而"深入"肝脏。70岁的姜先生平时身体很好,最近一段时间,总是出现上腹部疼痛的情况,且觉得疼痛感逐渐加重,还伴有畏寒、发热的症状。"自己是不是得了什么肝病?"姜先生非常恐慌,家人赶紧将他送到...

这些药物可能会改变尿液的颜色

关键词: 尿液颜色  清晰透明  深黄色  药物的不良反应  排尿  服药后  

不少药物在服用后,会导致人体的尿液颜色发生变化,有些是服药后的正常现象,而有些则是由于药物的不良反应导致的,那么,我们应该如何来判断呢?尿液颜色为什么会改变正常的尿液是淡黄色,清晰透明。当饮水较多时,排尿的次数和量都会相应增加,尿液会呈浅黄色。当进水较少或出汗很多时,排尿的次数和量会相应减少,尿液会呈深黄色。

来了医院就听大夫的

关键词: 凌晨时分  老夫妻  母亲节  问道  医院  

那天正好是母亲节,我在医院的急诊值夜班,凌晨时分,一对老夫妻走进了诊室。一进到诊室,那位大娘就躺了下来,蜷着身子,捂着肚子,看上去非常痛苦。"哪里不舒服?"我走到她身边问道。"肚子疼得厉害。"大娘回答。"什么时候开始疼的?"我一边给她查体一边问着。一旁的大爷听力不太好,一直在打岔:"啊,啥,我家离得远,让村里的小伙子给送来的,他还在外面等...

这7个动作骨科专家从不做

晚上睡觉手机要不要关机?

关键词: 手机辐射  限定范围  睡眠质量  辐射强度  提问者  干扰作用  国际标准  

提问者听说手机有辐射,虽然量不大,但是可能会影响睡眠质量,我需要关了手机再睡觉吗?祝您健康单纯从辐射角度来说,只要是市面上购买的符合国家、国际标准的手机,其辐射强度都在限定范围以内,剂量非常低,不会对人产生健康方面的影响,目前也没有证据说明手机辐射对睡眠存在明确的干扰作用。

什么饮料最能解辣

关键词: 吃火锅  醛类物质  辣椒素  辣味  神经纤维  灼烧  饮料  菜肴  

又到了吃火锅的季节,我不太能吃辣,每次吃火锅时总是很痛苦,有什么办法可以对抗辣味呢?其实我们感觉到的辣味并不是味觉的一种,而是某些物质灼痛刺激痛觉神经纤维所致的一种灼烧感。我们日常吃的辣味火锅或是菜肴时感觉到的辣,主要源于辣椒素的刺激,而饮酒时感觉到的辣,主要是酒中的乙醇以及部分醛类物质刺激产生的。针对辣椒素引起的辣,能够中...

水喝多了也会中毒吗

关键词: 低钠血症  水中毒  潴留  

曾听到有人发生“水中毒”的新闻,这是怎么回事,水也会让人中毒吗?这里说的水中毒其实并不是通俗意义上的中毒,而是指机体所摄入的水总量大大超过了排出水量,以致水分在体内潴留而引起一系列症状,临床上称之为释性低钠血症。

感冒了应不应该喝姜汤

关键词: 中医治病  发汗解表  风热  风寒感冒  辨证施治  方药  

天气越来越冷,我就一不小心感冒了,朋友说喝些姜汤好得更快,这是真的吗?感冒了可不能盲目喝姜汤!中医治病的根本原则是辨证施治,感冒常见的类型有风寒和风热两种,刚刚感冒出现低热、鼻塞、流清鼻涕、浑身酸痛、舌苔薄白,多为风寒感冒,这时应该用些温热的方药发汗解表,姜汤是可以服用的。

悠长冬闲季

关键词: 从前慢  悠闲  农人  习惯  

虽说"田家少闲月",但冬天相对其他季节来说,要悠闲许多。从春种到秋收,农人几乎每天都是忙忙碌碌的。终于到了冬季,粮食和蔬菜也储备充足,终于可以安闲地享受辛劳一年的成果了。冬闲时节,时光悠长,有着"从前慢"的节奏,车、马、邮件很慢,连人们的脚步都慢了许多。父亲习惯了日出而作,早起的习惯是改不了的。他早早起床后,不再急着去田地里。没有...

冬天的仪式

关键词: 大白菜  季节变换  地窖  

季节变换,大自然总会传递一些信息,催促着人们跟随着季节的鼓点,欢快地舞动起来。北风吹起冬天的号角,人们便纷纷忙碌起来,储藏食物、盘炉子、做棉衣,等等,用不同的形式迎接冬天。这些活动,几乎成了冬天的仪式。每年霜降以后,父亲都会储藏大白菜。他把满地的大白菜砍下来,在菜地里挖地窖,把大白菜放到地窖里过冬。风很冷了,父亲却忙得满头大汗。...

将不完美转变成向上的力量

关键词: 人生无常  胎记  陌生人  充满自信  加拿大  

人生无常,每个人都有遇到意外的时候,此时该如何调整,转念是一个关键。加拿大有一位22岁的女舞者,名叫诺蒂,她拥有一张与众不同的脸庞,右脸的眼睛下方,有一块非常明显的胎记。每次上台表演时,她总是最受瞩目的那一位。只要接触过诺蒂的人,都会被她充满自信的笑容给吸引,胎记反倒成了她的美丽印记。诺蒂回忆儿时,脸上的胎记曾经是一场梦魇,不懂事...

养生请不要太痴迷

关键词: 微信朋友圈  微信群  智能手机  80后  

"僵尸肉开始大批量流入本地""早起空腹吃5粒花生米""3岁男孩喉癌晚期,‘元凶’竟是它"……张先生打开妈妈的微信朋友圈,形形色色的传言令人眼花缭乱,让他一声叹息。张先生是80后,前几年,他为退休的母亲购买了一款智能手机,教会母亲使用微信。为了母亲更好地与亲友联系,张先生建立了一个微信群。起初,母亲只是跟亲友们聊聊天、唠唠嗑。

肿瘤患者能不能吃红肉

关键词: 素食主义  发物  肿瘤患者  饥饿疗法  营养门诊  营养不良  

门诊时间:周三下午"吃了发物肿瘤会复发?""发物吃得越多肿瘤长得越快?""红肉能不能吃?""吃素就可以保平安吗?""喝茶防癌靠不靠谱?"……在肿瘤营养门诊,经常会遇到肿瘤患者各种各样的问题。有些人化疗期间没有食欲,家里人天天做甲鱼黄鳝;有些人非常消瘦,因为相信饥饿疗法什么都不敢吃,却造成了严重的营养不良;有些人害怕“发物”,拼命忌口,鸡、鸡...

萝卜伴霜天

关键词: 汉乐府  汪曾祺  罗敷  裙裾  萝卜  采葑采菲  

汪曾祺在写给黄裳的信中说:"我对于土里生长而类似果品的东西,若萝卜,若地瓜,若山芋都极有爱好,爱好有过桃李柿杏诸果,此非矫作,实是真情。"萝卜又名莱菔、萝菔、菲,像从《诗经》或汉乐府里走出来的,让人想到心思纯净、秀美轻灵的美女罗敷。"采葑采菲,无以下体。"仿佛一名纤绢女子,裙裾窸窣,独立于秋风寒畦,眼神中透溢出淡淡哀怨。萝卜水灵瓷实,...

千里黄云白日曛,北风吹雁雪纷纷——大雪节气话养生

关键词: 董庭兰  诗词赏析  高适  别董大  边塞诗人  白日  莫愁  大雪  

别董大二首[唐]高适千里黄云白日曛,北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己,天下谁人不识君。六翮飘飖私自怜,一离京洛十余年。丈夫贫贱应未足,今日相逢无酒钱。【诗词赏析】高适是我国唐代著名的边塞诗人,他的这首送别董大的诗最为出名,诗中送别的对象是著名的琴师董庭兰(董庭兰在其兄弟中排名第一,故称"董大")。千里黄云蔽天日色暗昏昏,北风吹着归雁...

雪花纷飞的瘦西湖

关键词: 瘦西湖  挡风玻璃  白雪覆盖  雪花  棉絮  

腊月初二前往扬州,宿过一夜,晨起,同行的旅友们便兴奋地说:"下雪了!"导游也说:"这是今年扬州的第一场雪,电视、报纸都有报道,你们真幸运!"旅行经年,看过不少雪景,已不像旅友们那般激动,但还是感染了我的心情。初雪极美,主要是在景色的变化,从一片葱茏到白雪覆盖,十分别致。树是黑白分明的,顶头的雪白与底下的暗绿,形成强烈的对比;安全岛上的小椰...

若要人不老,补血养血气色好

关键词: 补血药  人生阅历  养血补血  贫血  气色  头晕  

青春永驻是每一个爱美女性的共同梦想,岁月在丰富我们人生阅历的同时,也总是无情地在脸上留下了衰老的痕迹。女性若要面如桃花,还是得养血补血。生活中,大部分人对贫血不以为意,认为贫血只是"小事",并不会致命,只是偶尔头晕一下,吃点红枣、赤豆补补血就好了,何必多花"冤枉钱"特意到医院治疗。另有一些严重贫血的患者,一坐进诊室就和医生说要开补...

房产证没下来如何立遗嘱

关键词: 立遗嘱  房产证  晚年生活  节假日  爷爷  

丁爷爷今年80岁,有三个子女,一个女儿、两个儿子。妻子去世后,丁爷爷跟女儿一起生活,两个儿子却对丁爷爷不闻不问,节假日也少有走动。幸运的是,女儿一家对丁爷爷悉心照料,使丁爷爷的晚年生活过得快乐而安逸。未免纷争,丁爷爷想立一份遗嘱,把自己的房子留给女儿,但是房产证还没下来,公证处不给丁爷爷做公证,这让丁爷爷很是困扰。

和时间赛跑,赢得生的希望

关键词: 急救医生  当当网  电商平台  突发状况  新华书店  赛跑  

生活中总会遇到各种突发状况,通过一些急救小常识可以及时将损害降到最低,帮助我们和时间赛跑,赢得生的希望。【小编推荐】作者:贾大成ISBN:9787539989624【购书渠道】可去各地新华书店或登录当当网、淘宝等电商平台购买。【媒体推荐】生命只有一次,如果我们懂得如何急救,许多意外和死亡或许就能避免。贾大成,一位专业的急救医生,把自己从事急救...

耐寒锻炼益健康

关键词: 体温调节功能  耐寒锻炼  正常体温  体温调节能力  耐寒能力  感冒  体质  

常言说:"若要身体安,常带三分寒。"初冬气候多变,寒流频袭,有些人稍不注意,便会着凉感冒。主要原因是这些人体质较差,体温调节功能较弱。体质的好坏表现在诸多方面,耐寒能力就是其中之一。如果一个人的体温调节能力强,就不会因外界乍寒骤冷而感冒。人类的正常体温为37℃左右,相当稳定。

七招教您如何高效就诊

关键词: 专家号  技巧和方法  医疗费用  秋冬季节  节省时间  老年人  就诊  特长  

秋冬季节,对于身患多种基础疾病的老年人来说可是有些不太"友好",少不了要多跑两趟医院,多见几次医生。若能掌握一些就诊技巧和方法,既能减少排队次数,节省时间,减少医疗费用,又能与医生顺利进行交流,从而取得更好的疗效。掌握医生特长普通疾病不挂专家号去医院之前,要明确就诊目的,挂号时最好先掌握医生的特长和所擅长治疗的疾病,这些信息可以...

守护健康,从“头”开始

关键词: 医院检查  血铅浓度  染发  神经衰弱  误区  肠绞痛  头发  健康  

对于爱美的女性来说,一头秀发,万缕青丝,固然美不胜收,但女性因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。关注头发的健康。不仅仅是为了"面子",还为了我们全身的健康。我们应当从以下几点误区入手,关注自己健康的"头"等大事。误区一:频繁染发刘女士常常去发廊染发和焗油,不知从什么时候起,她常常睡不着觉,出现了神经衰弱的症状。近来,刘女士又出现了肠...

不要随意亲吻宝宝

关键词: 宝宝  随意  负面影响  

家里添了可爱的小宝宝,他那粉嘟嘟、软萌萌的脸蛋总是让人情不自禁地想亲上一口。特别在宝宝满月或周岁宴上,很多亲朋好友都会围着宝贝,你亲一口,我摸一下,大家其乐融融。可大部分家长不知道的是,这种愉快、亲昵的举动却可能对宝宝造成一定的负面影响。亲吻宝宝需要十分谨慎,家长在一些特殊情况下不宜亲吻宝宝,更不能让他人随意亲吻宝宝。

增加母子肌肤接触让孩子长大后更聪明

关键词: 金字塔形  好孩子  肌肤接触  聪明  大脑  感情  最高级  感觉  

经常与孩子进行肌肤接触,可以加深母亲与孩子间的感情,不过,其作用远远不止于此,这个动作,还能帮助孩子学会自立,更能让孩子变得聪明。在孩子的成长过程中,家长首先需要培养孩子身体上的感觉,其次更高一级的,是培养孩子的感情,而"最高级"的培养,是促进孩子大脑的成长。孩子的培育是呈金字塔形的,也就是说,要培育好孩子的大脑,必须首先培育好他们...

你知道安宁疗护吗

关键词: 安宁疗护  北京市西城区  养老机构  试点调查  卫生健康  服务体系  终末期患者  

2019年6月,国家卫生健康委员会启动了第二批全国安宁疗护试点,试点扩大到上海全市和北京市西城区等71个市区,范围大大增加。以此为契机,国家卫生健康委员会将围绕开展试点调查、建设服务体系、明确服务内容等方面,尽快将安宁疗护在全国全面推开。安宁疗护:终末期患者的另一个选择"安宁疗护究竟是什么?是养老机构吗?"大多数人看到这个名词时,都会...

环球资讯

关键词: 国家癌症研究所  英国诺丁汉大学  血液检测  taa  肿瘤相关抗原  乳腺癌  环球资讯  早期阶段  

英国新研究:有望在出现症状的5年前检出乳腺癌英国一项新研究表示,通过血液检测分析肿瘤细胞产生的某些抗原,有望把检测出乳腺癌的时间提前到出现症状的5年前。不过研究人员也表示,这项技术还处于早期阶段,有待进一步发展和完善。近日,英国诺丁汉大学研究人员在英国国家癌症研究所举办的2019癌症大会上报告说,肿瘤在发展过程中会产生许多肿瘤相...