关键词：教学生活 教师专业发展 教育教学质量 教师质量 教育教学规律 

摘要：一定意义上讲，教学质量即教师质量，而教师素质的提升除了同伴互助和必要的专业引领之外，更离不开教师的自主反思，因为，它是推动教师专业发展，促进教师专业自我提升的根本动力和主要途径。只有当自主反思真正成为教学生活第一所需和工作常态之时，教育教学质量的提升，才能迈出坚实的步伐。所以，作为教学实践主体的广大教师，在遵循教育教学规律的基础上，应努力进行经常性的反思。

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