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中医健康养生杂志

杂志介绍

中医健康养生杂志是由国家中医药管理局主管,《中国中医药报》社有限公司主办的一本部级期刊。

中医健康养生杂志创刊于2015,发行周期为月刊,杂志类别为医学类。

中医健康养生杂志

部级期刊

  • 主管单位:国家中医药管理局

  • 主办单位:《中国中医药报》社有限公司

  • 国际刊号:2095-9028

  • 国内刊号:10-1279/R

  • 发行周期:月刊

  • 全年订价:¥340.00

  • 芒种·夏至

    关键词: 中国  当代文学  杂文  

    传统民俗 【送花神】我国古代民间有迎花神和送花神的习俗,迎花神在每年农历二月初二,这一天又称“花朝节”,而送花神则在芒种这一天.因为此时已快到农历五月,百花开始零落、凋残,百姓为感谢花神带来的美丽,在芒种日设案供物,焚香祭祀,为花神饯行.目前,在江西某些农村地区依然保留着这一传统.

  • 《中医堂(馆)服务基本要求》

    关键词: 世界中医药学会联合会  服务  北京中医药大学  专家学者  国内外  

    4月14日,《中医堂(馆)服务基本要求》在陕西西安,同期召开中医药大健康论坛.该项标准是由世界中医药学会联合会、北京中医药大学等相关单位组织50多位国内外专家学者,经过3年调研走访,总结400多家中医堂(馆)发展情况制定而成.

  • 寿仙谷企业科技创新蓝皮书

    关键词: 科技创新  企业  中医药领域  中国中药协会  专业委员会  专家学者  浙江  灵芝  

    5月5日,在中医药领域专家学者的见证下,上市一周年的浙江寿仙谷医药股份有限公司企业《科技创新蓝皮书》,分享企业在灵芝领域最新科研成果.同时,中国中药协会灵芝专业委员会在浙江武义成立.

  • 全球首例!“无缺血”肾移植在粤成功完成

    关键词: 肾移植术  缺血  器官移植中心  医院副院长  学科带头人  肾移植手术  中山大学  手术后  

    广东器官移植再度取得重大突破.中山大学附属第一医院副院长、器官移植中心学科带头人何晓顺教授团队成功实施全球首例“无缺血”肾移植术.这是该团队在2017年7月实施全球首例“无缺血”肝移植手术后,首次将全球首创的“无缺血”器官移植理念和技术成功应用到肾移植手术领域.

  • 首枚会变色的“心脏芯片”问世

    关键词: 芯片  心脏  变色  颜色变化  心肌细胞  东南大学  可视化  课题组  

    一枚一元硬币大小的“心脏芯片”,在注入药物后,发生颜色变化,可帮助研究者观察到心肌细胞的搏动状况,达到试药的效果.东南大学赵远锦教授课题组研发出具有微生理可视化功能的“心脏芯片”,为世界首创性成果.

  • 80个抑郁症基因被找到

    关键词: 抑郁症  基因  爱丁堡大学  英国人  研究团队  脑科学  

    英国《自然·通讯》杂志刊登该国一项最新研究称,人体近80个基因与抑郁症密切相关.为明确抑郁症的具体遗传指标,英国爱丁堡大学临床脑科学中心教授大卫·霍华德博士及其研究团队对30多万名英国人的相关数据展开了深入梳理分析.

  • 预防宫颈癌的九价HPV疫苗在我国有条件批准上市

    关键词: hpv疫苗  批准上市  宫颈癌  预防  病毒种类  防肿瘤  

    用于预防宫颈癌的九价HPV疫苗在我国有条件批准上市,这一疫苗是全球第一个用于预防肿瘤的疫苗,也是人类首次尝试通过疫苗消灭一种癌症.目前,全球上市的HPV疫苗有二价、四价、九价三种,“价”代表了疫苗可预防的病毒种类.

  • 我国进口抗癌药实现零关税

    关键词: 进口药品  抗癌药  关税  药品费用  生物碱类  抗癌作用  医保  中成药  

    从5月1日起,我国启动“进口药品零关税”“已纳入医保抗癌药政府集中谈价和采购”“未纳入医保的抗癌药实行医保准入谈判”等3项系列综合措施,降低抗癌药品费用.在进口药品零关税方面,以暂定税率方式将包括抗癌药在内的所有普通药品、具有抗癌作用的生物碱类药品及有实际进口的中成药进口关税降为零.

  • 编读往来

    关键词: 健康养生  养生知识  自身健康  杂志  意味着  中医  

    各位读者朋友:当您看到第6期杂志的时候,意味着今年已经过半了,不知道您的养生知识学得怎么样了?是否比年初更有所获益呢?在这跟您报个喜,杂志的今日头条号一“中医健康养生杂志”的阅读量节节攀升,已经成为今日头条健康类的优质大号,目前粉丝已达34万人,可见越来越多的人对自身健康愈发的重视和关注,学习中医健康养生知识的意愿也愈发的强烈...

  • 爱上生活中的鲜药

    关键词: 生活方式  鲜药  人与天地相参  黄帝内经  实践检验  治病功效  

    《黄帝内经·灵枢》载:“人与天地相参也,与日月相应也.”天地间阴阳寒暑的四时变化,与人体息息相应,植物也是如此.自神农“尝百草”以来,几千年间,鲜药经过数千医家对其养生、治病功效的实践检验,总结出适合于中国人生活方式的各种药用形式,并且融入了日常生活的点点滴滴.

  • 无“中药”不调味

    关键词: 调味  山东中医药大学  中药  记者采访  中草药  

    在日常生活的方方面面都可以看到中草药的身影,比如小小厨房里,油、盐、酱、醋、茶也藏着与中医药有关的秘密.本期记者采访了山东中医药大学药学院院长张永清,为您介绍几种具有调味增香作用的中草药.

  • “百变大咖”当属姜

    关键词: 生姜  调味料  中药材  高良姜  

    姜是老百姓家里做菜最常用的调味料之一,没有人不认识它.但作为中药材时,姜却成了“百变大咖”,生姜、干姜、炮姜和其“远房表亲”高良姜,成为各种常用名方中不可缺少的一味良药.小小的一片姜,怎会有这么大的功效呢?下面与您一一道来.

  • “肉多多”的美味仙人掌

    关键词: 仙人掌  美味  观赏植物  种植  

    近几年,家中种植的观赏植物中,多肉植物颇为流行.名如其物,多肉植物以肥厚多汁、储备着大量水分的肉质组织为特点,看上去肉嘟嘟,十分惹人喜爱,是老少咸宜的种植佳品.

  • 皮肤有疾患 鲜药来帮忙

    关键词: 皮肤病  鲜药  疾患  滴药法  热熨法  按摩法  腐蚀法  敷脐法  

    外治皮肤病鲜药方法多 鲜药用于外治皮肤病,有多种方法:戳药法、摩擦法、滴药法、热熨法、按摩法、腐蚀法、发疱法、涂药法、敷脐法、敷贴法等,可以用于治疗癣、疥、疖、痈、风、疮等多种皮肤病.

  • 花花草草也是驱蚊利器

    关键词: 驱蚊  花草  人体新陈代谢  二氧化碳  类化合物  氨基酸  蚊子  汗液  

    伴随着夏季的到来,全国各地气温也不断上升,接踵而至的就是困扰老百姓的蚊子了.蚊子具有“趋食性”,对人呼出的二氧化碳及人体湿度、温度、汗液都很敏感,当人体新陈代谢活跃时,皮肤上的毛孔挥发汗液快,放出的气味中含有较多的氨基酸、乳酸和氨类化合物,故常易吸引蚊子.

  • 探病送花需谨慎

    关键词: 人际交往  习惯性  中国  

    无论节日、纪念日,还是探望病人……很多人习惯性选择送花表达感情,送花已经成为人际交往的一种礼节.虽然看起来不同场合送一些被赋予不同花语的鲜花是不错的选择,但是很多人都忽略了一点,如果送花送不对,会送出大问题.

  • 闲话站庄:此庄非彼桩

    关键词: 自主调节功能  气功修炼  身心健康  

    调身、调息、调心包括了人可以自主调节身体的全部内容.气功修炼则是将人的自主调节功能发挥到极致,以开发自身潜能、增进身心健康的技能.气功修炼常用的姿势大致可分为站式、坐式、卧式三类,站庄便是站式的主要功法之一.它与常提的“站桩”在含义上有些差别.桩,类似于木桩,强调外静的特点多一些;庄,类似村庄,强调内通的特点多一些.

  • 芒种时节 饮食调养防疰夏

    关键词: 饮食调养  疰夏  螳螂  节气  

    芒种是夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始.芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”.我国古代将芒种分为三候:“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声.”在这一节气中,阴气初生,螳螂在上一年深秋产的卵,感气化为小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣.

  • 温中健脾第一方 理中丸

    关键词: 附子理中丸  温中健脾  脾胃虚寒  桂附理中丸  科学研究  中医治疗  科技进步  现代医药  

    理中丸及其衍生出的附子理中丸、桂附理中丸是中医治疗脾胃虚寒常用的经典方.近年来有相关科学研究表明,其对肠炎、腹泻、胃炎、胃溃疡、呃逆等多种疾病有较好的治疗效果.随着现代医药科技进步,其已被制成中成药,成为脾胃虚寒患者必备或常用的药物之一.

  • 轻身延年的黄精

    关键词: 抗衰延年  黄精膏  补中益气  中医古籍  医药学家  延缓衰老  

    早在1560年前,中医古籍《名医别录》就指出:“(黄精)主补中益气,除风湿,安五脏,久服轻身,延年不饥.”将其列为上品.后来,明代医药学家李时珍在《本草纲目》中说:“(黄精)得坤土之精,为补养中宫之胜品.”对黄精做出了极高的评价.因其味甘、性平、无毒,宜于久服,单用有抗衰延年的作用,如古方黄精饼、黄精膏、黄精丸、黄精片等都是延缓衰老的...

  • 巧治“最熟悉的陌生病”——感冒

    关键词: 感冒  全身酸痛  中国  

    每到季节交替的时候,很多人容易患上感冒.这时候,鼻子仿若一汪泉眼,鼻涕冒个不停;有时它就像加了一堵厚墙,任想尽各种办法,就是不通气;还有的人会出现发热、头痛、全身酸痛等症状,甚至双手无力,走路摇晃.感冒可以说是最常见的疾病,却也是“最熟悉的陌生病”.

  • 清补正当时 芒种火夏至雨

    关键词: 清补  健康饮食  刘禹锡  

    如果用唐代诗人刘禹锡“东边日出西边雨,道是无晴却有晴”这句诗做一谜面,答案非芒种或夏至莫属了.“芒种夏至天,走路要人牵,牵的要人拉,拉的要人推”,这句谚语形象地描绘了人们在这个时节的懒散状态.农忙之时,当炎热的天气遭遇连绵的雷雨,慵懒的身体中那个追求健康饮食的小愿望究竟要如何实现呢?

  • 健康饮食,远离口腔癌

    关键词: 健康饮食  口腔癌  中国  

    前不久,一则吃槟榔会导致口腔癌的新闻在朋友圈刷屏.口腔癌这一并不常见的疾病渐渐为人所知,令人惊讶的是,它竟然离大家并不遥远!预防口腔癌,在饮食上应该怎么做呢?

  • 最常见的“心理癌症”强迫症

    关键词: 心理障碍  强迫症  癌症  强迫行为  强迫性行为  心理状态  反复  焦虑  

    如果要说哪一种心理障碍最为“纠结”,那可能就是强迫症了.反复地检查门锁,开关,电源、煤气阀门,反复洗手、洗澡等都属于强迫性行为.这种行为是为了缓解某种焦虑或者不适的心理状态向外的一种投射.而引发这种强迫行为的核心情绪是焦虑,如果时间过长,则会产生抑郁的情绪.

  • 骨质疏松盲目补雌激素或适得其反

    关键词: 骨质疏松  雌激素  盲目  健康误区  康复方案  

    对于骨的健康,很多人有一些观念上的误区,一旦指导实践可能会带来很多危害.本月专题“骨健康误区”,着力从“误区”入手,邀请骨科相关专家进行权威解读,帮您合理地选择适合自己的预防、诊疗及康复方案.

  • 跳出饮食误区 骨折愈合才会快

    关键词: 饮食误区  骨折愈合  新骨生长  骨折后  骨头汤  长骨  牛骨  补钙  

    临床上,不少人对骨折后的饮食存在错误或片面认知,如多喝骨头汤、多补钙等.其实,跳出饮食误区,骨折愈合才快.误区1:长骨要喝牛骨汤 因为牛骨粗大,类似人骨,许多人认为喝牛骨汤能长骨,可以补钙,能满足新骨生长的需要.但其实,“吃骨长骨”是没有科学道理的.

  • “心痛”却是软骨疾病?警惕肋软骨炎

    关键词: 肋软骨炎  软骨疾病  心电图检查  心痛  心脏病变  心内科  胸前区  心绞痛  

    医院的心内科,常常会有一些因“胸前区疼痛,放射至肩背”前来就诊的患者,他们都怀疑自己是心绞痛,做了心电图检查,结果却显示没有异常.不是心脏病,却反复疼痛,找不到病因,这对病人的生活造成了极大的不便与痛苦.如果您也产生了类似症状,却无心脏病变,那就需要去骨科检查一下了,极有可能是肋软骨炎.

  • 脾不好老得快 吃对食物是关键

    关键词: 食物  脾  护肤产品  青春  

    很多女性看到自己眼角出现了皱纹,如临大敌;看到明星们年近半百依然青春靓丽,羡慕不已.为永葆青春,许多人选择多种护肤产品进行保养.其实,不如先了解一下自身脾的情况.

  • 为什么有人会经常手抖?

    关键词: 手抖  家务活  遥控器  

    唐奶奶做家务活时,常常容易手抖,比如单手拿手机、遥控器的时候.她有些担心这是不是中风的前兆,但目前还没有其他歪嘴斜眼等症状,做一些幅度较大的手部活动时也没有手抖现象.这是怎么回事呢?

  • 煎中药有哪些讲究?

    关键词: 煎中药  煎煮时间  煎煮前  

    很多人都有吃中药的经历,但是对于中药的煎煮未必十分清楚,比如在煎煮前,中药应该泡多久,泡之前是否需要将中药清洗一遍,煎煮时间是否越长越好……

  • 口对口喂饭易传染幽门螺旋杆菌么?

    关键词: 幽门螺旋杆菌  口对口  传染  喂饭  医院检查  肚子疼  感染  

    丫丫的奶奶总是喜欢用嘴嚼碎饭食给丫丫吃,喂奶粉时也要先喝一两口以试温度.最近丫丫食欲变差,还总是说肚子疼,到医院检查,结果发现感染了幽门螺旋杆菌.小小年纪怎么会感染这种细菌呢?

  • 晨起眼肿怎么办?

    关键词: 眼肿  眼睑皮肤  眼睑水肿  读者来信  皮下组织  液体积聚  

    有读者来信称,近段时间发现自己早上起来,眼睛有轻度的浮肿,洗脸后,感觉有好转.请问这正常吗?问:晨起眼肿是因为没睡好?答:有人说自己既没哭、没累着,也没熬夜,怎么会晨起眼肿呢?眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的部位,如果皮下组织疏松,容易发生液体积聚而导致水肿.许多人常以为,晨起眼睑水肿是因为没睡好.

  • 宝宝“吐奶”莫慌张

    关键词: 吐奶  消化问题  口腔底  生理特点  消化系统  消化道  吞咽  生理性  

    “宝宝怎么又吐奶了?要不要上医院看看?”孩子消化问题常常困扰着家长,而这些问题和小儿消化系统的特殊生理特点密切相关.溢奶多可自愈 口腔是人体消化道的起端,具有吸吮、咀嚼、吞咽、消化、味觉等功能.婴儿在3~4个月时,口腔分泌的唾液开始增加,5~6个月时明显增多,但婴儿口腔底浅,尚不能及时吞咽所分泌的全部唾液,因此常发生生理性流涎(即...

  • 孩子无“腰”?不可信

    关键词: 腰疼  孩子  生理差异  小孩  

    如果您的孩子再说腰疼,可别再用“小孩没腰”来打发了,应及时就医.孩子有腰吗?如果“腰”是指髋以上、胁肋下的身体部分,那当然是有的.不过,小孩的腰与大人的腰是不同的.首先,生理差异.

  • 按摩也有禁忌症 老人选择应小心

    关键词: 按摩疗法  禁忌症  老人  小心  颈肩腰腿  老年人  按摩器  

    老年人的颈肩腰腿问题多发,他们常会选择方便、快捷的按摩疗法;许多孩子为孝顺父母,也会给家里的老人买各种按摩器.但是,按摩也有禁忌症,在使用按摩疗法或按摩器材时,应了解相关知识,只有在保证安全的基础上,才能达到事半功倍的效果.

  • 防晒,才不是爱臭美

    关键词: 防晒  光化性皮炎  光老化  日光疹  

    夏季阳光炽热,对于皮肤的伤害可不仅仅是“晒黑了”这么简单.小到皱纹、光老化,大到日光疹、光化性皮炎,全身防晒刻不容缓!

  • 防晒与修复,一个都不可少

    关键词: 防晒  修复  美容产品  皮肤晒伤  遮阳伞  穿透性  紫外线  

    防晒、晒后修护事关“颜值”,不可忽视.目前,市场上有带防晒涂层的遮阳伞、外套,直接减少紫外线的穿透性,防晒美容产品则为防止皮肤晒伤上了第二重保险.这些产品应如何正确使用呢?

  • 医者易也

    关键词: 医者  著名书画家  人中穴  

    人有九窍,卦有六爻.元代著名书画家赵孟頫请人画像,像画好后,他嫌不够传神,提笔修正,指着唇上鼻下之处说:“人中者,从此而上,眼、耳、鼻皆双窍;自此而下,口暨二阴皆单窍,遂成一泰卦也,故人中穴最吃功夫.”看来赵孟頫,不仅懂画,医学易道亦深谙其理.

  • 粥冷花落香消殒 浮生若梦聚悲欢——文人沈复笔下芸娘的生活观

    关键词: 生活观  商品经济  粥  梦  博物馆  辽宁省  苏州  

    清乾隆时,苏州画家徐扬画了一幅名叫《盛世滋生图》(又名《姑苏繁华图》,现藏于辽宁省博物馆)的长卷画,反映了当时苏州商品经济发达,物阜民丰的繁荣景象.其实在这所谓“盛世”,既有生活滋润的人,也有生活紧巴者.其中有位曾住在姑苏城内著名园林沧浪亭旁的沈复.

  • 百草染绛唇——聊聊古代的口红和唇妆

    关键词: 唇膏  古代  北京中医药大学  口红  百草  

    在央视热播的纪录片《舌尖上的中国》里,北京中医药大学的学生用中药制作唇膏的细节引来不少关注.那么,古代女子使用的唇膏用的什么原料?又是如何加工的呢?

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