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中外女性健康杂志是由中华人民共和国教育部主管，武汉大学主办的一本部级期刊。
中外女性健康杂志创刊于1993，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 医学心理学 心理卫生 心理健康 保健法
英国伦敦的街头，一个18岁左右的女孩子正在街头秀自己制作的图画。一位年长者挤入了人群中，他毫不客气地拉起了那个女孩，同时嘴里面大声责怪她“你赶紧回家去，以后离街头文化远点儿。”
关键词: 脑源性神经营养因子 吃糖 教育家 百忧解
五彩缤纷的糖果、香喷喷的蛋糕，谁看了都眼馋。然而美国社会教育家、《淀粉不是百忧解》一书作者凯萨琳·德迈松博士指出，糖分可以抑制大脑中的一种名为脑源性神经营养因子的物质发挥作用，影响人的情绪。
关键词: 左撇子 心理学家 实验室主任 智商测试 脑认知 右撇子
最新研究证实，心理学家们打破了左撇子更聪明的神话。弗林德斯大学的心理学院的脑认知实验室主任迈克·尼科尔斯教授领导了一项研究，在智商测试中，左撇子参加者的表现比不上右撇子。
关键词: 走神 大脑衰老 日常生活 老年卫生
研究人员发现，大脑在走神时很多区域的活动都有所增强，特别是同解决复杂问题有关的区域，处于高度活跃的状态。
关键词: 神经生理学 大脑 婴幼儿保健 护理
当婴儿大哭的时候，父母应该立即起身安慰，还是放任他哭一阵子呢？多数学者比较倾向于后者，认为即使宝宝还小，也不能过于娇惯。但事实上，如果孩子大哭20分钟以上，大脑就会受到损害。
关键词: 蚊子 喝酒 控制疟疾 科学家 ird
英国《每日邮报》报道，一项新的研究发现，喝酒会让你变得更容易招蚊子。这项研究是由法国蒙彼利埃IRD研究中心的科学家开展的，他们希望将研究结果用于控制疟疾的发生。科学家总结称，不仅仅是喝完酒的人们会吸引更多蚊子，
关键词: 医学心理学 心理卫生 情绪 保健法
看到别人在网上大晒幸福，你会不会对自己的生活感到沮丧？在温馨喜悦的假日聚会里，你会不会觉得周围的人都很开心，而你是这个世界上唯一心情郁闷的人？
关键词: 焦虑症 临床 诊断 男性患者 女性患者
3倍 综合全球多地区调查发现，每四个人中就有一个人会在一生中的某个阶段患上某类型的焦虑症。而女性患焦虑症的几率是男性的3倍。
关键词: 石榴汁 缓解压力 科学家
英国爱丁堡玛格丽特女王大学的科学家对一组参试者进行了为期2周的研究。参试者每天饮用500毫升石榴汁。研究结束对，他们对工作更有热情、更积极向上、更自豪也更活跃。
关键词: 皮鞋 女性生活 身体健康 硝基苯
据美国《女性生活》杂志报道，简单的擦皮鞋也会威胁到您的身体健康。 一般皮鞋的保养需要专业的工具，比如鞋油、鞋刷，研究检测发现，很多鞋油中含有硝基苯。
关键词: 饥饿激素 购物欲望 研究人员 科学家
在人感到饥饿时，最好不要轻易上街购物，因为饥饿会让人更爱花钱。科学家发现，饥饿对人的购物欲望会大大增加，不仅觉得食物更加诱人，对其他商品也更容易动心。研究人员发现，人在饥饿时会分泌出“饥饿激素”，
关键词: 手机综合征 通讯技术 现代科技 依赖程度 孤独症
伴随着现代通讯技术的迅猛发展，人与人之间的联系和交往变得更加便利和快捷。手机作为现代科技的杰出代表，在人们的工作和生活中扮演了越来越重要的角色。而与此同时，人们对手机的依赖程度也在逐渐加深。与这一现象如影随形的则是“手机综合征”、“电子孤独症”等一系列现代城市病。亲爱的朋友，你的手机有没有“赖”上你呢？
关键词: 医学心理学 心理卫生 心理健康 恐惧症
恐惧，无论你接受还是厌恶，它都属于生命的一部分。在生活中，它无处不在，如影随形地伴随着我们。有怕狗的、怕虫的，也有害怕幽闭空间的，还有害怕一个人待着的……
关键词: 膳食指南 营养学家 政府组织 卫生部 农业部 美国
每隔5年，美国农业部和卫生部都会联合来修订膳食指南。2011年1月份公布的新膳食指南是美国政府组织很多营养学家经过两年研究的结果。
关键词: 寒热病 柴胡 高热不退
在古代有一个胡进士，家里雇佣了一个叫郑阿三的长工。一天，郑阿三病了，时而高热不退，时而寒冷颤抖不已。胡进士怕阿三的病传染，叫他带上工钱火速远离村寨。
关键词: 延年九转法 养生术 清代
“延年九转法”是清代方开所创的养生术。方骨坚持此法练习，身体强壮，年过百岁。当时许多人也学习此法，都收到良好效果。清代叶志铣的《颐身集》中记载了此功法。
关键词: 日本人 大葱 仙草 姑娘 形象
“甩葱歌”因其轻松、欢快的旋律和甩葱姑娘边歌边舞的可爱形象成为国内网络红歌，从而“甩葱舞”、“甩葱铃声”、“甩葱姑娘”和“大葱”玩偶大行其道。这首采用了芬兰波尔卡舞曲、日本动漫形象的歌曲不仅娱乐了大家，也让人不禁要问，跳舞的日本姑娘把大葱拿在手里是什么寓意？
关键词: 温胃散寒 桂花 养生佳品 胃部不适 脾胃虚寒 中医 冬季 胃痛
在中医上来说，桂花是一道养生佳品。中医上常用来治疗胃寒腹痛。冬季天气寒冷时，很多人就会感到胃部不适，特别是脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀、胃痛等毛病，胃痛在中医上又叶做中寒、内寒、里寒，
关键词: 张籍 款冬花 中药学 植物药 止咳
张籍是唐代著名诗人，唐贞元年间中进士，曾任太常寺太祝、水部员外郎等职。张籍家境贫寒，一生体弱多病，后还因患眼疾而失明，所以在当时有“贫病诗人”之称。
关键词: 养生 鸡 开玩笑
日常生活中，若是碰到一些人呆头呆脑或无端发愣，可以开玩笑说这个人呆若木鸡。在大多数人看来，呆若木鸡是一个贬义词，殊不知，呆若木鸡其实是一种大境界，更是一种养生的好方法。
关键词: 肝脏 护理 保养法 中医学
中医的“嘘”字功是护肝的重要方法之一。练习方法：全身放松，用鼻吸气，用口呼气。同时发出“嘘”字音，如此反复六遍。 嘘字功宜每天早晚各练一次，最好天天坚持。
关键词: 马勃 止血 子实体 真菌类 内蒙古 孢子
马勃为真菌类马勃科马勃菌的子实体（菌体），内含无数孢子，动之孢子呈烟尘飞扬。主产于内蒙古、甘肃、陕西等地。说起马勃还有一段美丽的传说。
关键词: 治病验方 核桃 补肾助阳 润肠通便 开宝本草
核桃，味甘，性温，具有补肾助阳、强腰膝、温肺定喘、润肠通便等功效。《开宝本草》说它“食之令人肥健，润肌黑发”。民间药用很多，现择其一部分介绍如下。
关键词: 巨阙穴 按摩 养生
中国古代有四大宝剑：干将、莫邪、巨阙、辟闾。其中巨阙是一把残缺不全的剑，阙通“缺”，但其精诚坚利之处，其他宝剑不能与之争锋，所以号称“天下至尊”。传说巨阙是越王勾践的宝剑，刚铸成的时候，越王坐在露台上，看到宫中有一辆马车失控，宫中饲养的白鹿受到了惊吓。
关键词: 理筋手法 病痛 缓解
人体的脊柱好比帆船的桅杆，而筋就好比固定桅杆的绳索，如果绳索出了问题，桅杆当然不会稳定和正直，身体也是如此。筋出了问题，比如痉挛了，就好比绳子打了结，对应在人体叫做“筋结”。如果我们能像解开绳子扣一样，把筋结解开，那疾病自然就痊愈了。
关键词: 华佗 曹操 痛风症
曹操晚年患了头脑痛风症，僚臣华歆向他推荐了神医华佗，并讲述了华佗医术高超的一些故事。于是曹操命人将华佗请来。
关键词: 增强免疫力 第一印象 自身健康 现代人 蜂王浆 鱼肝油 保健品 氨基酸
“提高免疫力就能够远离疾病!”这是大部分人对免疫力的第一印象。就在现代人更加注重自身健康的同时，不少商家看准了人们的这种心态，大力宣传有“增强免疫力”功效的商品。蜂王浆、鱼肝油、氨基酸……各种保健品只要跟免疫力挂上钩就能身价倍增。
关键词: 老年人 保健法 健身法 体育锻炼
拥有健康的身体是老年人的共同心愿。然而在现实生活中，有很多老年人在健身方面存在着误区，他们虽然坚持经常锻炼，但健身方式却并不尽科学。
关键词: 骨汤 营养 钙含量 补钙
人们通常觉得骨汤既好喝又能补钙。可是，因为骨头里的钙大都不溶于水，骨汤的钙含量远没有你想象得高，大大低于牛奶。
关键词: 补钙 豆腐 牛奶 绿叶蔬菜 乳制品 科学家 钙含量 豆制品
长期以来，乳制品能补钙的观念一直深入人心。但科学家们的研究表明，乳制品中的钙含量可能比绿叶蔬菜还要少，易于吸收的豆制品才是补钙的最佳食品。
关键词: 慢性迁延性肝炎 慢性活动性肝炎 血肉有情之品 动物脏器 动物内脏 科学研究方法 人体吸收 草本药物
中医学认为，动物脏器为“血肉有情之品”，较草本药物更易被人体吸收，因而能迅速起效，在调养、补益方面效果明显。另外，动物脏器与人体相应内脏在形态、组织成分构成和生理功能等方面有诸多相似之处，当人体某一内脏发生病变时，用相应的动物内脏来治疗或作为补益，往往会收到很好的疗效。随着现代科学研究方法的引入，对脏器疗法的研究取得...
关键词: 肾虚 补肾 腰膝酸软 情绪不佳 健康
日常生活中，人们常常在感到腰膝酸软、健忘失眠、情绪不佳、尿频等症状时提到“肾虚”一词。“肾虚”出现在健康“忌”语中的频率也比较高，对有关肾虚知识的了解成了关注健康的必需。专家提醒，肾虚是一个相当宽泛的概念，
关键词: 有益健康 常见病症 防御反应 流鼻血
你信吗？发烧、咳嗽、流鼻血……这些常见病症有时会使你更健康，因为它们均属于机体的防御反应，只是你一定要注意轻重程度。
关键词: 健康 背部疼痛 抬腿
走路算是老少皆宜的“最佳运动”，但这个看似简单、每个人都能抬腿就做的动作，能真正做对的人却不多。不正确的姿势不仅“难看”，还容易引发疲劳，导致腿、背部疼痛，甚至造成损伤。
关键词: 舌苔 病症 中医学 口腔护理
不少人都有过舌苔厚腻、口臭的经历，有些人会用工具将舌苔刮掉。目前，许多超市和美容用品店都有专门的“舌苔刮除器”出售，一些牙刷也在背面印上了小网格，据称也能去除舌苔。
关键词: 儿童性早熟 催熟剂 香蕉 非法添加 电视节目 乙烯利
曾有电视节目曝光了一些食品非法添加催熟剂的案例。该节目称，有一种农药催熟剂叫乙烯利，被用在香蕉催熟上，这种物质会导致儿童性早熟。该节目一经播出，香蕉价格立刻大幅跳水，很多家长都不敢让孩子再吃香蕉。
关键词: 偏方 中医学 合理性 萝卜
中医自古就有“小小偏方，气死名医”的说法。有些流传千古的偏方确实有不错的功效，但有些偏方却是某些不法分子用来骗钱的幌子。就在人们在信与不信之间徘徊时，几乎每天都会有人因轻信“偏方”而导致病情加重，甚至死亡。偏方到底有没有合理性？偏方治病可信吗？专家对此又是怎么看的呢？
关键词: 高血压患者 非药物治疗 轻度高血压 非药物疗法 治疗方式 基础疗法 控制体重 情绪波动
高血压≠一定需要药物治疗 高血压的治疗方式包括药物治疗和非药物治疗两种。其中，非药物治疗措施是治疗轻度高血压的首选方法和基础疗法。目前的研究证明，有效的非药物疗法有：控制体重；限盐；戒烟；避免情绪波动；合理运动。
关键词: 电吹风 x光 辐射 累积量 近距离 杀伤力 准妈妈 家用
网上一帖子称：“家用电吹风是个高辐射的杀手，连续三次使用家用电吹风的辐射累积量等于医院照一次X光的辐射，电吹风长时间近距离作用于头部，杀伤力更大”，“比手机的辐射还要大”，吓得不少人都不敢用电吹风了，大呼“要减少用电吹风的频率”，特别是怀孕的准妈妈们，说要把头发剪短。
关键词: 候鸟 养生 生活方式 天地之气 冬天 阳气 闭藏
冬天到了，大雁向南飞，现在不少老人也学习候鸟的生活方式。殊不知，这样看上去是在享福，从健康的角度来说，却是“误入了歧途”。 贪暖“饿”了阳气 中医认为，一年四季应该分为春生、夏长、秋收、冬藏四个阶段，我们生命的气血也是处在一个生、长、收、藏的阶段。所以冬天的时候，天地之气都闭藏起来了，人也应该闭藏起来，以储备能量，为第...
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