关键词：长寿歌 健康养生 养生方法 未病先防 生活水平 

摘要：随着生活水平不断提高,人们对自身的健康越发重视,然而不少人对健康养生的理解却是贫乏的：过度追求长寿,迷恋＂福禄寿喜色财＂,贪欲无度,劳心伤脾,则百病丛生。养生不应通过步入各色各样的＂养生馆＂、迷信道听途说的养生方法、吃多种多样的保健品等来实现。而是应该按照中医＂治未病＂的思想,摄生养慎,防微杜渐,未病先防。

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