关键词：办公室工作 跳蚤 定力 职场 培养 

摘要：第一跳：难耐委屈。拂袖而去 2006年7月，我中文系毕业后到一家文化艺术研究院上班。我被分在院办公室工作，办公室共有“两官四兵”，正副主任是工作上“君子动口不动手”的主儿，四个兵除了我，还有两个司机，一个打字员。办公室全部公文都压在我身上，写不完的简报、信息、总结和领导讲话，忙得我头昏脑胀。

中外女性健康杂志要求:

{1}正文包括题目、摘要（中英文）、关键词（中英文）、引言、方法、结果、讨论、结论和参考文献等部分内容。（不要包含作者姓名、单位等作者信息）。

{2}稿件统一为word格式，要求文章有新意，观点明确，论述充分，内容详实，文字精练，引用准确。

{3}文章标题：一般不超过20个汉字，必要时可以加副标题。

{4}参考文献：按GB/T7714-2015《信息与文献参考文献著录规则》采用顺序编码制著录，依照其在文中出现的先后顺序用阿拉伯数字加方括号于右上角标出。

{5}摘要应包括论文涉及的目的、方法，主要结果和结论，一般在150-200字，摘要下面应提供3-8个关键词，以概括文章的主要内容。

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