中外女性健康杂志是由中华人民共和国教育部主管，武汉大学主办的一本部级期刊。
中外女性健康杂志创刊于1993，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 个人 人生感悟 人生态度 消费 心理学
你是否相信鬼神，尽管大脑告诉你这并不科学？你是否暗里觉得自己比别人更聪明、更幽默、更迷人？如果是，你很可能拥有确认偏见心理，即只接受自己认可的信息而无视对立面的证据。
关键词: 调整饮食 个人卫生 保健知识 饮食习惯
立秋以后，我国民间素有“贴秋膘”一说。秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，人们会根据这一节气的特点来摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗。那么“贴秋膘”吃什么？需要遵循哪些原则？下面我们一起来看看专家们是怎么说的吧。
关键词: 因人制宜 公共卫生问题 饮食文化 人类
贴秋膘是典型的传统饮食文化内容，但时代不同了，就像火的发明与利用使人类脱离了茹毛饮血的时代一样，人类在发展进步，文明的内容也发生了变化。当超重和肥胖已经成为世界性的重大公共卫生问题的时候，我们是否还要抱着老黄历固执地“贴秋膘”呢？
关键词: 低脂 美食 红烧肉
按老理儿，“贴秋膘”要买肉吃肉——酱肘子、红烧肉、海鲜饺子、猪肉丸子、烧鸡腊鸭之类。不过，毕竟这“膘”就是肥肉，到底怎么去贴，还真是要因人而异。对于贫血、瘦弱的人来说，贴秋膘就该吃点肉，按老规矩办就行；但是，对于已经脂肪过量的人，自然就要换个吃法儿了。要又开胃，又解馋，又低脂，倒也不是没办法。这里就给您推荐两款私房美...
关键词: 心脏病 血液黏稠度增高 拉肚子 水电解质紊乱 小心 酸碱平衡失调 恶性心律失常 体内水分
腹泻事小，对于有心脏病史的老人却不那么平常，要格外提高擎埸。严重呕吐、腹泻时，人体内水分和电解质大量丢失，酸碱平衡失调、水电解质紊乱，会造成恶性心律失常的发生。由于短期内大量水分丢失，会导致血容量急剧下降，心脏灌注血量减少，血液黏稠度增高，血液在血管内流动速度跚陵，容易形成血栓，
关键词: 心血管疾病 茶多酚 强抗氧化剂 心血管系统损害 动脉粥样硬化 心肌细胞坏死 氧化应激 心肌损害
心血管疾病是全球五大慢性病之一，已经成为我国居民致死、致残的“头号健康杀手”。研究证实导致心血管系统损害的重要原因之一是氧化应激，氧化应激可以直接导致心肌损害、心肌细胞坏死和动脉粥样硬化。因此，凡是能够抗氧化的食物、药物都成为人们感兴趣的研究目标，人们对抗氧化剂寄予厚望。在众多的抗氧化剂研发中，“茶”这种古老而神奇的...
关键词: 病后调养 食复 生病期间 机能恢复 疾病复发 祖国医学 病初愈
很多人大病初愈，就匆忙进行滋补调养，大鱼大肉不说，黄芪、党参、．燕窝等“补品”一应俱全。生病期间胃口不佳，病愈之后想吃好点儿、多吃点儿，使身体早日康复，这种想法是可以理解的，但食补要按一定的步骤，循序渐进地实施，不宜操之过急。如果调养失宜，在各脏腑机能恢复之前急于进补，不但于事无补，往往还会事与愿违，甚至导致疾病复发...
关键词: 吸入糖皮质激素 副作用 哮喘患者 吸入途径 吸药方法 支气管
支气管哮喘患者多会通过吸入途径用药，长期吸入糖皮质激素的患者可能出现不同程度的副作用，掌握正确的吸药方法很重要：
关键词: 糖尿病 香蕉 患者 肌肉痉挛 消除疲劳 吸收功能 平衡膳食 饮食原则
香蕉含有丰富的维生素和矿物质，其中钾和镁的含量尤其高（一个中等大小的香蕉含有451毫克的钾）。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉对消化、吸收功能，也都有良好的促进作用。但很多糖尿病患者一说到香蕉，往往都这样回答：“香蕉我们可不敢吃，吃完血糖一下子就升上去了。”其实，只要依据平衡膳食、适量控制的饮...
关键词: 尿常规化验单 疾病 诊断方法 保健知识
在体检中，尿常规是一项重要内容，虽然它只是一项初步检查，却能发现不少疾病信号。然而，很多人却看不懂自己的尿常规化验单。
关键词: 糖尿病 伤心 急性心肌梗死 血糖控制 突然发病 心脏病
蔡师傅今年58岁，三年前查出糖尿病，也不知道什么原因，血糖控制得一直不够理想。就在前不久的一天早上，蔡师傅突然觉得胸闷、心慌，家人赶紧把他送到医院，被确诊为大面积急性心肌梗死，经过抢救最终才转危为安。蔡师傅很纳闷，自己没有心脏病啊，怎么可能突然发病呢？
关键词: 腰椎间盘突出症 腰肌劳损 腰部疾病 腰背痛 专业背景 延误治疗 无力感 症状
随着腰椎间盘突出症患者的增多，很多人只要一腰疼就以为自己得了腰榷间盘突出，其实不尽然，常见腰部疾病如腰肌劳损也会出现明显的腰背痛症状。腰椎间盘突出和腰肌劳损是两个完全不同的疾病，但由于症状都有腰背痛、腰背无力感，没有专业背景的人容易混淆，延误治疗。二者的鉴别要看三个方面：
关键词: 肠胃功能紊乱 胃肠道功能紊乱 修复 大便不成形 胆囊结石 脘腹胀满 交替出现 疲乏无力
吕女士曾经做过胆囊结石手术，手术后4年以来，反复出现脘腹胀满疼痛、嗳气恶心，胃部有嘈杂、泛酸的感觉。晨起后，嘴里发苦。大便不成形，便秘与腹泻交替出现。右肋及后背也会胀痛不舒服，平时感觉疲乏无力、腰膝酸软，面色无光泽。家人陪吕女士去医院检查，原来她的症状是胃肠道功能紊乱引起的。由于她的病程较长、病理复杂，诊治近4个月才慢...
关键词: 足下垂 食疗 防治 辨证 中医治疗 骑自行车 张先生 右小腿
48岁的张先生一年前因雨天骑自行车被深水浸透鞋袜着凉多次，而后渐觉右足下垂，右小腿乏力，行动受限，但并不疼痛，经多方治疗不明显。后经中医治疗，针灸两个月并结合食疗而愈。
关键词: 流口水 睡觉 神经系统 心脑血管 分泌
每个人都在不停地分泌口水，这种分泌受神经系统的调控，比如在闻到食物的香味或看到可口的饭菜时口水的分泌就会明显增多。但有的人在睡觉的时候常常流口水，因此不禁担心会不会是心脑血管、神经系统等疾病的信号。
关键词: 血糖控制 胰岛素治疗 低血糖昏迷 解读 口服降糖药 糖尿病
老王今年54岁，有5年糖尿病病史，患病之初，只需口服降糖药便可使血糖控制良好。然而随着时间的推移，他的血糖越来越难以控制。两年前他开始接受胰岛素治疗，但效果并不理想，即使是同样的饮食，同样剂量的胰岛素，每天的血糖也是忽高忽低，病情极不稳定。这几年里，老王较患病之前明显瘦了，低血糖几乎成了“家常便饭”，曾数次发生低血糖昏...
关键词: 右下肢静脉血栓形成 外伤后 医院诊断 骨盆骨折 呼吸困难 抗休克 肺栓塞 抗感染
39岁的李先生，因车祸致右股骨、骨盆骨折。当地医院给予抗休克、止血、抗感染等治疗，病情好转。一周后患者突起呼吸困难、胸痛、咯血、紫绀、休克，转入省级医院诊断为“右下肢静脉血栓形成并肺栓塞”。医生告之患者肺栓塞是车祸外伤所致。
关键词: 骨刺 脚痛 脚后跟痛 生理性 检查
年近六旬的虞阿姨最近只要走路时间稍长一点，一双脚就会刺痛，特别是脚后跟痛得更厉害，但仔细检查发现脚部既没磕着也没碰到，也不红不肿。她以为脚上长了骨刺，可医生检查发现并没有骨刺，而是生理性的压痛。
关键词: 反复性口腔溃疡 缺乏维生素b 胃肠功能紊乱 精神紧张
很多人认为口腔反复溃疡是身体缺乏维生素B，其实不然，很多因素会引发反复性口腔溃疡。体内缺铁、缺锌，胃肠功能紊乱，精神紧张，劳累或感冒，都会诱发口腔溃疡。
关键词: 糖尿病人 结核病 姻亲 小心 世界卫生组织 数据显示 发病人数 结核菌
糖尿病人感染结核病的几率比一般人高3～5倍。100位糖尿病患者中间，约10～15位会并发结核病。根据世界卫生组织的数据显示：中国5．5亿人感染结核菌，每年发病人数约130万，占全球的14．3％，位居第二。同时，中国糖尿病发病率高达9．7％，并呈逐年上升趋势。
关键词: 癌症患者 心理调适 学会 信心疗法 科学研究 不良情绪 激发
科学研究证明，每个人都有一种超乎寻常的潜能，它一旦被激发出来，会产生意外收获，甚至出现奇迹。所以关乎癌症患者的心理调适，以信心疗法最为重要。信心可以激发身体的自愈潜能。所以只要患者尽快摆脱不良情绪，下决心顽强地战胜疾病，相信定有奇迹发生。
关键词: 动脉硬化 三级预防 心血管系统 心脏跳动 搏动次数 小静脉 毛细血管 外周血管
人体的心血管系统由动脉、小动脉、毛细血管、小静脉及静脉组成，承担着运输血液、维持全身脏器血供的作用。通俗地讲，人体内供血给心脏和大脑的血管叫中心血管，其余血管则叫外周血管。血管有动脉、静脉之分。动脉管壁较厚，平滑肌较发达，弹力纤维较多，管腔断面呈圆形，具有舒缩性和一定的弹性，可随心脏的收缩、血压的高低而明显地搏动。因...
关键词: 反流性食管炎 专家门诊 反复发作 组织活检 胃镜检查 手术治疗 消化科
肖先生年过古稀，因反酸、嗳气、烧心半年余到消化科就诊。医生认为是“反流性食管炎”，服药3个月后症状虽有所减轻，但会反复发作。无奈，他又去看专家门诊。专家仔细询问了病史，又认真查看了病历，然后嘱其做胃镜检查和组织活检，最后被诊断为“巴瑞特食管”，经住院手术治疗痊愈。
关键词: 支气管胸膜瘘 肺部感染 反复咳嗽 生命危险
陈伯长年吸烟，反复咳嗽十多年。近段时间以来，他的咳嗽加重，吐脓痰，整晚睡不好，消瘦得很快。家人见此，将他送入医院，一检查，竞因长期肺部感染导致支气管胸膜瘘，随时有生命危险，医生建议他应尽快手术。
关键词: 肛门直肠痛 功能性 肛门直肠疼痛 恶性循环 神经三联征 医院就诊 精神萎靡 焦虑不安
肛门直肠疼痛的患者到医院就诊时一般都十分痛苦，他们的痛苦不仅在于躯体上，更在于有痛而无据可查，无处倾诉，长此以往导致精神萎靡，焦虑不安，进入了疑病一抑郁一癔病的神经三联征的恶性循环中。为了走出恶性循环，患者先要大致了解这个疾病。
关键词: 强直性脊柱炎 关节炎患者 康复体操 非甾体抗炎药 体育锻炼 治疗性
强直性脊柱炎的发展呈慢性过程。尽管疼痛和僵硬感通过适当的非甾体抗炎药治疗会得到很好的控制，但定期做一些治疗性体育锻炼是减少或防止畸形和残疾最重要的方法。
关键词: 家庭常备药 阿莫西林 口服 胃肠道反应 临床应用 不良反应
口服阿莫西林在临床应用时，不良反应很少，偶尔会出现腹泻、恶心、呕吐等胃肠道反应及皮疹。因此，一些人就以为口服阿莫西林不会出现过敏，并将它作为家庭常备药。这一做法是否可取？
关键词: 阿莫西林 高纤维食物 皮肤软组织感染 呼吸道感染 羟氨苄青霉素 急性支气管炎 泌尿系统感染
阿莫西林的学名是羟氨苄青霉素，是一种最常用的青霉素类广谱β-内酰胺类抗生素，其制剂有胶囊、片剂、颗粒剂、分散片等。常用于敏感菌所致的各种感染，如中耳炎、咽炎、急性支气管炎、肺炎等呼吸道感染；泌尿系统感染、皮肤及皮肤软组织感染等：亦可与克拉霉素、兰索拉唑三联用药根除胃、十二指肠幽门螺杆菌，降低消化性溃疡复发率。阿莫西林因...
关键词: 降糖药 配伍禁忌 复方新诺明 胰岛素降糖 医院急诊科 糖尿病 消炎药 糖宁
彩云患糖尿病三十余年了，因家境贫寒，没有选用注射胰岛素降糖，而自行服用降糖药甲糖宁。前些日子，她冻感冒了，自己买来些消炎药复方新诺明。恨病狠吃药，她竟敢一次口服4片，一天内连续服用四五次之多……结果在医院急诊科治疗三天，才脱离危险……事后，彩云一家方才知道，复方新诺明绝对不能和甲糖宁合用。
关键词: 停药时间 盐酸左氧氟沙星胶囊 细菌性前列腺炎 下尿路感染 急性单纯性 肺部感染 疗程 治疗
一看疗程同一种药治疗不同的疾病，疗程也有所区别。如常用的盐酸左氧氟沙星胶囊，治疗支气管、肺部感染，疗程7～14天；治疗急性单纯性下尿路感染，疗程5～7天；治疗细菌性前列腺炎，疗程则长达6周。
关键词: 贴胶布 红肿 伤口 局部皮肤过敏 炎症
张明的脚受伤红肿，他自行消毒并贴上膏药，结果病情加重，到医院治了一月才痊愈。其实，伤口红肿说明皮肤出现了炎症，贴胶布类膏药往往会引起局部皮肤过敏，加重炎症。
关键词: 风热感冒 可乐 姜 风寒感冒 中医理论 外感风邪 缓解作用
按中医理论，感冒是人体外感风邪引起，可分为风寒感冒和风热感冒。姜丝可乐对风寒感冒有一定的缓解作用。
关键词: 盲目 养生 中老年人 高胆固醇 恐高症 高脂肪
如今，越来越多的中老年人具有“恐高症”，即把高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖等饮食视为洪水猛兽，于是转而求“低”。如果盲目求“低”，也同样违背了科学规律而不利于健康。
关键词: 老花眼 近视眼 老花镜
看见长辈读报的时候总是把头后仰，或是戴上老花镜，年轻人暗自庆幸，自己是近视眼，老了就不会老花眼了。事实真的如此吗？
关键词: 动脉硬化 脑血栓形成 临床病例 医学理论 老年病 冠心病 青少年
很多人都认为由动脉硬化引起的脑血栓形成及冠心病是老年病。殊不知，从近年来的医学理论和临床病例来剖析，从青少年开始预防更有积极意义。
关键词: 豆浆冲鸡蛋 蛋白质 吸收
有些人吃早餐爱拿豆浆冲鸡蛋喝，认为既省事，也吸收了丰富的蛋白质。这样做是对的吗？
关键词: 阿司匹林 心血管病人 副作用
阿司匹林能够很好地防治心血管病，但是，它的副作用同样不可小觑。阿司匹林可谓全世界心血管病人的“大众情人”，畅销百年，令其他类似药物望尘莫及。
关键词: 晨练 户外散步 支气管炎 心血管病 治疗作用 慢性疾病 中老年人
清晨早起，到户外散步、跑步或练拳等，对身体有很大益处。负离子对支气管炎、心血管病、皮肤病、糖尿病等慢性疾病有一定的治疗作用。但有一些中老年人，喜欢晨练完毕后，再回卧室解衣上床睡一觉，认为这样会在体力上得到补充，得以精力充沛。其实，这样做既影响晨练效果，也不利于保健。
关键词: 空腹 化验结果 抽血
我们都知道做化验要空腹来抽血；病人来做体检，医生也会告诉他第二天早晨空腹来抽血。这样一来有的人就怕吃饭会影响化验结果，甚至在抽血的前一天晚上就开始不吃任何东西等着来化验，其实这种想法是不正确的。空腹来抽血并不是让你饿着肚子来抽血，因为人体在饥饿的状态下，一些指标会有所变化，这样采的血做出的化验结果并不能准确反映人体的...
关键词: 健康 菜汤 营养成分 汤汁
对吃完菜剩下的菜汤汁，不少人喜欢喝掉或者拌着饭吃掉。其实这些菜汤汁中所含的营养成分已经非常少，而且汤汁中往往漂浮着一层油，其中含有大量的盐以及嘌呤等不利于健康的物质。
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