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中外女性健康杂志是由中华人民共和国教育部主管，武汉大学主办的一本部级期刊。
中外女性健康杂志创刊于1993，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 龙年 春晚 小品 黄宏
很多人都说，做艺人，最要紧的是运气，这似乎是有很多现实依据的。比如龙年春晚小品《荆轲刺秦王》中，黄宏身后那个美丽的宫女。
关键词: 春季养生 养肝 护肝 阴阳变化
春气通于肝，正是养肝好时机 人为天地之子，应顺自然而生，顺自然而长。一年有四季，春生、夏长、秋收、冬藏。养生的重点也应随着天地阴阳变化而改变。
关键词: 养肝 春季 种子植物 食补 药补 同气相求 能量转化
春季养肝应吃这些食物 多吃植物的种子植物的种子虽小，却蕴含着无限的生机。种子属木，肝也属木。中医讲“同气相求”，春天吃种子，便可以将种子中的能量转化成药力，起到培补肝脏的效果。生活中常见的种子有玉米、小麦、薏米、绿豆、红豆、
关键词: 中医按摩 养肝 护肝 按摩方法
春季宜养肝。这里教你几招简单易行的中医按摩方法，可助您养肝护肝!
关键词: 糖尿病并发症 血糖控制 控制血糖 眼底病 意味着 患者
临床上经常看到这样的情形：有的糖尿病患者尽管血糖控制并不理想，但也没有常见的糖尿病并发症，例如眼底病、肾病等；有的糖尿病患者尽管血糖控制得较好，但依然有糖尿病并发症，甚至有的还十分严重。这是为什么呢？这是否意味着控制血糖没有意义呢？
关键词: 老年性脑萎缩 老年痴呆 头部ct 检查结果 磁共振 老年人
我们在出诊时，会遇到有些老年人拿着头部CT或者磁共振的检查结果来看病。其共同点是CT或磁共振的报告上都写着：“脑萎缩”或“老年性脑萎缩”。他们非常担心地询问：“脑萎缩是不是就是老年痴呆，将来会不会变傻？”
关键词: 后发性白内障 晶状体浑浊 年龄相关性 视力下降 老年人 老年性 外伤性 并发性
眼睛是人心灵的窗户——患了白内障让许多人失去了生活的精彩。白内障真的是老年人的专属吗？其实，白内障的主要症状是视力下降，它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。白内障按病因分为年龄相关性（老年性）、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性白内障等。
关键词: 小腿 失眠 姿势
患者自述症状 两年来，我几乎没有睡过一个好觉。一躺上床，我的小腿就会出现一种难以言表的异样感觉，像有许多蚂蚁在啃咬我的肌肉，也像有电流通过我的小腿，又酥又麻。我不停地变换姿势，企图找到一个舒适的姿势，但这都是徒劳，有时候我只能在卧室里来回走动以减轻腿部的不适。
关键词: 延缓衰老 节食 美国科学家
节食是延缓衰老的关键。美国科学家发现，基因只有在减少饮食热量的情况下，才能阻止细胞的衰老与死亡。
关键词: 尿崩症 多饮 夜尿多
你别以为喝水多、夜尿多就一定是正常的现象。因为有一种奇怪的病——尿崩症，也有这种症状。
关键词: 中风后遗症 现代康复医学 中风病患者 药膳 防治 肩关节半脱位 脑中风患者 脑血栓患者
中风病患者常常出现半身不遂（偏瘫），临床表现为肩关节半脱位、足下垂、足内翻、半身肌肉萎缩、关节挛缩变形等，称为“废用性综合征”。现代康复医学主张，脑中风患者的康复应从急性期开始。一般来说，脑血栓患者在发病后3天，脑出血患者在发病后5～7天就应采取康复治疗，这有利于患者的恢复，防止“废用性综合征”的发生，大大缩短住院时间...
关键词: 晕倒 意识丧失 生理现象 医院检查 晕厥 正常人 老年人 病理性
晕倒是由于各种原因使大脑处于一时性缺血而发生突然的、短暂的意识丧失，医学上称为“晕厥”。正常人在特殊情况下发生晕厥，这是生理现象。但如果一个人经常晕倒或老年人出现过晕厥，就可能是病理性晕厥，必须到医院检查。导致晕厥的常见原因大致有以下几种：
关键词: 睡前服药 备忘录 血压控制 高血压 降压药 酒店 头晕
老罗患高血压已多年，一直在服用降压药治疗，血压基本上能够控制在理想水平。上周五是老罗66岁寿诞，儿子在酒店设宴为父亲祝寿，欣逢“六六大顺”，亲友们敬酒时，老罗多喝了几杯，回家后觉得有些头晕。凭经验，以往血压控制不好就有头晕现象，于是他在临睡前加服了2粒降压药，
关键词: 便秘 松解 生活节奏 工作压力 紧张状态 食物滞留
当今人们的生活节奏快、工作压力大，精神常处于紧张状态，机体得不到充足的休息，这种种因素都会导致食物滞留在人体内造成便秘。很多人认为便秘不算大病，然而吃不香、睡不稳的痛苦只有自己知道。如果你也有这样的“难言之隐”，不妨试一试以下方法：
关键词: 消心痛片 硝酸甘油片 心绞痛患者 服药时间 耐受性 服用
硝酸甘油片有耐受性，而且效果来得快，去得也快。心绞痛患者，最好服用药效较持久的消心痛片。但是，消心痛容易耐药，药物的耐受期一般在10～12小时。为了避免耐药事件发生，服用消心痛很有技巧，天与天之间，服药时间最好大于10个小时。
关键词: 速效救心丸 平喘 防心血管病
老王为了预防心血管病，一直坚持吃速效救心丸。意想不到的是，以前每年要犯好几回的哮喘，这两年却很少犯。医生说，这是他一直坚持吃速效救心丸的缘故。
关键词: 速效救心丸 偏头痛 治疗 病情控制 普萘洛尔 尼莫地平 不良反应 头痛发作
陈先生今年65岁，患偏头痛已经4年了。多年来，他曾服用普萘洛尔、尼莫地平及一些止痛药进行治疗，但病情控制得并不理想，而且还出现了胃痛、腹痛等较多的不良反应。到医院进行检查后，医生建议他改用速效救心丸进行治疗。陈先生使用速效救心丸治疗两个疗程后，其偏头痛发作的次数明显减少，病情得到了有效的控制。
关键词: 痛风利仙 缓解疼痛 痛风结节
痛风利仙是常用治疗痛风的药物，它不仅可缓解疼痛，减轻红肿，．还能使痛风结节消散，但在服用时要注意以下几点：
关键词: 生物钟 药效 科学研究 生理活动 激素分泌 服药时间
科学研究表明，在一天之中，人体的体温、心率、呼吸、血压以及激素分泌等生理活动都会因时间不同而产生一定的差异。因此，身体在不同时问对药物的需求和吸收程度也会有所不同。如果掌握了这些规律，选择好最佳的服药时间，往往就能达到事半功倍的效果。
关键词: 饮水 反复 中学化学 生活常识 健康
水被称为生命之源，它对健康的影响特别让人们关注，因此社会上有着各种关于饮水不当有害健康的传闻，其中流传最广的一个是说，已经烧开过的水如果喝不完，就要倒掉，不能再烧开了喝，如果反复烧开水，喝了会致癌，甚至会致死。就连中学化学教材都告诉学生不要喝反复烧开的水，几乎成了生活常识。
关键词: 氟哌酸 第三代喹诺酮类药物 空腹 血药浓度 感染性疾病 诺氟沙星 抗菌谱广 抗菌作用
拉肚子吃两片氟哌酸，几乎大多数人都知道，氟哌酸又叫诺氟沙星，是一个抗菌谱广、抗菌作用强的第三代喹诺酮类药物。由于它在’肾脏、膀胱和前列腺中的浓度远高于血药浓度，所以经常用于泌尿道、肠道、妇科、外科和皮肤科等感染性疾病，用途广泛且疗效确切。
关键词: 刷牙 喝水 起床后 消化酶
早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人都忽视了一点，那就是喝水前最好先刷牙。
关键词: 药品说明书 安全用药 信息源
药品说明书是医生和患者安全有效用药的最基本、最重要的科学信息源。因此，学会看药品说明书对安全用药十分重要。
关键词: 亚急性甲状腺炎 颈部疼痛 误诊病例 咽喉炎 耳鼻喉 再诊断 患者
在耳鼻喉颈科，经常有患者因咽喉、颈部疼痛难忍而前来就诊，询问病史，多有按咽喉炎治疗不愈的经历。再诊断后发现，很大一部分是亚急性甲状腺炎的误诊病例。那么，亚急性甲状腺炎患者就医怎么会走错门呢？
关键词: 营养 饮食过量 损耗 食物
任何食物并不是多吃了就对身体有好处，也并不是多吃就都能充分吸收营养。下面我们看看哪些食物食用过量会损耗你的营养。
关键词: 饭后运动 阑尾炎 腹部外科疾病 粪石梗阻 细菌感染 身体健康 并发症 运动会
阑尾炎是一种很常见的腹部外科疾病，但如果不及时治疗可能会引发严重的并发症，甚至造成死亡。引起阑尾炎的原因大概有粪石梗阻、蛔虫和阑尾内部细菌感染，民间关于饭后运动导致阑尾炎的说法是不正确的。饭后立即运动，对身体健康是不利的。但是，饭后运动会将食物颠入阑尾，导致阑尾炎的说法是不科学的。
关键词: 解酒偏方 生活制度 生活卫生 保健法
人们为了解酒，各种方法层出不穷，浓茶、咖啡、醋，甚至还有运动和催吐……但是到底有没有哪种办法能真正解酒呢？
关键词: 饮食 思维活动 化合物 睡眠 牛奶 大脑
“晚上一杯奶，有个好睡眠” 流言：牛奶中含有一种能使人疲倦欲睡的化合物L-色氨酸。L-色氨酸是大脑合成5-羟色胺的主要原料，而五羟色胺能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想入睡。因此晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。
关键词: 膝盖 关节炎 临床 治疗
膝盖异常一定是关节炎作怪吗？答案是否定的。
关键词: 健康隐患 疼痛 指尖 健康信息 甲根部
中医认为五指尖疼痛暗示着健康信息，判断方法：从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。
关键词: 健康检查 预防 疾病 临床
疾病的爆发呈现一定的规律性。近日，据英国《每日邮报》报道，每个月都有容易忠的疾病。
关键词: 病症 无痛 恶性疾病 疼痛 身体
人身体某部位患病一般都会疼痛，自然会引起重视。可当身体出现某种病症或异变却无明显疼痛时，容易被人忽略。不痛的病症，往往隐藏着恶性疾病：
关键词: 高血压 吃法 家族史 司机
有一次坐车，跟司机师傅聊天。司机问，高血压会遗传吗？我说，如果有高血压的家族史，特别是家族中很多亲人患有高血压，那么表明自己患高血压的风险很可能也比其他人高。
关键词: 咽炎 颈椎病 小心 化脓性链球菌 金黄葡萄球菌 肺炎双球菌 机体抵抗力 体内环境
人体的口腔与咽喉内常潜伏着化脓性链球菌、肺炎双球菌、金黄葡萄球菌及一些厌氧菌等致病菌，它们在一般情况下不易发病，但当体内环境发生改变，如着凉或机体抵抗力下降时，菌群间的平衡被打破，潜伏的条件使病菌大量繁殖，导致咽喉受到感染，出现红肿、充血、发干、疼痛等症状，即为咽喉炎。
关键词: 肠道健康 抗衰老 免疫器官 淋巴分布 免疫能力 健康问题 中医学 肠道内
中医学自古就有“肠道乃百病之源”的说法，由此可见肠道健康之重要性。因为肠道是人体最大的免疫器官，七成的淋巴分布于此。也就是说，七成的免疫能力集中在肠道内，所以大多数健康问题都源于肠道。
关键词: 头发 健康状况 菲利普 毛发学 英国
英国《每日邮报》日前刊登英国毛发学专家菲利普·金斯利的最新文章，告诫烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。
关键词: 揉眼睛 散光 眼球 弧度 角膜
眼睛不舒服时用手揉是很多人的习惯，有人说经常揉眼睛可能会引起散光。揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化，角膜弧度不均，便会出现散光。
关键词: 感冒后 土方 医院就诊 时间延长 旧病复发 危害健康
有的人患了感冒后，不到医院就诊，而采取一些似是而非的方法进行治疗，不仅使病情加重，持续时间延长，而且还特别容易引起旧病复发或诱发新病，危害健康。
关键词: 炎症性肠病 流行病学调查 精细饮食 生活细节 大城市 发病率 西方化 巧克力
一项针对国内多个大城市开展的流行病学调查显示，上海人炎症性肠病的发病率位列各大城市之首。其中，经常熬夜、长期疲劳、西方化的饮食、吸烟、冰箱普及使用、精细饮食、经常喝可乐、吃巧克力等生活细节，都是可能诱发炎症性肠病的主要原因。
关键词: 药枕 鼻炎 自制 口服中药 传统疗法 闻香治病 口服药物 气味治疗
闻香治病是中医的传统疗法之一。相对于口服药物而言，将中药做成药枕，通过闻气味治疗鼻炎、鼻窦炎，避免了口服中药对胃的刺激，非常安全。而且药枕的药性缓和持久，长期使用效果好。以下常用方，验证过多例，效果不错：
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