关键词：高一学生 睡眠状况 学习焦虑 学习成绩 

摘要：为了考察高一学生睡眠状况与学习焦虑、学习成绩的关系,采用睡眠自评量表(SRSS)、学生心理健康测验量表,以及学生的语数外成绩平均分,通过整群取样的方式对广东省惠州市某示范性高中281名高一学生进行问卷调查。结果显示:(1)超过三成的学生存在不同程度的睡眠问题。(2)男生的睡眠质量比女生差,为了更好入睡,女生比男生更多使用安眠药。(3)睡眠问题越严重的学生有越高的学习焦虑;学习焦虑越高的学生,学业成绩表现越差。(4)睡眠状况中噩梦惊醒、睡眠时间、失眠后反应、睡眠不足等四个因素能够有效预测学习焦虑;而早醒情况能够有效预测学生的学习成绩。

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