关键词：书写时间 预防 模拟考试 训练时间 时间长度 

摘要：预防措施。在模拟考试中锻炼手部肌肉，以便延长书写时间。肌肉训练项目的训练时间可以模拟真实考试的时间长度．开始的时候训练时间大约持续一小时。在规定的一小时里．连续书写以15分钟为限度的三段时间．每两段书写时间之间有五分钟的休息时间。当能够字迹清晰地书写三个15分钟时间段以后．就要尽量使每个时间段增加5-10分钟。继续训练下去．直到能够按照试题所需要时间书写几个尽可能长的时间段为止。

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