关键词：教学改革 实践研究 静安区教育学院附属学校 茶馆 负担 

摘要：1998年，上海市静安区教育学院附属学校把握课程改革契机，提出“按学生‘最佳发展期’设课，创学生‘最近发展区’施教”，开始了提高教育有效性的研究，朝着“轻负担、高质量”方向努力。后“茶馆式”教学是一项教学改革的研究，实践证明它提高了教学效能。2010年，《后“茶馆式”教学》荣获教育部全国基础教育课程改革教学成果一等奖。之后，这项研究又得到进一步完善，并在国内外产生更大影响。

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