关键词：体育水平 初中体育教学 教学实例 亚健康状态 体育训练 

摘要：素质教育要求教师把每位学生都教育成适应时展、符合社会要求的人才。随着社会的进步,人们的生活习惯发生了改变,很多人都处于亚健康状态,健康理念越来越受到人们的关注。初中体育教学的指导思想是＂健康第一＂,以锻炼学生的身体,提高学生的身体素质为首要目标。在初中体育课堂教学过程中,教师如何发挥引导作用,提高学生的体育水平呢？笔者结合教学实例,谈谈自己的体会。

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